20 jel, hogy még nem vagy túl a szakításon

Andrea randevúzási tanácsadó, aki a nyugati asztrológiára specializálódott, Myers Briggs, és tud az emberek és a párok olvasásához.

A szakítás soha nem könnyű

A szakítás senkinek sem a kedvenc időtöltése. Akit izgat a szakítás, az nem volt jó kapcsolatban.

Amikor a szakításról van szó, azt tapasztalod, hogy az szakaszokban történik, mintegy a gyászciklushoz hasonlóan – sokk vagy hitetlenség, tagadás, alkudozás, bűntudat, harag, depresszió, végül elfogadás és remény. Körbeugrálhatod a színpadokat, és egyszerre több helyen is lehetsz. Egyszerre alkudozó és depressziós. Vagy tagadó és dühös lehetsz.

Az a fontos, hogy megtaláld a lelki békét. Az életed nem ér véget szakítással, és még rengeteg tennivaló vár rád a Föld bolygón, ami nem foglalja magában a csinos hölgybarátodat vagy a csókolózó férfit.

Különben is, a szakításoknál szükség lesz egy cselekvési tervre, amely a helyes útra terel. Ne mocorogjon túl sokáig. Kerülje el, hogy túl sokat lógjon az ivócimboráival. Menjen ki, és gyakorolja a fagylaltozás mellett. A szakítás kezelésének legjobb módja, ha belülről kifelé változtat a szokásaidon.

Szerezzen új barátokat, menjen új helyekre, és helyezze előtérbe a különböző emlékeket. Rá fog jönni, hogy a tánc-, kerámia- vagy horgásztanfolyamok elterelhetik a gondolatait arról, hogy Ön és Jennifer vagy Andrew miért nem végződött utópisztikus boldogsággal.

Ha nem vagy biztos abban, hogy továbbléptél-e, olvasd el a következő jeleket. Ha ez jobban elszomorít, mint megnevettetni, akkor valószínűleg még mindig az exedben vagy.

1. Sírni kezdesz, amikor olyan zenét hallasz, amely az illetőre emlékeztet. Lehet, hogy ez volt az első táncotok, vagy mindketten egy estén hallgattatok néhány klassz ritmust. Akárhogy is, most hallgatni olyan, mint a só és a citrom a friss sebein.

2. Ha valaki mással gondol rájuk, súlyos gyomorégést és egyéb emésztési problémákat okoz. Nem szereted azt az ötletet, hogy valaki mással vannak. A gondolattól émelyegsz.

3. Nagyon nehéz dolgod van nem gondolni rájuk. Amikor a saját dolgodat csinálod, a gondolatok, hogy kibújsz velük, és imádnivaló dolgokat mondj az arcukba, eluralkodnak az agyadban, és emlékeztetned kell magad, hogy ezt már nem tudod megtenni.

4. Amikor sétálni indul, számos olyan hely mellett halad el, ahol korábban gyakran járt, és ez a parkban, könyvesboltban és moziban töltött jó időkre emlékezteti. Olyan ez, mint egy út a megtört, összetört szívedbe.

5. Gondolkodsz azon, hogy mit szeretnél, ha karácsonyra és más ünnepekre kaphatnád őket… ha a dolgok sikerültek volna.

6. Nem szabadultál meg a közösen készített képektől, sem az emléktárgyaktól, sem a hátrahagyott ruháktól, és az ő Netflix-fiókjukat használod. Engedd el.

7. Amikor látod, hogy párok lógnak, nem arra gondolsz, hogy kivel kellene randevúznod, hanem a múltra gondolsz.

További információ a Pairedlife-tól

15 szerelmi és romantikus szó japánul flörtöléshez, hízelgéshez és randevúzáshoz

A 25 legjobb város, ahol találhat valakit, aki szeretne ölelni

Több mint 100 becenév a kedvesednek

8. Még mindig nyomorultul érzed magad a szakítás miatt, és nehezen ébredsz fel, csinálod azt, amit szeretsz, és nehezen szerzel új barátokat. Inkább ülnél a tévé előtt, és zöldséget fogyasztasz fagylalton és csokoládéval. Vagy sört.

9. Hirtelen haragos pillanatai vannak a dolgoknak a vége miatt. Lehet, hogy nem kaptál lezárást. Lehet, hogy a dolgok nem úgy alakultak, ahogy remélted vagy eltervezted.

10. Még mindig a partneredként hivatkozol rájuk. Miért csinálod ezt?

11. Felhívod anyukádat, és elmondod neki, mennyire szereted az exeddel tölteni az időt, pedig ő az exed. És tényleg össze vagy zavarodva. Ezért hívod anyádat.

12. Sok időt töltesz az élelmiszerboltokban, csak bámulod az ételeket, és az exedről álmodozol. A dolgok nem ugyanazok, és még nem érzed magad normálisan.

13. Nem igazán akarsz szingli lenni, és nem akarsz igazán randevúzni senkivel. Bizonytalanságban vagy.

14. Azon kapod magad, hogy az új randevúdat az exed nevén szólítod.

15. Néha olyan módon képzeli el őket, ami több, mint a PG-13. Lehet, hogy nem szeretik, merre jár az agyad, és úgy érzed, csak addig kell menned a vonaton a fejedben, amíg el nem fogy.

16. Néha kibékülsz a párnáddal, és bárcsak az exed lenne.

17. Amikor lefekszel, szüntelenül magányosabbnak érzed magad, mint kellene, és folyton az exedre gondolsz… az ágyban veled. Fogja a kezét. És beszélj az érzéseidről.

