A tengerészgyalogság fizikai alkalmassági szempontjai

click fraud protection

tengerészgyalogság alapkiképzés az összes szolgáltatás közül a legkeményebb hírneve. Minden bizonnyal ez a leghosszabb, körülbelül 12 1/2 hét. Az egykori tengerészgyalogosok újra és újra elmondták, hogy a tengerészgyalogság toborzási kiképzése volt a legnehezebb dolog, amit életük során meg kellett tenniük. Két hely van, ahol az újoncok tengerészgyalogosokká válnak: a Recruit Training Depot a dél-karolinai Parris-szigeten és a kaliforniai San Diego-i Recruit Training Depotban. Az, hogy hová mész, nagyban függ attól, hogy hova jelentkezel. Azok, akik a Mississippi folyótól nyugatra jelentkeznek, valószínűleg San Diegóban, míg a keletiek Parris-szigeten vesznek részt.

Minden nő részt vesz a tengerészgyalogság alapkiképzésén a Parris-szigeten. Valójában a tengerészgyalogság az egyetlen szolgáltatás, amely nem rendelkezik közös alapszolgáltatással. A női tengerészgyalogosok önállóan edzenek, elválasztva a férfiaktól.

Az alapvető edzési alkalmassági követelmények

Mielőtt kiszállhatna a tengerészgyalogság alapkiképzésére, le kell tennie egy fizikai alkalmassági tesztet, az úgynevezett "

Kezdeti erőpróba"vagy internetszolgáltató. A tesztkövetelmények (életkortól függetlenül) a következők:

FÉRFI

Felhúzások: 2
Felülések: 35 (két perc)
1,5 mérföldes futás: 13:30.

NŐI

Hajlított kar lógás: 12 másodperc
Felülések: 35 (két perc)
1 mérföldes futás: 10:30.

Ugyanezen a vizsgán röviddel az alapszintre való megérkezése után is sikeres lesz. Akik elbuknak, azok átkerülnek a PCP-be (Physical Conditioning Platoon). A PCP kemény: a PCP célja a fizikai felkészültség, és erre fog koncentrálni a program során. Addig marad a PCP-ben, amíg nem teljesíti a szabványokat, de legalább 21 napig.

Érettségi alkalmassági követelmények

A tengerészgyalogság alapképzésének megszerzéséhez le kell tennie a végső PFT-t (Fizikai alkalmassági teszt). A PFT-nek három versenyszáma van: felhúzás (hajlított kar lógás nőknél), hasi görgetés és három mérföldes futás. Az érettségi követelmények a következők:

FÉRFI

17-26 éves korig
Felhúzások: 3
Ropogások: 50 (két perc)
3 mérföldes futás: 28:00.

27-39 éves korig
Felhúzások: 3
Ropogás: 45
3 mérföldes futás: 29:00.

NŐI

17-26 éves korig
Hajlított kar függő: 15 másodperc
Ropogások: 50 (két perc)
3 mérföldes futás: 31:00.

27-39 éves korig
Hajlított kar függő: 15 másodperc
Ropogás: 45 (két perc)
3 mérföldes futás: 32:00.

Alapképzés után

Minden tengerészgyalogos 10 napot kap. elhagy (szabadság) az alapképzés után azonnal.

A szabadság után a gyalogsági haditengerészeten tartózkodó tengerészgyalogosok (MOS of 0311 Puskás, 0331 Géppuskás, 0341 Mortarman, 0351 Assaultman, vagy 0352 Tankhárító Vezetett Missleman), részt vesz az 51 napos gyalogsági iskolában a Camp Lejeune, NC vagy Camp Pendleton, CA. Ez az iskola egyben a tengerészgyalogság munkaiskolája is, így a diploma megszerzése után folytatják a sajátjukat első szolgálati beosztás.

Az összes többi tengerészgyalogos részt vesz a 22 napon Tengeri harci kiképzés (MCT) tanfolyam, amely szintén Camp Lejeune vagy Camp Pendleton található. A tanfolyam elvégzése után a tengerészgyalogság munkaképző iskolájába folytatják.

Hogyan tűzzünk ki üzleti célokat egyetlen szóval

Van egy tendencia, amely az elmúlt években egyre népszerűbb a célok kitűzése terén. Ez azt jelenti, hogy egyetlen szót kell létrehozni, amely irányítja életét (vagy vállalkozását) az egész év során. Igen ez így van. Egyszerűen csak egy szót válas...

Olvass tovább

Mikor rúghatnak ki alkalmazottakat PIP nélkül?

A teljesítményjavítási tervek (PIP) már jó ideje az alkalmazotti fegyelem standardjai. Ha teljesítményproblémát észlel egy alkalmazottnál, akkor nem csak kirúgja, formális tervet készít a fejlesztésükre, gyakran találkozik az alkalmazottal, és re...

Olvass tovább

Hogyan motiváljuk az embereket az újrahasznosításra: Beszélgetés Javier Flaimmel

A Recyclebank egy olyan vállalkozás, amely azt reméli, hogy tovább tudja vinni a tűt újrafeldolgozás és megváltoztatni a világot. A Recyclebank a viselkedési közgazdaságtan tanulmányaiból nyert betekintéseket felhasználva azt reméli, hogy több új...

Olvass tovább