– Abba kéne hagynom a munkámat? Ezt a kérdést teheti fel magának, amikor már nincs energiája vagy vágya arra, hogy egyensúlyt teremtsen a munka és az otthoni élet között.
Lehet, hogy egy olyan életet megváltoztató esemény miatt teszi fel ezt a kérdést, mint például, hogy teherbe esett az első gyermekével, megszületett és együtt szeretne maradni újszülöttjével, vagy második gyermeke született. Sokak számára nehéz döntés eldönteni, hogy elhagyhatnák-e vagy kell-e a munkahelyüket.
A munkából való kilépés nem lehet impulzív döntés, mert kihat családja biztonságára és jövőbeli karrierlehetőségeire is. A helyzet elemzése és annak eldöntése érdekében, hogy helyes-e a leszokás, próbálja meg feltenni magának a következő hét kérdést.
1. Egy átmeneti válság miatt ki akarok lépni?
Amikor válságban van a munkahelyed, vagy a gyermeked az iskolában küszködik, könnyen azt gondolhatod: "Ha felmondhatnám a munkámat, ezek a problémák megszűnnének."
De ha hirtelen felmond, azt tapasztalhatja, hogy a mögöttes problémái továbbra is fennállnak, és a semmiért lemondott a bevételéről. Költséges tévedéssé válhat, ha a munkáját okolja a problémáiért anélkül, hogy végiggondolná.
Ez különösen igaz a nagyobb életszakaszokra, mint például a szülési szabadságról való visszatérés, új munkahely megkezdése vagy a gyermekgondozás megváltoztatása. Veszélyes nagy döntést hozni, például felmondani a munkahelyén, miközben valami más nagy dolog történik az életében. Adjon magának néhány hetet, hogy lássa, elromlik-e a helyzet.
Addig is írjon a naplójába, hogy mi történik a munkahelyén. Legyen őszinte, amennyire csak lehetséges. Az írás lehetőséget ad arra, hogy leülj és gondolkodj a problémáin, miközben a mosógép betöltése közben a dolgokon gondolkodsz, így a gondolatok csak jönnek és mennek mélyebb megfontolás nélkül. Ha írásba foglalod a dilemmáidat, akkor az is lehetőséget ad arra, hogy elgondolkodj azon, amit írtál. Olvassa el másnap, amikor más gondolkodásmódban van, és nézze meg, hogy megjelenik-e a megoldás.
2. Megengedhetem magamnak, hogy abbahagyjam?
Lehet, hogy belehal a kilépésbe, de ha emiatt kénytelen lesz befizetni jelzáloghitelét és autóját, az még nagyobb stresszt okozhat. Itt az ideje, hogy áttekintse pénzügyeit. Kezdje a folyószámlája és a hitelkártya-kivonatainak áttekintésével, hogy elemezze, hogyan költi el bevételeit. Lehetséges, hogy csökkentheti a havi költségeit, és megvalósíthatóbbá teheti a munkából való kilépést.
Próbáld meg feltenni magadnak a következő kérdéseket:
- Vannak olyan jelentősebb fix költségek, amelyeket csökkenthetnék, például kisebb házba költözés vagy autótól való megszabadulás?
- Találhatok-e részmunkaidős munkát a jövedelemcsökkenés enyhítésére? Milyen típusú munka segítene betölteni a hiányt és az új beosztásom szerint dolgozni?
- Mennyit spórolok az ingázáson, a munkaruhákon, a gyerekfelügyeleten és az étkezésen stb., ha abbahagyom? Fontolja meg az olyan helyzeteket, mint például a zsúfolt munkaéjszakák, amikor egyszerűbb pénzt költeni elvitelre, mint olcsó, egészséges ételeket főzni.
- Milyen egyéb kiadásaim vannak, amelyek luxusnak számítanak, és nem szükségletek? El tudnám képzelni az életet ezek nélkül, legalább átmenetileg?
- Hol vásároljak? Vannak más helyek, ahol vásárolhatok, hogy kedvezőbb árakat kaphassak, és csökkentsem a költségeimet?
3. Azért dolgozom, hogy fizessem a gyermekgondozást?
Lehet, hogy olyan helyzetben vagy, amikor szereted a munkádat, de utálod, hogy bevételed nagy részét a gyermekgondozásra fordítják. A költségvetése akkor a legszűkebb, ha gyermekei 5 év alattiak vagy 18 év felettiek, amikor egyetemi tanulmányokat fizet. Ha vannak óvodásai, tudjátok, hogy a gyermekgondozás költségei drámaian csökkennek, ha állami iskolába járnak.
Próbálja meg a hosszú távú képet nézni, amikor azt a havi napközi csekket ír. Lehet, hogy megéri annyit, ha nem többet fizetni a gyermekgondozásért, ha csak néhány évre szól. Főleg, ha olyan területen dolgozol, ahol szűkös a foglalkoztatás.