18. Az utóbbi időben nehezen kapsz lendületet az életedben, hogy olyan dolgokat csinálj, amiket szeretsz. Bizonytalannak vagy összezavarodottnak érezted magad azzal kapcsolatban, hogy mi számít igazán.

19. Nem tettél elég távolságot az exedtől, és valódi változtatásokat eszközöltél. Még mindig az első helyen állsz. Nyaralni kell, új barátokat kell találnia, energiát kell cserélnie az életében, hogy más eredményeket érjen el.

20. Még mindig ő az utolsó dolog az agyadban, amikor elalszol.

Átvenni

Egy szakítás után néha szem elől tévesztjük, mi is történt valójában. Előfordulhat, hogy a végén dicsőíti exét, és piedesztálra állítja őket. Ne felejtsd el az okokat, amelyek miatt ketten szakítottak. Ne felejtsd el, hogy miért nem működött, így sikeresen léphetsz tovább. Nem kell egyik napról a másikra abbahagynod az irántuk való érzelmet. Hetekig vagy hónapokig (akár évekig is) tarthat. Ezek az érzések végül elhalványulnak, ha megengeded nekik.

Nem kell szeretned valakit, neked kell eldöntened, hogy meg akarod-e csókolni. El kell döntened, hogy a fejedben lévő látomások valóban olyan dolgok-e, amelyeket szeretnél követni vagy megtartani. Kikapcsolhatja ezeket a vegyszereket, és folytathatja az életét, ha úgy találja, hogy ez a legjobb az Ön számára. Ami az agyadban és a testedben történik, az a vágyaid tünete.

Nem könnyű uralkodni az érzelmein. A legtöbben engedelmeskedünk vágyainknak, és követjük azokat. Tegyen egy lépést hátra, és gondolja át, hogyan érzi magát, miért érzi magát így, és mit tehet a pozitív változás érdekében. Egy valakivel való szakítás olyan lehet, mint a kábítószer-függőség megállítása. Lehet, hogy jól érzi magát, de a következő pillanatban nagyon szeretné látni az exét.

Megérdemli, hogy optimistán érezze magát a jövőjét illetően. Megérdemli, hogy pozitív színben lássa magát. Vedd körül magad olyan emberekkel, akiket szeretsz, és vedd körül magad azokkal a hobbikkal, amelyeket szeretsz. Egy összetört szív nem öl meg.

Nem baj, ha szomorúnak érzi magát. Fel kell dolgozni az érzelmeit. Ebben a helyzetben nagyon sokféle normális létezik. Ne add fel a reményt! Mindenki a saját egyedi módján dolgozza fel a szakításokat.

Íme néhány javaslat a simábbá tételhez.

• Ne vegyen fel visszapattanót. Lehet, hogy szórakoztatónak hangzik, de időpocsékolás lehet, és megakadályozza, hogy feldolgozza érzelmeit. Előfordulhat, hogy nem áll készen egy kapcsolatra, és megbánthat valaki mást. Tudd, mikor állsz készen.
• Lógj a barátaiddal. Ne félj attól, hogy mások is jelen legyenek az életedben. Élvezd, amit tudsz, amikor csak tudod.
• Hagyja el az alkoholt. A szakítás első két hetét ne töltse whisky-vel. Jobban érzed magad, ha sportolsz és vizet iszol. (Egy kis alkohol rendben van, ha legális.)
• Folyóirat. Készülj fel arra, hogy a jövőben esetleg tűzbe dobhatod a naplódat. Amit a naplódba írsz, valószínűleg megijeszt majd, amikor két évvel később elolvasod.
• Tűzz ki ésszerű célokat magadnak. A célok segíthetnek lendületet venni.
• Ne gondolj állandóan a szakításra. Gondolj a nem romantikus dolgokra. Mint a Pokémon.
• Öltözz szebben, mint azelőtt, hogy randevúztál azzal a sok felesleges sajthulladékkal. Tonizálja testét, készítsen új frizurát, fektessen be új ruhákba, találjon új sminkrutinokat.

Ez a cikk pontos és a szerző legjobb tudása szerint igaz. A tartalom kizárólag tájékoztatási vagy szórakoztatási célokat szolgál, és nem helyettesíti a személyes tanácsadást vagy szakmai tanácsot üzleti, pénzügyi, jogi vagy technikai kérdésekben.

© 2016 Andrea Lawrence

F 2018. április 24-én:

Mi van, ha rézmérgezést kapsz egy iud-tól, amit kaptál neki, és mániákus leszel, és nem tudod, hogy ez az iud, mindkét szülei meghaltak és szétválasztanak téged. „Emlékezz a szakítás okaira” semmi értelme.

lendületes skorpió Chicagóból 2016. augusztus 23-án:

– Ne felejtsd el az okokat, amiért ketten szakítottatok. Remek tanács!

Az emberek túl gyakran "rózsás szemüveggel" tekintenek vissza a múltbeli kapcsolatokra, és (romantizálják a múltjukat). Megvan az oka annak, hogy nem vagytok együtt!

Ahhoz, hogy ő legyen „az egyetlen”, úgy kell tekinteniük (te), mint aki „az egyetlen”. Ha véget vetett, akkor megvolt az oka. Mindig emlékezz rájuk!

"Soha ne szeress senkit, aki úgy bánik veled, mintha közönséges lennél."

- Oscar Wilde

Ha valaki nem akar (veled) lenni, az nem "az"!