Ha megnézzük Michael Phelps testét, könnyen észrevehető néhány olyan vonás, amely a hosszú karú és nagy lábú, nyurga fickót a történelem legeredményesebb olimpiai úszójává tette. De pontosan hogyan működtek együtt ezek a részek?
Phelps 2016-ban vonult vissza a versenyúszástól, miután öt arany- és egy ezüstérmet nyert a Rio de Janeirói nyári olimpián. Ő a történelem legtöbbet kitüntetett versenyúszója, 2008-ban nyolc olimpiai aranyérmet, 2012-ben pedig négy arany- és két ezüstérmet nyert.
Intenzív versenyzőként ismert, aki fáradhatatlanul gyakorolt, hogy a legjobb formában legyen Olimpiai verseny. De több fizikai előnye is volt úszótársaival szemben.
Egyszerűen fogalmazva, Phelps rendelkezik a tökéletes úszó antropometriájával. Tetőtől talpig testalkata és arányai egyediek úszás sebességgel és kitartással egyaránt.
Phelps magas, hatalmas szárnyfesztávolsággal
Először is magas, de nem túl magas. 6' 4"-nél Phelps valószínűleg átlagosnak számít egy profi kosárlabdázó számára, de úszóként magassága (pontosabban a hossza) elegendő siklást biztosít a vízben ahhoz, hogy egy kis pluszt nyújtson előre lendület.
Ezután a 6'7 hüvelykes karfesztávolsága (vagy szárnyfesztávolsága, ahogy egyesek nevezik) kivételesen széles még egy ilyen magas férfi számára is. A karjai szinte evezőként viselkednek egy evezős csónakon, és hihetetlen vonóerőt adnak neki a vízben. Szárnyfesztávolsága nagy oka Phelps sikerének a pillangóütés, amely nagymértékben támaszkodik a felkarra és a hátra, hogy az úszót a vízben lökje és húzza.
Aztán ott van a szokatlanul hosszú felsőteste, nagyjából akkora, mint egy 6' 8 hüvelyk magas férfitól elvárható. Hosszú, vékony és háromszög alakú törzse segíti az elérést, különösen olyan ütéseknél, mint a pillangó és a freestyle. A törzse hidrodinamikusabb, mint egy átlagos úszóé, vagyis kisebb ellenállással képes áthaladni a vízben.
De Phelps rövid lábai is tökéletesek
Phelps alsó fele is hidrodinamikus. De míg a karjai előnyt adnak neki azzal, hogy hosszabbak, a lábai (szó szerint) plusz rúgást adnak neki azáltal, hogy egy kicsit rövidebbek, mint amit egy ilyen méretű sráctól elvárnánk. Phelps lábai, amelyek nagyjából egy körülbelül 6 cm magas férfiéi, segítik a rúgásokat, és nagyobb erőt adnak neki a fal melletti kanyarokban, ahol döntő másodperceket veszíthet vagy nyerhet a versenyek során.
Még csak nem is vettük figyelembe Phelps hatalmas kezeit és 14 láb uszonyszerű méretét. Mindkettő több vizet engedett lökni és húzni, mint a többi úszó, ami növelte az általános sebességét.
Phelps teste kettős ízületű
Ha mindez nem elég, Phelps is dupla illesztésű. Nincsenek extra ízületei, ahogy a kifejezés sugallja, de az ízületei az átlagosnál nagyobb mobilitást mutatnak. A legtöbb úszó – és néhány táncos – keményen dolgozik, hogy megfeszítse ízületeit, hogy mozgékonyabb legyen, ami viszont megkönnyíti a teljesítményt. Rugalmasabb ízületeinek köszönhetően Phelps a legtöbb úszónál nagyobb mozgási tartományban képes korbácsolni a karját, a lábát és a lábfejét.
Phelps kevesebb tejsavat termel
De Phelps egyedi felépítése nem az egyetlen előnye a versenyúszásban. A legtöbb sportolónak szüksége van felépülési időre, miután megerőltette magát, mert a szervezet tejsavat termel, ami izomfáradtságot okoz. Phelps szervezete kevesebb tejsavat termel, mint egy átlagember, így sokkal gyorsabban gyógyul. Az olimpián minden sportoló számára külön előnyt jelent, ha gyorsan felpattanhat és újra versenyezhet.
Ha összeadja az összes részt, könnyen belátható, hogy Phelps mitől lesz a tökéletes úszó. Csodálatos belegondolni, hogy valakinek, aki ilyen jól felépítette a sportágat, sikerült rátalálnia az úszásra, de egyáltalán nem meglepő, hogy Phelps olyan jó volt, mint ő.