4. Milyen egyszerű lenne újra bekerülni a munkaerőpiacra?
Ha felmondanál, a jövőben elzárnád magad attól, hogy a szakterületeden dolgozz? Sok iparágban egyértelmű az út az oktatástól a karrier közepéig tartó foglalkoztatásig, és lehetetlen betörni, ha egyszer letér az útról.
Nézz körül. Látsz idősebb anyukákat, akik kivettek egy kis szabadságot? Vagy mindenki kitartóan dolgozik a diploma megszerzése óta? Talán úttörő lehetsz, aki behajol!
Ha olyan területen dolgozik, amely nem bocsátja meg a munkaszüneteket, reálisan kell tekintenie a munkába való visszatérés kilátásait, ugyanakkor optimistának kell maradnia. Az újbóli belépés nem olyan nagy aggodalomra ad okot, ha nem szereti a munkáját, és szakterületet szeretne váltani. Nézze meg, milyen pályára szeretne váltani, és nézze meg, fel tud-e készülni a változásra, miközben több időt tölt otthon.
5. A kilépés sértené családom biztonságát?
Ha van pénze, úgy érzi, hogy a családja biztonságban van. Megadhatja nekik mindazt, amire szükségük van, és talán néhány dolgot, amit szeretnének, például táncórákat, zeneleckéket vagy sportokat. Ha felmondanál, a családod biztonságban lenne, pénzügyben?
Lehet, hogy a házastársa annyit keres, hogy kifizesse az alapvető havi számláit. Vagy ha egyedülálló anya, akkor számíthat arra, hogy elegendő szabadúszó vagy részmunkaidős munkája lesz az ügyintézéshez. Itt az ideje, hogy brutálisan őszintének legyünk, és mérlegeljük a legrosszabb forgatókönyvet. Fontolja meg, mit tenne, ha házastársát elbocsátják, például hol találhatna egészségbiztosítást, és lenne-e lehetősége pénzügyi védőhálóra.
Ha ki akar lépni, először készítsen tartalék tervet. Gyűjtsd össze megtakarításaidat, hogy átvészeld az esetleges pénzügyi viharokat. Tudja meg, hol vásárolhat egészség- vagy fogászati biztosítást. Ha bármilyen biztosítási kedvezményt kap a munkájából, nézze meg, hogy megengedheti-e magának a biztosítás teljes árát.
6. Lecsökkentheti az óráit a felmondás helyett?
A munkával töltött idő lerövidítése elegendő lehet ahhoz, hogy enyhítse a munka/magánélet egyensúlyát okozó stresszt. Ha már a bejelentés határán áll, akkor nincs vesztenivalója, ha a részmunkaidős vagy a rugalmas lehetőségekről érdeklődik. Soha nem tudhatod, mikor lehet egy munkáltató nyitott a tárgyalásokra a rugalmas időbeosztás.
Rugalmasabb állásért álláskeresést is végezhet. Nézz körül a szervezetedben, keress olyan szerepköröket, amelyek hasonló szintűek, de nem olyan igényesek. Lépjen kapcsolatba más cégek kollégáival, hogy megtudja, boldogabb lenne-e valahol máshol.
7. Élvezném, ha otthon maradt anya lehetek?
Lehetséges, hogy minden anyának (és sok apának) volt otthon maradás-szülő fantáziája. Munkába száguldás közben egy újabb elszakadási szorongás után a napközi kiszálláskor észrevesz egy anyát, aki a gyermekével játszik a parkban. – Ó, mit nem adnék azért, hogy most ezt csináljam! gondolod magadban.
Nem olyan gyorsan. Az otthonlét valósága nem csupa rózsa és lóhere. Rengeteg hétköznapi feladat van, amelyeket minden nap megismételnél, különösebb hála nélkül. A 24-7-es szolgálat kimerítheti a türelmét is, és nagyobb kihívást jelent a szülői nevelés. Fontosak a lelki szünetek, és sok anya úgy találja, hogy jobban élvezi a gyerekeit, ha a munkanapon kívül koncentrált rájuk.
Sok anya úgy érzi, hogy valóban szüksége van a pihenésre a munkája során, és a más felnőttekkel való interakcióra, hogy kiszakadjon a mindennapi háztartási feladatokból és a gyermeknevelésből. Te is közéjük tartozol? Gondolkozz kicsit ezen a kérdésen. Tartozol magadnak és a családodnak, hogy valóban boldog légy otthon maradó anyaként.
Végül is a gyakorlati szülőnek lenni rövid távú munka. A baba öt év múlva általános iskolába fog járni. Aztán újabb 13 év múlva elvégzik a középiskolát, és fiatal felnőttként mennek világgá. Ügyeljen arra, hogy most ne hozzon elhamarkodott döntést, aminek hosszú távú következményei lesznek rád, családodra, pénzügyeidre és karrieredre nézve.
