A táncban az időzítés a mozgásra utal üt a zenéből.
A tökéletes időzítés azonban többet jelent, mint az alapvető lépések tökéletes végrehajtása a zene ütemére. Nem nehéz ütemre mozogni, de sok gyakorlásra van szükség ahhoz, hogy megtanítsuk az elmét és a testet, hogyan érez a zene üteme.
A tökéletes időzítés az, ha képes vagy elengedni, és megengeded magadnak, hogy mozdulatokkal fejezd ki érzéseidet, ahelyett, hogy a fejedben lévő ütemeket próbálnád számolni. Ha eléri a tökéletes időzítést, az Ön tánc nyugodtnak és természetesnek fog tűnni. Nem kell többé számolnia az ütemeket, mivel teste mindig tisztában lesz a zenében elfoglalt helyével.
A profi táncosok gyakran a tökéletes időzítés mesterei.
A jó időzítés nem korlátozódik egyetlen táncstílusra sem. Minden típusban fontos tánc.
Próbáld ki otthon
Íme néhány további tipp, amelyek segítenek a tökéletes időzítés elérésében a táncban:
- Ne csak a szöveget hallgasd. Az időzítés több, mint a kimondott vagy elénekelt szó szerinti szavak.
- Hallottad a mondást: "Táncolj úgy, mintha senki sem nézne." Ez egy sarokköve annak, hogy érezzük az ütemet.
- Segíthet gyakorolni, ha egyedül érezzük a zene ütemét, nem mások előtt, amikor túlgondoljuk, vagy öntudatosan érezzük magunkat.
- Gyakoroljon improvizációs táncot, rutin, lépéssorozat vagy terv nélkül.
- Próbáljon csukott szemmel táncolni anélkül, hogy a tükörben nézné magát.
- Ha az improvizáció túl nagy kihívást jelent, vagy túl nagy nyomásnak érzi magát, válasszon ki néhány konkrét táncmozdulatot, amelyet bele szeretne illeszteni a dalba, majd töltse ki a köztük lévő üres helyeket mozgással. Beállíthat egy konkrét szándékot vagy témát a táncmozdulataihoz, amelyet a teste követni fog. Például táncolj úgy, mintha aludnál, mintha egy tündér lennél, inspirálódj egy macskától vagy egy madártól, vagy válassz olyan mozgásokat, amelyek kitágulnak és összehúzódnak. Néha egy mozgási ihlet megadása segíthet kikapcsolni agyad gondolkodó részét, és mélyebben belemerülhetsz a zenébe, ami segíthet kapcsolatba lépni a ritmussal.
- Kezdje azzal, hogy érezze a teret maga körül. Csukja be a szemét, és kezdje azzal, hogy körbejárja a szobát a zenére. Vagy a padlón kezdheti nyújtó mozdulatokkal. Nyugodtan bele.
- Ne vedd túl szó szerint az időzítés gondolatát. Nem kell minden egyes ütemet eltalálnod, és nem is kell. A saját időzítésed együtt jár a zenével és kiegészíti azt, de egyéni és egyedi is lehet. A tökéletes időzítés nem feltétlenül jelenti azt, hogy úgy táncolsz, mintha egy menetelő zenekar dobsora lennél. Képzeld el úgy, hogy a zene a táncpartnered, és egy vizuális történet elmesélésén dolgozol együtt.
