Tavaszi tisztaság több, mint a konyhája
Itt a tavasz, és ez azt jelenti, hogy ideje kinyitni az ablakokat, beengedni a friss levegőt és tisztítani. A tavasz által hozott energiával és melegséggel ez a tökéletes alkalom arra, hogy felfrissítsd életed minden területét.
Néha a tél lustává tesz bennünket, és olyan szokásokat alakítunk ki, amelyeket nehéz leszokni a tavasz beköszöntével. Tehát szánjon időt arra, hogy ne csak otthonát, hanem általában életét is megtisztítsa.
Tisztítsa meg étkezését
Könnyű gyorsételeket enni a téli hónapokban, amikor a kanapén összegömbölyödve próbálsz melegen maradni. A melegebb hónapok azonban egy teljesen új skálát hoznak magukkal szezonális gyümölcsök és zöldségek amelyeket helyben vásárolhat, hogy feldobja ételeit. A spárga, a mocsári gomba, az eper és a cseresznye csak néhány az élelmiszerbolt termék részlegében vagy tavasszal a helyi farmon.
A nyári időjárás azt is jelenti, hogy ideje elkezdeni a grillezést. Eljött az ideje a könnyebb salátáknak a keményebb levesek és a kiadós sütemények helyett – így ez a tökéletes alkalom arra, hogy feldobja étlapját és kitakarítsa a kamráját.
Menj el az élelmiszerboltba, és kényeztesd magad friss és egészséges tavaszi ízekkel, és próbálj ki néhány új tavaszi receptet. Még ha a fogyás nem is elsődleges számodra, az étkezés rendbetétele mindig jó ötlet.
Rendezze át a naptárát
Töltsön minőségi időt a tervezőjével idén tavasszal, és tekintse meg, mi várható a tavaszi és nyári hónapokban. Nyári vakációban ceruzával készíts egy listát a gyerekek sporteseményeiről, és írj le minden fontos dátumot, amire emlékezned kell.
Ha kitölti a tervezőt, és tudja, hogy mi várható, akkor sokkal jobban irányítani fogja az életét, és leveszi a terhet a válláról.
Fontolja meg a színkódolás elkészítését családi naptár, hogy mindenki ugyanazon az oldalon legyen. Szánjon minden héten fél órát a tervező frissítésére, hogy a következő néhány hónapban minden történésről tájékozódhasson.
Végezze el a hagyományos tavaszi nagytakarítást
Hagyományosan a tavaszi nagytakarítás az az időszak, amikor mindent le kell porolni, kimosni és kitakarítani a házban. Ez egy másik jó módja annak, hogy újra energiával töltsd fel ezt a szezont, és frissen kezdj.
Mossa ki és takarítsa ki autóját, alaposan tisztítsa meg a fürdőszobát, vegyen részt a mosásban, vagy rendezze át a nappalit. Itt az alkalom arra is, hogy elvégezze a légkondicionáló karbantartását, hogy megelőzze a penészképződést, mielőtt az igazán forró nyári napok felkúsznának. Ezt a takarítást akár a szabadba is kiveheti, és gyomlálhatja a kertjét, nyírhatja a füvet, és elektromosan moshatja a fedélzetet.
Újítsa meg kötelezettségvállalásait
Van olyan kapcsolat, amelyet elhanyagol? Szenvedélyprojekt, amit félretettél? Egy cél, amiről megfeledkezett? Itt az ideje, hogy újra elkötelezed magad valami mellett, ami a tél folyamán elcsúszott. Ennek módja attól függ, hogy milyen elkötelezettséget szeretne javítani.
Lehet, hogy hetente szán egy órát arra, hogy valami olyasmivel foglalkozzon, amit szeret, például kertészkedni vagy írni. Lehet, hogy egy heti randevú mellett döntesz a barátaiddal vagy más jelentőségeddel. Bármi, ami idén tavasszal betölti a szívedet, és boldogabbá tesz, számít!
Vesd fel a rossz szokásokat
Ha van egy szokása, amelyre vágyott, használja a tavaszi időjárást, hogy motiválja ezt a változást. Válassz egy szokást, amit ki szeretnél hagyni az életedből, és készíts egy tervet a leküzdésére. Vannak még olyan okostelefon-alkalmazások is, amelyek segítenek leszokni a rossz szokásokról és felvenni a jó szokásokat.
Személyiségétől függően dönthet úgy, hogy azonnal abbahagyja ezt a szokást, vagy kis lépésekben ki kell hagynia az életéből. Bárhogyan is kell, egy rossz szokástól való megszabadulás a maga módján tavaszi nagytakarítás, és ez fontos.
Tiszta házzal és felfrissült kilátással készen állsz a tavaszi és nyári hónapokra!
