Hasonlóan a gyors változatához Foxtrott, a Quickstep egy társastánc stílus rendkívül gyors léptekkel és szinkronizált lábritmusokkal, időben pörgős zenére. Bár nehéz elsajátítani és előadni, a Quickstep nagyon szórakoztató nézni.
A Quickstep tánc jellemzői
Az elegáns, sima és elbűvölő Quickstep táncosok energikusak, miközben rendkívül könnyűek a lábukon. Úgy tűnhet, hogy a táncosok lábai alig érintik a talajt, ha helyesen csinálják. A Foxtrothoz hasonlóan a táncosoknak is az eleganciára kell törekedniük. Felsőtest testtartás minden mozdulat során egyenesnek és erősnek kell lennie, hogy a mozdulat könnyed, légies megjelenést kölcsönözzen. Ez is egy örömteli tánc, élvezetessé teszi a gyakorlást és a megtekintést.
Quickstep akció
A Quickstep általában 4/4-et követ időminta. A Quickstep alapérzete a lassú-gyors-gyors, lassú-gyors-gyors, a "lassú" egy és a kettő, a "gyors-gyors" a hármas és a négyes ütem. A legtöbb "lassú" lépést a sarokon, míg a legtöbb "gyors" lépést a lábfejen teszik meg.
A Quickstep története
A Quickstepet az 1920-as években fejlesztették ki Angliában, bár más beszámolók szerint New Yorkból származik. Ez idő alatt sok banda gyorsabb ütemben kezdett el játszani a Foxtrottal, kiérdemelve a Quick Foxtrot nevet. A jól ismert Charleston ezt követően jelent meg, de hiányzott belőle a hosszú távú potenciál. 1927-ben azonban a Charlestont a Quick Foxtrottal kombinálták, ami egy túl hosszú nevet eredményezett: Quick Time Fox Trot és Charleston, így egyszerűen Quickstep néven vált ismertté. Végül ez volt a saját egyedi tánca.
Megkülönböztető Quickstep lépések
A Quickstep jellegzetessége a gyors ütemben végrehajtott fel-le, emelkedő és süllyedő lengő mozgás. A Quickstep megkülönböztető lépései a következők:
- Felemelkedése és bukása
- Lock Step
- Természetes hajtű
- Futás befejezése
- Külső változás
- Chasse'
- Lebeg Corte
- V-6 kombináció
Miután a táncosok elsajátították az alapvető Quickstep-lépéseket, fordulatokat és futásokat adnak hozzá, hogy a tánc változatosabb legyen.
Zenei, ritmus- és gyakorlási tippek
A Quickstep zenéje általában jazz vagy swing, amelynek tempója körülbelül 50 ütem/perc. A tempó kicsit gyorsabb, mint egy gyors gyaloglás, bár kezdőknek sokkal gyorsabbnak tűnik.
Táncos Kim Sheard a következő tippeket kínálja a gyakorláshoz:
- Győződjön meg arról, hogy minden előre és hátra lépés „egyvonalban” van, ami azt jelenti, hogy ugyanazon a pályán vannak, mint partnere lába. Ne próbáljon kilépni partnere körül vagy kívül, csak tegye a lábát abba a helyre, amelyet a másik személy lába nyitva hagy.
- Amikor megpróbál kanyarodni, kissé változtassa meg a kanyarodás mértékét az oldalon, hogy megkönnyítse a sarkon való mozgást. Ügyeljen arra, hogy a férfi jellemzően a bal oldala felé mozogjon, míg a hölgy a jobb oldala felé.
- Előrelépés? Használja a sarkát úgy, mintha normálisan járna. Visszafelé megy? Kezdje a lábujjakon, és görgessen át a lábán – ez a természetes ösztön.
