Egy hosszú kapcsolat után szinglinek lenni olyan érzés lehet, mintha a túlélésért küzdenél egy feltérképezetlen területen. És egyedül csinálod. Annyira megszoktad, hogy egy pár tagja vagy, hogy elfelejtetted, milyen, ha valaki nem küld neked üzenetet egész nap ne legyen állandó terveid velük, ne látogasd őket, vagy ne élj velük együtt többé. Amikor életednek ebben az új szakaszában vagy, azon töprenghetsz, hogyan tovább, most, hogy ennek a hosszú távú kapcsolatnak vége. Szerencsére öt módja van annak, hogy egy hosszú kapcsolat után szingli legyél, hogy a következő fejezetet futó indulással kezdhesd.
Szánjon időt a gyógyulásra
Amikor hirtelen újra egyedül találja magát, fontos, hogy foglalkozzon a történtekkel. Vajon te kezdeményezte a szakítást vagy a kapcsolat más okok miatt ért véget, feltétlenül szakítson időt arra, hogy átélje az esetleg átélt érzelmek forgatagát. Például, ha a partnere szakított veled, nem ritka, hogy szomorúnak, csalódottnak, megbántottnak érzi magát, vagy bármilyen más érzelem támad. Az a gondolat, hogy egyedülálló vagy, óriási gödröt üthet a gyomrodban. De szembe kell néznie azzal a valósággal, hogy ez a személy már nincs az életében. Itt az ideje, hogy átdolgozd ezeket az érzelmeket, hogy bezárd az ajtót a kapcsolat előtt, és várd az előtted álló új lehetőségeket.
Koncentrálj magadra
Az is fontos, hogy magadra koncentrálj, és keresd a növekedési lehetőségeket. Lehet, hogy annyira megszoktad, hogy a figyelmedet a partneredre összpontosítod, hogy elfelejtetted, milyen az, ha prioritást adsz a szükségleteidnek, vágyaidnak és álmaidnak, kicsiknek és nagyoknak egyaránt. Nincs is alkalmasabb alkalom arra, hogy önmaga kimerülésére és lépésekre tegyen olyan dolgokat, amelyeket meg akart tenni vagy megpróbált. Például, ha mindig is gondolkodott azon, hogy regényt írjon, kezdje el most. Ha szeretné felújítani lakását, de soha nem jutott hozzá, nincs jobb alkalom, mint a jelen. Újra szinglinek lenni új esélyed arra, hogy jobbra változtasd az életedet.
Érezd jól magad
Amikor te vagy újonnan szingli, mindent meg kell tennie, hogy kimenjen szórakozni. Bár azt gondolhatja, hogy a plusz egy nélkül nehéz visszatérni a közösségi világba, ez nagyszerű lehetőséget, hogy több időt töltsön barátaival és családjával, új emberekkel ismerkedjen meg, és próbáljon ki újat és szórakozást tevékenységek. Természetesen nem kell egy pár tagnak lennie ahhoz, hogy csatlakozzon egy futóklubhoz, új éttermeket próbáljon ki vagy kerámiázzon. osztályban, akkor miért ne bővítené ki közösségi naptárát ebben az időszakban, és nyitná meg az ajtót a szórakozás különféle módjai előtt?
Gondolj arra, amit akarsz
Itt az alkalom, hogy elgondolkodj azon, mit szeretnél az életedben, egy partnerben és egy kapcsolatban. Mire vágysz, ami korábban hiányzott vagy hiányzott? Mik a kötelező kellékei a következő partnerének, legyen az bárki is? Mi a legfontosabb számodra a következő kapcsolatodban? Ha egy hosszú kapcsolat után szingli vagy, tökéletes lehetőséget ad arra, hogy átgondold és átértékeld a múltat, hogy olyan döntéseket hozhass a jövőben, amelyek összhangban vannak azzal, amit valóban szeretnél.
Dátum, amikor készen állsz
Visszatérhetsz és kell is a randevúzási világba, amikor úgy érzed, készen állsz. Ez különösen nehéz lehet egy hosszú kapcsolat után, mivel előfordulhat, hogy a partnereden kívül mással sem tudod elképzelni magad. Lehet, hogy ismeretlenek vagy megfélemlítenek az új társkereső oldalak és alkalmazások, amelyek karnyújtásnyira vannak a mai randevúzási világban. Az igazság az, hogy nincs meghatározott idő vagy képlet, amely segíthetne meghatározni, mikor kell újra randevúzni, mivel minden ember más. Ha nyomást érez, hogy újra randevúzzon, vagy úgy érzi, mielőbb randevúznia kell, mert kifut az időből, hogy találkozzon valakivel, ez csak még több szívfájdalmat okoz. Szánjon rá időt, hogy a randevúzási világba való visszatérése a lehető leghasznosabb legyen az Ön számára.
