Glenn Stok az érzelmi öntudatot tanulmányozza, és azért ír róla, hogy segítsen olvasóinak megérteni annak fontosságát a kapcsolatokban.
A kép a Pixabay CC0 jóvoltából
Elkötelezettségi problémák léphetnek fel, ha a férfiak figyelmen kívül hagyják a pár pozitív aspektusait, és rosszul ítélik meg a közös jövőt.
A férfiak általában le akarnak telepedni, és közös életet akarnak építeni, hogy később szép emlékeik legyenek. Ezt azonban észre kell venniük, amíg a lehetőség fennáll.
Öt olyan dolgot fogok megvitatni, amelyek a jó döntés útjába állhatnak, amikor a házasságot fontolgatjuk.
A férfiak elkötelezettségi problémáinak megértése
Ironikus, de azoknak a férfiaknak, akik nem biztosak abban, hogy összeházasodnak, nem okoz gondot elköteleződni az élet más dolgai mellett, mint például a jó otthon megteremtése, az emberek segítése és a karrierjükön való munka. Soha nem kell félni attól, hogy elkötelezi magát ezek mellett. Akkor miért merülnek fel problémák, amikor egy kapcsolat iránti elkötelezettségről beszélünk?
Különböző okai vannak annak, hogy miért nem vállalják el az állandó kapcsolatot és nem házasodnak össze. Ez általában a problémákra összpontosító gondolkodásmód, amely nem segít túllépni az aggodalmakon. Ennek a megbeszélésnek világossá kell tennie a férfiakat, és segítenie kell annak felismerésében, hogy mit hagyhatnak figyelmen kívül.
1. Nem tudják kommunikálni az érzéseiket
Az érzések és gondolatok megvitatása megnyithatja az ajtót a partnerek előtt, hogy megoldáson dolgozzanak, ahelyett, hogy hagynák stagnálni a kapcsolatot, amíg az ember úgy dönt, hogy elmegy.
Ha valaki megbeszélheti érzéseit, és elmondhatja partnerének, hogy mi aggasztja őket, akkor mindketten képesek megérkezni és kölcsönösen megérteni. A kommunikáció jelentős funkciója az érzelmi állapotok megosztása.1
Egyes esetekben a férfiak elakadnak, és nem tudják megosztani érzéseiket, különösen, ha az érzelmeikkel foglalkozik.
A kommunikáció elengedhetetlen. Kulcsfontosságú az érzelmi érzések megosztása, és mindkét partnernek hajlandónak kell lennie megvitatni, ami a fejében van. Ez egy kétirányú utca. Ha egy nem kommunikálóval vagyunk kapcsolatban, az igazi probléma, amelyre figyelmet kell fordítani.
2. A Nézzen mindent, ami jó
Az emberek hajlamosak minden erőfeszítés nélkül emlékezni a csalódásokra. De miért van az, hogy elfelejtjük azokat a csodálatos élményeket, amelyeket valakivel együtt szereztünk?
Ha figyelmen kívül hagyjuk a pozitív dolgokat egy kapcsolatban, akkor előfordulhat, hogy a kellemetlen dolgokra összpontosítunk, és azokat szélsőségesebbé tesszük az elménkben, mint amilyenek. Jobb, ha tudatosan odafigyelünk minden jóra a párunkkal és általában a kapcsolatunkkal kapcsolatban.
3. Érzelmileg nem kötődnek hozzá
Ha valaki nem érzi érzelmi kötődését, akkor nem tesz erőfeszítést a kapcsolat tartósságáért.2
Ez azt jelentheti, hogy a partnerük nem a megfelelő, de ezt csak nyílt és őszinte kommunikációval tudják megállapítani. A kapcsolat jövőjéről beszélni és a jövőről való mély gondolatok megosztása kulcsfontosságú a kapcsolat tartóssá tételében.
4. Nem szentelnek teljes figyelmet a kapcsolatnak
Az a személy, akivel vagyunk, nagyon jól járhat együtt, és lehet, hogy az a kivételes személy, akivel életünk hátralévő részében szeretnénk leélni. Ezt csak úgy tudjuk meg, ha érzelmileg elérhetőek legyünk.
Mélyen el kell merülnünk érzelmileg, hogy tisztában legyünk a kapcsolattal kapcsolatos érzéseinkkel. Észrevennénk azokat a jó dolgokat, amelyeket egyébként figyelmen kívül hagynánk. Csak így tudjuk értékelni partnerünket azért, amit a kapcsolatba hoz.
