Ha a barátai szándékosan kizártak, az azt jelentheti, hogy valami baj van, vagy nem! De íme, hogyan lehet megkülönböztetni a barátságod problémáit az ésszerű viselkedéstől.
Vizsgálja meg elvárásait
Mielőtt úgy döntene, hogy barátai szándékosan kizárnak a terveikből, lépjen egy lépést hátra, és nézze meg, ésszerűek-e az elvárásai. Az emberek nem mindig kapnak meghívást bizonyos eseményekre, és ha nem, az biztosan nem valami személyes. Lehet, hogy barátai úgy érezték, hogy túl elfoglalt vagy, vagy nem élveznéd a tevékenységet.
Ha folyamatosan úgy érzed, hogy több időre van szükséged a haverjaiddal, kérdezd meg magadtól, hogy cselekszel-e tapadós. A ragaszkodó viselkedés magában foglalja:
- Elvárja, hogy amikor valakivel barátságba kerülsz, mindenre meghívnak.
- Dühös lesz, amikor egy barát egy másik barátjáról vagy ismerőséről beszél.
- Feltételezve, hogy amikor új emberrel találkozol, azonnal a legjobb barátod lesz.
Íme, hogyan kell vessen egy pillantást a baráti elvárásaira.
Mit jelent a kirekesztés egy barátságban
A barátok is kizárhatnak téged, ha valamilyen problémájuk van veled. Vannak, akik nem tudják jól kifejezni érzéseiket, és inkább gyerekes módon viselkednek, mintsem hogy közvetlenül kezeljék a helyzetet. Ha ez a helyzet, megpróbálhatja megbeszélni ezt a barátjával. Ha a haverod tagadja, hogy baj van, ill nem hajlandó kidolgozni, lehet, hogy el kell fogadnod, hogy eltávolodtak tőled.
Más esetekben a kirekesztés akkor következik be, amikor egy csoport dinamikája megváltozik, például amikor új tagok lépnek be. Ismét beszélhetsz erről a barátaiddal, de lehet, hogy túlságosan zavarban vannak, vagy nem ismerik a viselkedésüket ahhoz, hogy változtatni tudjanak.
Hogyan kezeljük a barátok kizárását
Ha úgy érzi, kimaradt, a kézenfekvő válasz az, hogy beszélje meg barátaival. De légy óvatos. Mielőtt felhoznád, győződj meg róla, hogy nem feltételeztél túl sokat a kapcsolatról. Talán azt hitted, hogy jó barátok vagytok, pedig valójában nem is ismeritek egymást olyan régóta. Próbálj meg folyamatosan új barátokkal találkozni, hogy különböző emberek legyenek az életedben.
Ha azonban kizárják jó barátok, ez egyértelmű üzenet, hogy probléma van a barátsággal. Próbáld megbeszélni a barátaiddal. Ha nem ismerik el az érzéseidet, fogadd el azt a tényt, hogy a barátságod befuthatott. Soha nem könnyű elbúcsúzni a barátoktól, de megérdemled a tiszteletet és a jó bánásmódot.
