Mi teszi a házasság munka? Mi tart össze néhány párat vastagon, vékonyon és mindenen, ami a kettő között van évtizedek óta, míg más szakszervezetek látszólag közvetlenül a rajtkapuból csapnak le? Lehet, hogy ahány házasság van, ahány vélemény, de itt van néhány, amit az évek során hallottam, nem sorolunk fel semmilyen sorrendben.
Az intimitás jelentősége
Az intimitás nem csak szexuális; érzelmi is. Ez egy olyan mentális és fizikai közelség, amely lehetővé teszi mindannyiótoknak, hogy letörjétek a korlátait, amit egy másik élő lélekkel nem tudtok megtenni. Amikor mindkét házastárs behódol a patkányversenynek, amikor mindketten dolgoznak és hajszolják az idejüket naponta, az intimitás könnyen elveszhet, hacsak nem tesznek tudatos lépéseket annak megőrzésére. Időt kell szánni rá.
A szenvedély szurkol a lángokban
A hosszan tartó házasságban élő házastársak hajlamosak az élet iránti szenvedélyt, valamint egymás iránti szenvedélyt. A szenvedély jó értelemben felmelegíti a dolgokat. Egyes neurotranszmitterek az agyban megugrik, akár a kedvenc sportcsapatod, akár a házastársad miatt izgulsz. Ez dopamint, oxitocint és vazopresszint termel, ami viszont elősegíti az élvezet, a bizalom és az izgalom érzését – mindez jót tesz a házasság erősségének. Tartsa életben a romantikát a házasságában.
Bocsássatok meg egymásnak
Megbocsátani egymásnak többet jelent, mint mély lélegzetet venni kisebb kihágások esetén, bár ez is fontos. Igen ő mindig elfelejti a fontos alkalmakat, és nem érti, miért olyan fontosak neked. Harcolhatsz miatta, és évről évre tönkreteheted ezeket az alkalmakat, vagy elismerheted, hogy ez az a srác, akibe beleszerettél, és megtanulhatod előre látni, hogy nem fog emlékezni. Vedd a saját kezedbe a dolgokat. A megoldás olyan egyszerű lehet, mint emlékeztetni őt, nem pedig azt várni, hogy hirtelen megváltozzon. A megbocsátás azt is jelenti, hogy nem ragaszkodsz múltbeli poggyászhoz és múltbeli fájdalomhoz. Légy hajlandó elengedni, és haladj előre az életedben. Fogadd el a nézeteltéréseidet, és ne próbáld megváltoztatni a házastársadat.
United You Stand
Egy egység vagy, egy csapat. Ez azt jelenti, hogy együtt kell kezelni a válságot és a viszontagságokat, és az évek során biztosan lesz néhány. Ne hagyd, hogy mások éket verjenek közéd, beleértve a szüleidet is. Nem részei az egységednek. Azon a napon kívülállókká váltak, amikor azt mondtad: "Igen." A legjobb módja annak, hogy karnyújtásnyira tartsuk őket, biztonságosan távol attól, hogy zűrzavart és stresszt keltsen a házasságában, az az, hogy egyedül áll a kettőre – vagy négyre – lábát. Próbálja meg elkerülni, hogy anyagilag vagy érzelmileg függjön mástól. Inkább egymástól függjenek a megoldások.
Ünnepelje az elkötelezettség érzését
Ez azt jelenti, hogy száműzzük a "szót"válás", nem csak a szókincsedből, hanem az elmédből is. Kötelezettséget vállaltatok egymás iránt, és ez minden. Tiszteld a jó és rossz időkben.
Barátoknak lenni
Nem csak szerelmesek vagytok, hanem a legjobb barátok is, és a házasságban több van, mint válság, viszontagság, elkötelezettség és szenvedély. Az élet – és a szerelem – a szórakozást is magában foglalja. Ügyeljen arra, hogy megosszák egymással. Szánjon időt arra, hogy időnként eljöjjön együtt nevetni, felrúgni a sarkát, és olyan dolgot csinálni, amit mindketten nagyon élveznek. De ne feledje, hogy a 24 órás együttlét valójában káros lehet. Mindenkinek szüksége van saját térre és egy kis magánélet. Tiszteld ezt, és ügyelj arra, hogy adjátok egymásnak.
Fight Fair
Bár rengeteg tartós házasság létezik, tökéletes házasságok nincsenek. Harcolni fogsz. Az emberi természetből fakad, hogy nem ért egyet, és néha felháborodik emiatt. Csak ügyeljen arra, hogy tisztességesen harcoljon – ne hozza fel a múltat, és ne menjen a nyakába. Mondd ki, amire gondolsz. Mondja el a darabját. Ne törekedj bántani, és mindenekelőtt ne harcolj a győzelemért. Próbáljon elkerülni minden összetűzést kompromisszumos megoldás - mindketten levontok valami pozitívumot belőle. És válaszd ki a csatáidat. Vegyél egy mély lélegzetet, mielőtt belemerülsz, hogy eldöntsd, valóban megéri-e a szóban forgó probléma azt a stresszt, hogy valakivel küzdj, akit szeretsz.