Ez a megfigyelés határozott öröm és vigasztalás érzését keltené. Véleményem szerint senki sem habozna tartóssá tenni ezt a fajta kapcsolatot.
5. Irreális hibákat képzelnek el partnerükben
Egy személyes tapasztalatot írok le, hogy példát mondjak.
Olyan kapcsolatokban voltam, ahol csalódott lettem egy-egy dolog miatt, néha jó okokból, ahol igazi vörös zászlók voltak. Voltak azonban olyan időszakok, amikor nem voltam hajlandó figyelembe venni a barátnőm jó jellemét.
Íme a történet: A barátnőm 37 évesen még a szüleivel élt. Kölcsönös szeretet és megértés volt közöttünk, és értékeltük egymás erősségeit és gyengeségeit. Úgy éreztem, biztonságos menedék volt vele – milyen csodálatos érzés.
Megbeszéltük a házasság lehetőségét, de úgy gondoltam, hogy először egyedül kell élnie. Volt egy ostoba elképzelésem, hogy először egyedül szeretném látni, hogyan működik.
Milyen hülyeség volt. Kit érdekel, ha bizonyos dolgokat azért nem tudott, mert még a szüleivel volt? Később tanulhat.
Amikor én 20 évesen egyedül költöztem el, gyorsan megtanultam a három C-t – főzni, takarítani és gondoskodni magamról.
Emlékszem, amikor először főztem rizst, és nem vettem észre, mennyire kitágul. Végül egy egész hétre elegendő rizst készítettem! Észrevettem, hogy a semmiből milyen gyorsan megjelenik a por, és megtanultam a tiszta otthon megőrzésének fontosságát. Azt is megtanultam, hogyan kell beosztani a lefekvés idejét, hogy másnap frissen és munkára készen érezzem magam.
Azt akarom mondani, hogy végül bárki megtanulhatja, hogyan kezelje a dolgokat.
Nem vettem figyelembe mindazt a csodálatos dolgot, amit már tudtam róla. Kedves, figyelmes, könnyed volt, és odafigyelt mások igényeire. Mit kérhetne még az ember?
Az irreális hibák elképzelése szabotálhatja az elkötelezettséghez vezető folyamatot.
Befejezésül: Gondolatok a férfiaknak
Az elkötelezettség természetesebb, ha figyelembe vesszük a jó dolgokat. Törekedjen arra, hogy a figyelmet a partnere pozitív tulajdonságaira irányítsa.
Ha jó dolgok vannak a partnereddel, és szíved mélyén tudod, hogy minőségi kapcsolatod van, ne hagyd, hogy a kisebb problémák vörös zászlónak tűnjenek, amit csak kitalálsz a fejedben.
A fentebb említett példával a szüleivel otthon lakó barátnőm 37 évesen nem igazán volt vörös zászló. Most csináltam egyet. Ítélkező voltam, és figyelmen kívül hagytam mindazt a nagyszerű dolgot, amit már tudtam róla. Makacsul arra koncentráltam, hogy ostoba szükségem van arra, hogy lássam, ahogy önállóan él.
A kisebb problémákkal járó makacs vágyak elköteleződési problémákhoz vezethetnek. Ezt csak úgy lehet elkerülni, ha megbizonyosodunk arról, hogy minden rendben lesz. Ehhez kommunikációra van szükség, megbeszélve gondolataidat, és kifejezve, hogyan érzel.
A hamis megnyugtatás azonban további elkötelezettségi problémákat okozhat. Ha a partnerek nyíltan megosztják gondolataikat, és megerősítést kapnak érzéseikről, akkor talán jobban érzik magukat az eredményekben.3
Hivatkozások
- Eglantine Julle-Daniere. (2019. szeptember 02.). "Érzelmek kommunikálása." Pszichológia ma
- Crystal Raypole. Írta: Timothy J. Legg, Ph. D. (2019. szeptember 30.). „Hogyan lehet felismerni és túllépni az elköteleződési problémákon.” Healthline.com
- John Amodeo Ph. D. (2018. augusztus 5.). „Miért jó megnyugvást keresni?” Pszichológia ma
Ez a tartalom a szerző legjobb tudása szerint pontos és hű, és nem helyettesíti a képzett szakember hivatalos és személyre szabott tanácsát.
© 2009 Glenn Stok
