Hogyan dobjunk Knuckleball-t

click fraud protection

Mi az a Knuckleball?

Tim Wakefield, a Boston Red Sox játékosa dob egy csülköt
Tim Wakefield, a Boston Red Sox játékosa dob egy csülköt.Doug Pensinger/Getty Images

A csülköt dobni haldokló művészet. Az egyetlen ismert teljes munkaidős csülöklabda dobó a Major League Baseballban az Steven Wright a Boston Red Sox, aki 40 éves kora után is úgy tartotta pályafutását, hogy olyan pályát tudott elsajátítani, amely nem terheli túl a karját.

Ennek ellenére szinte lehetetlen irányítani, és az elkapónak is nehéz elkapnia. És ha nincs pontosan dobva, akkor könnyebb, mint az ütőgyakorlat a jó ütők számára.

A csuklógolyó mögött az a titka, hogy úgy dobjuk a pályát, hogy a labdán nincs forgás. A labdán lévő szélellenállás miatt a labdát mindenütt elrepíti.

Knuckleball markolat

A csuklógomb megfogásának leggyakoribb módja
A csuklógomb megfogásának leggyakoribb módja.

Rossz elnevezés azt állítani, hogy a labdát az ököllel dobják. A csuklógolyó dobásának legáltalánosabb módja az, hogy megfogja a mutató-, középső és gyűrűsujját, és a körmét (rövid és erős körmöknek kell lennie) közvetlenül a labda varratai alá nyomja. Tartsa lazán a rózsapólóját, a hüvelykujját pedig közvetlenül a labda alatt.

Hogyan dobjunk egy csuklólabdát: A Knuckleball elengedése

Tim Wakefield dob egy csülköt
Tim Wakefield dob egy csülköt.Doug Pensinger/Getty Images

A pálya legfontosabb része, hogy dobáskor ne csattanjon el a csuklója. A csuklóját tartsa a lehető legmerevebben. Ne gondoljon arra, hogy a tányérhoz dobja a csülköt: Gondoljon arra, hogy a szokásos mozdulatokkal az otthoni tányér felé tolja. Ahogy elengedi a pályát, nyújtsa ki ujjait egyenesen a kezdőlap felé.

Nehéz titkot tartani a csülökgolyóról. De ha jól meg van dobva, akkor mindegy.

Úszásoktatás az úszók lebegésének megtanításához

Soha nem felejtem el, amikor először tanítottam úszásleckét. Egy fiatal úszóval dolgoztam az otthoni medencéjükben. Nehezen próbáltam visszaúszni a fiatal fiút, amikor a húga tarkón ütött egy ággal! Nem tudtam, hogyan válaszoljak! Miután összesze...

Olvass tovább

100 egyéni vegyes úszóedzés

Ez az IM (egyéni vegyes) edzés úszás, rúgás és fúrás keveréke mind a négy ütemben. Miközben végigúszod az edzést, gondold át a technikádat minden egyes szakasznál minden egyes ütésnél, valamint a fordulóidat. Rengeteg lehetősége lesz gyakorolni a...

Olvass tovább

A szabadstílusú úszás alapjai

Flip fordul. Irány a falnak, bukfencezés, és a fal eltolása – alapvető fordulatok. Azta! Jól néz ki. De vajon szükséges? Nem, nem igazán. Ez a céljaidtól függ – miért úszol és mit szeretnél csinálni a vízben. Ez egy gyors módja a megfordulásnak,...

Olvass tovább