Ez az áttekintés nem támogatott, és a szerző személyes tapasztalatait tartalmazza. A Good Trade megvásárolta ezt a terméket.
Kulcs elvitelek:
15 éves voltam, amikor a barátom bemutatott nekem a kávét – a Folger's-t Cinnamon Vanilla Coffeemate krémmel. Mennyei volt, és megvilágította kreatív, szociális agyam, semmihez sem hasonlíthatóan.
Ahogy öregszem, és egyre jobban kapcsolatba kerülök a testemmel, egyre jobban ráébredek, hogy a kávé milyen kemény hatással van a szervezetemre. Egy csésze soha nem elég, és az ütközés gyakran rosszabb, mint a kezdeti energia, amit kínál. Maga a koffein hozzájárulhat a szorongáshoz, a bélrendszeri problémákhoz, sőt a csontritkuláshoz is, mivel korlátozza a kalcium felszívódását a csontokban. Ezek mind olyan dolgok, amelyekkel rendelkezem ilyen vagy olyan formában!
Szóval, miközben élvezem a napi koffeinlöketet, szeretnék elkezdeni olyan módszereket keresni, amelyekkel tudatosabban és sokkal kisebb mennyiségben fogyaszthatom. Egy barátom ajánlása után végre a kezembe került néhány
A MUD\WTR-t 2018-ban alapították, amikor alapítója, Shane Heath olyan kávéalternatívát akart találni, amely szellemi éberséget, fizikai jólétet és hangulatjavító tulajdonságokat kínál. Az eredmény az :emelkedik, gazdag, csokoládés ital, amely könnyen elkészíthető, és összeomlás nélkül megőrzi az energiát. Ráadásul USDA-tanúsítvánnyal rendelkező bio összetevők felhasználásával (beleértve az amerikai termesztésű gombaporokat is), és újrahasznosítható vagy komposztálható csomagolásban szállítják! A teljes összetevők a következők:
Chaga: Antioxidánsokban gazdag gomba, amely erősíti az immunitást és csökkenti a gyulladást.
Reishi: Egy immunerősítő gomba, amely segít csökkenteni a stresszt és javítja az alvást,
Oroszlánsörény: Egy gomba, amelyről ismert, hogy enyhíti a szorongást, a depressziót és véd a demencia ellen.
Cordyceps: A gyulladás csökkentésére és az immunitás javítására alkalmas gombák.
Micélium: Egy gomba, amely támogatja a jobb energiaszintet, és – kitaláltad – javítja az immunrendszer működését.
Kakaó: A csokoládé tápanyagdús változata a legtisztább formájában, amely energiát ad, segít a szívednek, és több.
Himalájai rózsaszín só: Ez a só segít a reggeli folyadékpótlásban.
Fekete tea por és fűszerek: Az ízletes masala chai elemhez.
Szinte túl jól hangzott, hogy igaz legyen, ezért úgy döntöttem, hogy a szokásos kávézási rituálét egy hétre lecserélem a MUD\WTR-re, hátha jól kijövök a reggeli joe nélkül.
Íme néhány gyors megjegyzés, amit a kávé nélküli utazásom során készítettem:
Hétfő. Nehezen alkalmazkodok az új ízhez, és hiányzik a kávém. Délutánra álmosnak érzem magam, és vágyom a koffeinre.
kedd. Egy evőkanál juharszirupot adok a reggeli MUD\WTR-emhez, hogy még édesebbé tegyem, és sokkal élvezetesebbnek találom az italt. Délutánra még mindig vágyom a koffeinre.
Szerda. Nem fáj a gyomrom azoktól a fájdalomtól, amelyeket általában kávé után kapok – ez így sokkal kevésbé savas, és nem is olyan durva a testemre.
Csütörtök. A sár előkészítése közben rendetlenséget csinálok, és hozzáadom a köntösömön meglévő kávéfoltokat. Ma kétszer is sárba kerülök, anélkül, hogy ez bármilyen negatív hatással lenne az alvásomra.
Péntek. Igazából ma nem vágyom kávéra, és nagyon izgatott vagyok! Már alig várom, hogy elkészítsem és élvezhessem a sáromat.
Szombat. Elkövettem azt a hibát, hogy nem ittam meg azonnal az elkészített iszapot – egy kicsit leülepedett, és most, hogy hideg van, szemcsés az állaga. Felöntöm forró vízzel és újra felhabosítom, ami szépen működik.
vasárnap. Szürcsölöm a saramat, miközben a férjem kávét főz, és nem mondhatom, hogy nagyon hiányzik a kávé.
