Minden síelő, kezdőtől szakértőig, valamikor jeges vagy kemény hóra fog kerülni, és jó, ha egy szakértőtől hallhat arról, hogyan lehet biztonságosan átsíelni ilyen körülmények között.
Martin Heckelman, nemzetközileg „Mr. Ski Tips' székhelye jelenleg Val d'Isere Franciaországban található, de síelésben nőtt fel, és síelést kezdett tanítani az Egyesült Államok északkeleti részén, így biztos lehet benne, hogy ő egy szakértő, aki elmagyarázza, hogyan kell biztonságosan át- és átsíelni nehéz jeges vagy nagyon keményen csomagolt helyen. hó.
Mikor és hol alakulnak ki a jeges körülmények
Szinte minden síelő találkozik jeges körülményekkel pályafutása során, és itt van néhány ok, amiért jeges körülményeket találhat. A kis magasságban hulló hó általában nagyon nedves, és könnyen jéggé válik, ha a hőmérséklet fagypont alá süllyed – ez sok mesterséges hóra is igaz. Főleg tavasszal a magasabban fekvő hó, amely a délutáni forró napsütést befogja, leolvad és lefagy egyik napról a másikra, amikor a hőmérséklet csökken. Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, hogy egy szeles vihar után a laza hó lefújja a nagyon kemény vagy jeges felületeket.
Megfelelően hangolt síléc
Ha a síléc élei homályosak, rozsdásodtak vagy foltosak, az rontja a kanyarodási vagy megállási képességét jégen vagy kemény havon, ezért érdemes megőrizni a síélek éles és sorjamentes. Nem nehéz megélezni a saját síléceidet, és egy kis gyakorlással csúcsformában tarthatod, és érdemes lehet naponta ellenőrizni, hogy nincsenek-e rajta sorja vagy horpadások, különösen akkor, ha nemrégiben jégen síelt vagy keményen csomagolt. hó.
Módosítsa síállását jégen vagy kemény csomagon
Éles szélek esetén továbbra is úgy kell beállítani a testhelyzetét, hogy a legjobban tartsa az éleket, és ne csússzon ki a sílécek alól. A jégen azt szeretné, hogy testének középpontja nagyobb legyen a sílécek közepe fölött, hogy a szélei megőrizzék a tapadást, de így stabilizálja az átfutást a jégen.
Ennek a pozíciónak a felvételéhez engedje le a csípőjét, és deréktól hajlítva döntse le a felsőtestét az esésvonalon. Ez a mozgás segít abban, hogy testsúlyát jobban a lesiklóléc belső szélén tartsa, miközben a lábát és a bokáját a dombnak támasztja az élfogás érdekében.
A sílécek jégen való irányításához a legjobb testhelyzet függ a síléc típusától – dupla hegytől, kövértől, az oldalirányú vágás mértékétől, a síléc hosszától és a testtömeg-eloszlástól. Mindezekkel a változókkal alacsony szögben, kemény tömött vagy jeges pályán kell gyakorolni a fenti módosított testhelyzet használatával, amíg meg nem találja a pozitív kontroll „édes pontját”.
Különleges tippek Martintól
- Ha egymáshoz közeli sílécekkel síel, a jobb stabilitás érdekében a sílécet egy kicsit távolítsa el a jégen – de ne legyen olyan távol egymástól, hogy nehezíthesse a súlyát a lesikló síléc fölé.
- Ha a jeges terület csak egy kis folt, és puha havat lát a sílécről lefelé, miközben megőrzi az egyensúlyt, majd forduljon meg a puha hóban.
- Amikor megállsz a jégen, ne próbálj úgy megállni, hogy hirtelen beleásod a széleit a jégbe. Inkább kezdje el a megállást oldalcsúszással a fokozatos megállásig, finom nyomást gyakorolva a síléc szélére.
Biztonságosan síeljen, és ne feledje, hogy az Egyesült Államok északkeleti részén nem jégnek hívtuk, csak „Loud Powder” volt.
Martin Heckelman, „Mr. Sítippek”, a „The New Guide to Skiing”, a „The Hamlyn Guide to Skiing” és a „Step-by-Step Skiing Skills” szerzője.
Emellett oktatója és bemutatója a „Sítippek” videó- és DVD-sorozatnak, valamint a nemrég megjelent „Sítippek” alkalmazássorozatnak okostelefonokhoz. Székhelye a franciaországi Val d'Isere-ben található, amely a világ egyik legjobb síközpontja.
