Játékok kezdő úszóknak és gyerekeknek

click fraud protection

A kisgyermekek tanításának sikerének titka az, hogy a tanulást játékszerűvé kell tenni. Az egyik nagyszerű tevékenység a kisgyermekek első arcmerítésének, légzésszabályozásának és légzésvisszatartásának megtanításához a "Hide Frog Hide" nevű tevékenység. Ez egy csodálatos játék kezdőknek, három és öt év közötti korosztály számára régi. Ez egy szórakoztató tevékenység a tanár és a diák számára.

Ügyeljen a biztonságra

Kérjük, vegye figyelembe, hogy az oktatók – ebben vagy bármely más tevékenységben – soha ne merítsék a gyerekeket erőszakkal a víz alá. A gyerekek ugyanolyan jól tanulnak egy gyermekközpontú, tanulási környezetben, ahol megbízhatnak tanáraikban és menjen el úszástanfolyamra úgy, hogy nincs félnivalója, és sok mindenre várnia kell minden egyes úszásútra medence. A legtöbben nem várják, hogy a víz alá lökjenek.

Első Merítés

Így csinálunk egy szórakoztató tevékenységet kisgyermekek első arcmerítésének tanítása, légzésszabályozás és légzésvisszatartás:

  • Oktató: „Játszunk egy játékot, az úgynevezett Hide Frog Hide! Milyen hangokat adnak ki a békák?"
  • Gyermekek: – Ribbit, Ribbit, Ribbit!
  • Oktató: "Most ebben a játékban különböző tengeri állatok és halak nevét fogom mondani, amelyektől a békák félhetnek, és el kell bújniuk elől. Amikor mondom, Aligátor, úgy teszel, mintha egy béka lennél, aki az aligátor elől bujkál, és az arcodat a vízbe fújod, és buborékokat fújsz ki a szádból és az orrodból. Ha azt mondom Polip, bújj el újra!"

Íme néhány további hasznos tanítási tipp.

Használja a bemutatókat

  • Amikor egy tevékenység új, a bemutatók rendkívül hatékonyak. Esetleg valami ilyesmit próbálhatsz ki:
  • Oktató: "Hadd mutassam meg. Tegyünk úgy, mintha én lennél! Úgy teszek, mintha te lennék! Nos, úszók, mondjuk aligátort.
  • Gyermekek: "Aligátor!"
  • Oktató: Merüljön el a víz alatt, és mutassa be, hogyan kell kifújni a szájat és az orrot.
  • Oktató: – Most mondd a Tigriscápát.
  • Gyermekek: "Tigriscápa!"
  • Oktató: Víz alá merülve bemutatja, hogyan kell kifújni a szájat és az orrot.
  • Oktató: "Most van ötleted? Ez szórakoztató! Te jössz!"

Használja a Progressziót

  • Ha a tanuló nem áll készen arra, hogy az egész arcát a vízbe tegye, akkor csak tegye bele az ajkát a vízbe. Akkor a progresszió:
    • Orr
    • Szempilla
    • Szemöldök
    • Haj
    • Stb.
  • A fejlődés másik része az Ön által használt „ijesztő tengeri állatnevek” számának növelése. Így növeli az ismétlésszámot, és csökkenti az időt, ameddig a gyerekeknek vissza kell jutniuk a víz alá.
  • Így nem csak a légzésszabályozást tanulják meg, hanem a gyerekek olyan ütemben tanulnak, amilyen mértékben jól érzik magukat és készen állnak a készségeikre.

Lássunk neki:

  • Oktató: "Kész... Cápa!"
  • Gyermekek: Merítse víz alá, és fújja ki a száját és az orrukat.
  • Oktató: "Elektromos angolna!"
  • Gyermekek: Merítse víz alá, és fújja ki a száját és az orrukat.
  • Oktató: "Kardhal!"
  • Gyermekek: Merítse víz alá, és fújja ki a száját és az orrukat.
  • Oktató: "Medúza!"
  • Gyermekek: Merítse víz alá, és fújja ki a száját és az orrukat.
  • Oktató: "Krokodil!"
  • Gyermekek: Merítse víz alá, és fújja ki a száját és az orrukat.

Természetesen kevesebbet vagy többet is megtehet, de egy 25-30 perces leckében általában körülbelül 5 percet fordítson a légzésszabályozásra és a légzés visszatartására. Most nézzük meg, hogyan használjuk ezt a tevékenységet a légzés visszatartására:

  1. Oktató: „Most egy kicsit másképp fogjuk játszani a játékot, hogy lélegzetvisszafojtással dolgozhass. Ezúttal, amikor kimondom az egyik félelmetes tengeri állat nevét, azt akarom, hogy tartsd vissza a lélegzeted 2 másodpercig, mielőtt feljönnél levegőt venni. Ha így tesz, a tengeri állat nem fog tudni megtalálni. Ha nem, a tengeri állat elkap (játékosan megnevetteti a gyerekeket)!"
  2. Tanítási tipp: Ismét használja a progressziót. Kezdje 2 másodperccel, majd növelje 3 másodpercre, 5 másodpercre, 7 másodpercre stb.
  3. Oktató: "Kész... Tengeri Kígyó!"
  4. Gyermekek: Merüljön víz alá, és tartsa vissza a lélegzetét 2 másodpercig. Ha a gyermek megteszi, dicsérje meg, majd adjon hozzá még egy-két másodpercet a légzésvisszatartáshoz. Ha a gyermek nem jár sikerrel, a tanár játékosan úgy tesz, mintha „megkapná”, megnevetteti a tanulót, majd újra próbálkozhat.
  5. Ismétlés!

Dr. John Mullen frissítette 2016. február 29-én

Mit jelent a késés a golfban? (Plusz gyakorlatok a fejlesztéshez)

A "lag putt" egy hosszú putt, amelyet hosszúsága miatt a golfozó nem számít, hanem abban, hogy közel kerüljön a kupához. Ha bemegy a lyuk, nagy! De ha nem, akkor biztos akar lenni abban, hogy marad egy rövid, kezelhető második putt, amelyet nem f...

Olvass tovább

Golfprések: Mi a fogadás nyomása?

A golfozók gyakran hallanak a "présekről" vagy "megnyomják a tétet", amikor szerencsejátékról van szó golfpálya. Mik azok a nyomások, és mit jelent a "tét megnyomása"? A sajtó meghatározása a golffogadásban A sajtó a legalapvetőbb egy második f...

Olvass tovább

Mi az a Par 3 lyuk a golfban?

A golfban a "par-3 lyuk" a lyuk a golfpálya amelynek három par-je van. Natch. Oké, de ez mit jelent átlagos? Ban,-ben par minősítés golflyukak – 3. par. 4. par és par 5 a szokásos értékelések – ez a szám annak becslése, hogy hány ütések egy szak...

Olvass tovább