A MUD\WTR íze olyan, mint egy cukrozatlan forró csokoládé/chai hibrid, de nem túl gazdag vagy krémes. Először kissé krétásnak és nyájasnak találtam a szokásos mogyorós kávém robusztus ízéhez képest, amit feketén iszom. De a második napon rájöttem a problémára, és egy kanál organikus juharszirupot csepegtettem az italba, ami mindent megváltoztatott. Emlékeztetni kell arra, hogy ha érzékenyek vagyunk a textúrákra, érdemes extra jól habosítani, mert lehet, hogy kissé szemcsés, és fokozatosan leülepszik a bögre aljára. Ha ez nem ideális, mindig megnézheti a márka receptoldala további ötletekért az elkészítéséhez.
“Ez egy nagyon könnyen elkészíthető ital, és nagyra értékelem, hogy nem kell hosszú ideig főzni, és nem igényel tejet, hogy ízletes legyen.”
Ez egy nagyon könnyen elkészíthető ital, és nagyra értékelem, hogy nem kell sokáig főzni, és nem kell hozzá tej ahhoz, hogy ízletes legyen – egyszerűen tegyünk egy evőkanál iszapot egy szokásos bögre forró vízbe, és keverjük össze. Ha a kezdőkészletet választja, a márka USB-vel feltöltött habosítót küld, amely némi próbálkozást és hibázást igényel (és extra konyharuhát, ha sárrobbanás történik). Azt javaslom, hogy adjon hozzá egy negyed csésze forró vizet a porhoz, és erőteljesen keverje fel, mielőtt felöntné vízzel.
Az első néhány nap nehezen vált át a szokásos két csésze kávémról egy csésze sárra, de végül meglepett, milyen gyorsan alkalmazkodott a szervezetem az alacsonyabb koffeinszinthez. (Jelentkezni lehet A MUD\WTR kávéméregtelenítő programja ha bajod van!) Azt tapasztaltam, hogy a sár tartósabb energiát ad, de nem ütött egyszerre úgy, mint egy csésze kávé. Ez inkább lassú lendület, és nincs igazi összeomlás. A márka azt állítja, hogy egy adag egy csésze csepegtetett kávé koffeinjének 1/7-ét tartalmazza, de ellenőriztem – ez 30 mg koffein, ami inkább az 1/3-a annak, amit általában iszom. Ennek ellenére általában nem ittam egynél több csészét, szemben a kávézási szokásommal, ami miatt egész nap kortyolgatok.
“A sár közel sem olyan kemény a gyomromhoz, és nem csillapítja annyira az étvágyam!”
A sár közel sem olyan kemény a gyomromhoz, és nem csillapítja annyira az étvágyam! Összességében ez egy finom ital (kicsit édesítve), és biztosan látom, hogy a rutinom rendszeres részévé válik. Ami persze hozzák az árát.
Az előfizetés nélküli ár mindössze 30 adag :rise-ért 50 dollár (40 dollár, ha előfizet), ami több, mint amit a kávéért fizetek. De őszintén szólva, nem sokkal; a férjemmel általában egy zacskó kávét szoktunk meginni hetente (28-40 dollár havonta). Egyetlen csésze MUD\WTR általában kielégítő számomra, szemben a szokásos 2-3 csésze kávémmal, ami még tovább növeli a költségeket. Előfizethet 90 adagra 100 dollárért (vagy igény szerint 125 dollárért), ami különösen hasznos, ha egynél több iszapivó van a háztartásban.
Mivel idegenkedtem attól, hogy bármiért magasabb árat fizessek, visszatértem a kávéra, amint a MUD\WTR-em kifogyott. A gyomrom ismét nagy sebességre rúgott, és a savasság ismét otthont kapott a szervezetemben. Visszatértek a sürgős kávézási utak is a mosdóba, és nem akartam mást tenni, mint kicserélni a sárra.
Most boldogan tértem vissza a MUD\WTR-t kortyolgatva – ezúttal a saját filléremen. A Black Friday alatt lecsíptem néhányat, de még mindig nem köteleztem el magát az előfizetés mellett (őszintén szólva, azt hiszem, megbánom, ha kifogy). Én is szívesen kipróbálom :rest, a márka esti relaxációs keveréke; a chai rooibos keveréktől összefut a szám, ha csak rágondolok.
“Abbahagyom a kávézást örökre? Nem. […] De ez az alternatíva bátorít.”
Abbahagyom a kávézást örökre? Nem. Még mindig az egyik kellemes italom, de ez az alternatíva bátorít – mert a szervezetem jobban szereti, ha a kávé nem az én kellemes italom. Beállítok egy előfizetést? Legvalószínűbb.
És továbbra is kavarni fogok a habosítóval? Mindig, igen.
Emily Torres
A kiemelt képen Norrine Maupin modell látható, aki inget visel Megújulás; nadrág által Shaina Mote; ékszerek által Szentély
KAPCSOLÓDÓ OLVASÁS
A jó kereskedelem
