Az új technológiának köszönhetően az elhivatott nagyszülők megtalálhatják a módját, hogy kapcsolatba léphessenek unokáikkal, még akkor is, ha több ezer mérföldre laknak. Az elkülönülés érzelmi vonatkozásai azonban nem orvosolhatók olyan könnyen. Távolsági nagyszülők szomorúságot, gyászt, fájdalmat, haragot, féltékenységet, frusztrációt és szorongást érezhet. Ezek a javaslatok segíthetnek azoknak a nagyszülőknek, akik ezekkel az érzelmekkel küszködnek.
Kezdeti elválasztás
Örömed, hogy ezt megtanulod nagyszülő leszel mérsékelheti a szomorúságot, ha a leendő szülők távol élnek. Okozhatja vagy neheztelheti azt a családtagot, akiről úgy érzi, hogy hibás a földrajzi távolság miatt, még akkor is, ha ez nem lehet senki hibája.
Egy kicsit más helyzetben, ha az unokája a közelben lakik, és a család úgy dönt, hogy messzire költözik, az Ön szerint nagyon közel állhat a gyászhoz. Bizonyos szempontból nehezebb, ha földrajzilag közel voltunk az unokákhoz, majd alkalmazkodni kell a távolsághoz.
Mit kell tenni
- Engedd meg magadnak, hogy szomorúnak érezd magad.
- Ne hagyd magad hibáztatni.
- Ismerje el, hogy gyermekeinek joga van megválasztani, hol akarnak élni.
- Kövesse saját érdeklődési körét, vagy ha van ideje, keressen újakat.
- Fordítsa az energiájának egy részét (de nem az egészet) az unokáival való kapcsolattartásra.
- Ne felejtsen el hasonló stratégiákat használni maradjon közel a felnőtt gyermekekhez.
A stressz a látogatásukkal
Nagyok lesznek az elvárásai az unokái meglátogatásával kapcsolatban. Nem valószínű, hogy a látogatással kapcsolatban minden zökkenőmentesen fog menni, bár segít, ha még indulás előtt dönt a látogatással kapcsolatban. Ha megérkezik, időbe telhet, amíg az unokái jól érzik magukat veled. Ne bántsd meg, ha úgy tűnik, hogy egy kisebb unoka nem kedvel téged. Egy kis idő és erőfeszítés letöri unokája ellenállását.
Amikor eljött az indulás ideje, két okból is szomorúságot érezhet: egyrészt amiatt, hogy az utazás nem volt olyan tökéletes, mint képzelte, másrészt azért, mert az utazásnak vége.
Mit kell tenni
- Emlékeztesd magad az utazás előtt, hogy ne legyenek irreális elvárásaid.
- Ne erőltesd magad az unokáidra. Hadd csinálják a nyitányokat.
- Ne várjon túl sok szeretettel, és látogatásának jobb vége lesz.
- Indulás előtt készítsen előzetes terveket a következő utazására. Így van mire várnod.
A stressz a szórakoztatásukkal
Lehet, hogy elragadtatja, hogy családja meglátogatja. Ha azonban visszatérnek szülővárosukba, valószínűleg azt tervezik, hogy meglátogatják a barátaikat és talán a többi nagyszülőt is. Előfordulhat, hogy féltékenynek vagy rosszindulatúnak érzi magát. Ha a gyerekek és az unokák veled szállnak meg, még úgy is érezheti magát, mintha kedvezményes hotelként használtak volna. És azok az unokák, akik olyan tökéletesnek tűnnek, nem mindig viselkednek tökéletesen, amikor nagymamánál és nagypapánál vannak.
Mit kell tenni
- Emlékeztesd magad, hogy ne legyenek irreális elvárásaid a látogatással kapcsolatban.
- Ne légy minden szükségletük rabszolgája. Engedd, hogy segítsenek az étkezésben és a házimunkában.
- Fontolja meg, hogy otthonában szórakoztassa barátaikat vagy sógoraikat.
- Ne féljen mércét felállítani az unokák viselkedésére vonatkozóan, bár nem akarja túl keménysé tenni ezeket a szabályokat.
- Mielőtt elmennek, készítsen előzetes terveket a következő látogatásukra.
Reunion szorongás
Sokak számára ez soha nem fog megtörténni, de néhány áldott megtudja, hogy családjuk visszaköltözik a környékre. A nagyszülőknek vegyes örömet kell érezniük, nem?
Valójában a család dinamikájának bármilyen változása stresszes lehet. Az átalakulóban lévő család gyakran azt tervezi, hogy a nagyszülőkhöz költözik, így többgenerációs háztartást hoznak létre. Néha a nagyszülőkre támaszkodnak gyermekfelügyelet vagy akár rendszeres gyermekfelügyelet. Egy távkapcsolat a végén elég jó dolognak tűnhet.
Mit kell tenni
- Értsd meg, hogy a változás, még a pozitív változás is, általában stresszes.
- Határokat szabjon a gyermekfelügyelet és egyéb szálláshelyek tekintetében.
- Légy felkészült arra, hogy időnként vegyes érzelmek támadnak.
- Lazíts és keresd a pozitívumot.
