Tekintse meg öngondoskodó ajándékaink összeállítását, amelyek tökéletesek Valentin-napra, születésnapokra, mentálhigiénés napokra és minden napra. Mert mostanában mindannyiunknak egy kicsit több öngondoskodásra lenne szüksége.
Az egyik író négy tippet oszt meg a szociális szorongásban való eligazodáshoz: fordítsuk befelé a fókuszunkat, hozzunk létre egy kilépési stratégiát, és kérjünk barátokat gondozásra, biztonságra és szociális támogatásra.
Az isteni nőiség az a spirituális felfogás, hogy létezik női párja a patriarchálisnak és a férfiasnak. istentiszteleti struktúrák, amelyek régóta uralják a szervezett vallásokat – íme egy mély merülés, hogy mi is ez és honnan jön tól től.
Találja meg az Ön és családja számára a megfelelő fedezetet ezzel a lépésről lépésre szóló útmutatóval az egészségbiztosítás megértéséhez, kiválasztásához és használatához, beleértve a tudnivalókat és a közös terveket.
Ahelyett, hogy egy egyedi tünetet kezelnének, a holisztikus orvosok a megelőző ellátásra összpontosítanak, megvizsgálják a páciens elméjét, testét és szellemét, hogy megtalálják a probléma kiváltó okát. Így tudhatja meg, hogy egy holisztikus orvos megfelelő-e az Ön számára.
Tanulja meg, hogyan szeresse testét és elméjét a menstruációs ciklus előtt, alatt és után.
Ahogy rövidülnek a nappalok, a napsütés és az erős fény hiánya lelki és testi egészségünkre is hatással lehet. A fényterápiás lámpák javíthatják az energiánkat, javíthatják a hangulatunkat, megnyugtathatják a szemünket és így tovább. Íme néhány kedvencünk.
Az ünnepek – különösen, ha állandóan emberek és ingerek veszik körül – túlterheltek lehetnek a rendkívül érzékeny emberek számára. Az egyik író négy tippet oszt meg, hogyan navigálhatsz ebben az évszakban, miközben helyet hagysz magadnak.
Egy írónő, aki mindig is félt az egyhangú élettől, arról elmélkedik, hogy ezek az apró pillanatok valójában hogyan gazdagítják életét.
Az egyik író, aki mindig is arról álmodott, hogy nagyot csináljon, megvizsgálja, mit jelent a sikertelenség – és mi a fontosabb helyette.
