Hamvas bőr: Nem vonzó és frusztráló. Nem mintha ez vigasztalna, de nagyon gyakori – különösen ősszel és télen, amikor a szezonálisan alacsony páratartalom és a beltéri fűtés tönkreteszi a bőr azon képességét, hogy megragadja a nedvességet. Amikor a bőr szárazból hamvassá válik, az fok kérdése; A hamvas bőr annyira száraz, hogy valójában fehérnek vagy pelyhesnek tűnik, mintha hamufilm borította volna.
Különösen észrevehető a mély bőrtónusú embereknél, és leggyakrabban a lábakon, a könyökökön, a térdeken, a karokon és a sarkakon jelenik meg. Szerencsére sokat tehet annak érdekében, hogy a hamvas bőrt megállítsa a nyomában, és bőre újra ragyogjon.
Tekintse meg bőrápoló termékei összetevőit
Csak azért, mert a bőrápoló termék címkéjén „hidratáló” felirat szerepel, még nem jelenti azt, hogy az. Valójában egy ilyen termék egyenesen szárító hatású lehet. Szóval hogyan lehet megkülönböztetni? Ismerje meg a címkéket. Az összetevők a termékben található százalékos sorrendben vannak felsorolva, így egy bőrápoló termék első öt összetevőjének megtekintése nagyon sokatmondó lehet.
Vigyázz az alkoholokra. Nem minden fajta szárad – van, amelyik jó, és van, amelyik rossz. A bőrápoló termékekben található rossz alkoholtípusok közé tartozik az SD-alkohol, a denaturált alkohol és az izopropil-alkohol; általában azért adják hozzá őket, hogy segítsenek a nedves összetevőknek gyorsan elpárologni a bőrön, de eközben elvonják a bőr természetes nedvességtartalmát. A spektrum másik végén a zsíralkoholok, így a cetil, sztearil és cetearil; valójában azok jó a bőröd számára, és nem szárítja ki.
Egyéb összetevőkre figyelni kell Ide tartoznak a mesterséges illatanyagok és az SLS-ek (nátrium-lauril-szulfát és nátrium-lauret-szulfát), amelyek gyakran megtalálhatók a testápolókban és samponokban. Az SLS-ek sok buborékot okoznak a termékekben, ugyanakkor megfosztják a bőrt az értékes nedvességtől. SLS-mentes termékek állnak rendelkezésre – például SLS-mentes sampon festett hajra, amely népszerű, mert nem csupaszítja a hajat. Ugyanez a helyzet a bőrápoló termékekkel.
Az olyan összetevők, mint az olajok, vajak, lanolin és vazelin, jó adag tartós hidratálást biztosítanak bőrének, és megóvják a párolgástól. Jó jel, ha az összetevők listáján előkelő helyen szerepelnek.
Valójában, ha kétségbeesetten vágyik valamire, ami valóban működik anélkül, hogy irritálná az érzékeny bőrt, hagyja abba az illatosító, drága, vegyszerekkel teli termékeket, és tegyen vajat vagy olajat közvetlenül a bőrére. A kókuszolaj különösen jó a bőrödnek. A shea vaj hatékony mélyhidratáló is.
Fordítsa le egy fokkal a forró vizet
A forró vízzel való fürdés vagy zuhanyozás nagyon szárítja a bőrt, különösen akkor, ha sok időt tölt a meleg élvezetével. Ehelyett használjon meleg vizet, és ne zuhanyozzon, vagy ne ázzon túl sokáig a kádban. Ez különösen fontos télen, amikor a levegő már annyira száraz (és kiszárad!) az otthonában és a szabadban. Vigyen fel sűrű testápoló krémet vagy kókuszolajat közvetlenül a zuhanyozás utáni megszáradás után, hogy rögzítse a zuhanyozás vagy fürdés során felszívott nedvességet.
Hámlás hetente vagy kéthetente
Mindenkinek kellene lereped gyakran, de ez különösen fontos, ha hamvas bőre van. A probléma része az elhalt hámsejtek felhalmozódása, amelyek valójában láthatóak a bőr felszínén, amikor annyira szárazak. Könnyedén eltávolíthatja őket, ha hetente egyszer vagy kétszer gyengéd bőrradírral zuhanyoz. Koncentráljon a karjára, a hasára és a lábaira, ahol a leggyakrabban megjelenik a hamvas bőr.
Használjon párásítót
Ha olyan helyen élsz, ahol hideg a tél, az otthonod fűtésére használt hőből hiányzik a páratartalom, és elszívja a nedvességet a bőrödről – ez az, ami hamvasodáshoz vezet. Próbáljon meg küzdeni ez ellen párásító használatával, hogy segítsen fenntartani az egészséges nedvességszintet otthonában (és bőrében). Válasszon hidegvizes párásítót, hogy megelőzze a melegvizes párját jellemzően sújtó penészesedést.
Igyon sok vizet
Mindig hallod, de tedd meg! Ha sok vizet iszik, bőre telt és nedves maradhat, belülről kifelé hidratálva a testet. A bőrnek belülről van szüksége a nedvességre, hogy kívülről előállítsa azt, amire szüksége van, ezért igyál! Nem kell a sima vízre korlátozódnia. A természetes ízű italok és teák segítenek pótolni a test nedvességtartalmát, különösen, ha koffeinmentesek. A lényeg: Ha meg akarod szabadulni a hamutól, légy fröccsenő.
