Mit vegyek fel szabadtéri sziklamászáshoz

click fraud protection

Milyen az ideális sziklamászó ruha? A rövid válasz az, amit viselni szeretne. Ennek ellenére a legtöbb hegymászó gondosan kiválasztja mászóruháját, mielőtt kimerészkedik a sziklákra és sziklák. Az, hogy mit viselsz, több változótól függ, többek között:

  • Az időjárás: Milyen évszak van? Mi az időjárás előrejelzés? Forró? Van esély esőre?
  • A hegymászó terület: Milyen útvonalat csinálsz? Ez egy repedés mászás? Arcmászás? A kőzet felülete koptató vagy sima?

Rock Surface Tears Ruhák

A mászóruháknak tartósnak, funkcionálisnak, rugalmasnak és sokoldalúnak kell lenniük. A sziklafelület általában könyörtelen. A legtöbb kőzet koptató hatású, kristályokkal és élekkel, amelyek könnyen elszakíthatják a könnyű anyagokat. Ha olyan helyeken mászik, mint pl Joshua Tree Nemzeti Park vagy A tűk, készülj fel a durva gránit hogy feltépje a nadrágját. Ha az Indian Creekben vagy bármely más repedési területen mászkál, könnyen feltépheti és letépheti a térdét és a nadrág ülőkét, amikor beakadsz a széles repedésekbe és kémények.

A táskás és bő szabású ruhák a legjobbak

A mobilitás talán a legfontosabb tényező, amelyet figyelembe kell venni, amikor megpróbálja eldönteni, hogy mit vegyen fel mászni. Nincs annál rosszabb, mint amikor egy szűk nadrág görcsöli a stílusodat magas lépcsőfok, eredő vagy áthaladó. A mászóruháknak lehetővé kell tenniük, hogy korlátozások nélkül hajolj és mozogj, vagyis a bő és bő szabású ruhák tökéletesek.

Nagy utak dolgoztatják ruháit

Ha hosszú utakat mász, mint a nagy falat, a ruháid is nagy edzést kapnak. Sokféle dolgot csinálsz hegymászó mozdulatok és használj minden függeléket a testeden. A hosszú utakon gyakran elszakadnak a nadrágok ülései, mivel a hegymászók gyakran leülnek a védőpárkányokra, vagy a sziklafelülethez kaparnak.

Öltözz fel nyáron, hogy hűvös maradj

Nyáron meleg van, és ennek megfelelően kell öltözni. Hozd el és viseld a megfelelő ruhát maradj hideg. A könnyű szintetikus ruha nagyszerű, mivel védi a bőrt a naptól, és elég bőnek kell lennie ahhoz, hogy a levegő lehűtse. A szintetikus anyagok is gyorsan száradnak, ha izzad, vagy ha esőzésbe esik, elvezetik a nedvességet a bőrről, és nem súrolódnak a lábközép és a hónalj környékén. Sok hegymászó visel pamutot is, ami jó érzés, de lassan száradhat. Ne feledje azt is, hogy a világos színű ruhák a fényt és a hőt is visszaverik, így hűvösebbek, mintha sötét ruhákat, például fekete pólót viselnének.

A legjobb nyári hegymászóruhák

Egy jó nyári mászóruha a legtöbb amerikai hegymászóterületen rövidnadrágot vagy lábszárközépig érő nadrágot tartalmaz, mint például a capris; bő ing, például póló, felső vagy sportmelltartó; és egy számlás sapkát, amely megvédi az arcát a napsugárzástól, amikor a sziklákra vagy a sziklákra túrázik. Vigyél magadban extra ruhákat hegymászó csomag beleértve egy könnyű, hosszú nadrágot (a cipzár nagyszerű), egy könnyű polár vagy hosszú ujjú felsőt, ha hideg lesz, és egy kompakt esőkabátot. Ez egy trükk, hogy egyensúlyba hozza, hány ruhadarabot vigyen magával, amikor mászik. Jobb, ha felkészülsz, és hozol magaddal néhány ruhadarabot, hogy átöltözhess, ha elázol.

Meleg hegymászóruhák hűvös időre

Ha hűvösebb időben mászik, meleg ruhát kell viselnie és hoznia kell. A vállszezonban tavasszal és ősszel a az időjárás gyorsan változhat szóval fel kell készülni a legrosszabbra. Fontos, hogy olyan extra ruhákat vigyen magával, amelyek szigetelnek széltől, esőtől és hótól, és szárazon tartanak. A legtöbb kültéri ruhagyártó sokféle nadrágot, alaprétegű inget és kabátot árul hegymászóknak.

Öltözz három rétegben hideg időben

Vegye figyelembe az időjárást, mielőtt mászni indulna. Nézze meg az előrejelzést, és nézze meg, milyen lesz az időjárás és milyen hőmérséklet lesz, és ennek megfelelően tervezzen. Hozz magaddal sok ruhát, és öltözz rétegesen, hogy felmelegedés közben levehesd őket, vagy ha lehűlsz, add hozzá. Viseljen könnyű és légáteresztő alapréteget, amely elvezeti a nedvességet a bőréről. Keressen nejlonból, polipropilénből és más szintetikus anyagokból készült ruhákat. Viseljen meleg és az elemektől szigetelő középső réteget. Használjon gyapjú, bolyhos vagy gyapjú anyagokat, hogy melegen maradjon. Ezután viseljen külső héjréteget, hogy megvédje magát az időjárástól. Győződjön meg arról, hogy vízálló vagy vízálló anyagból készülnek, amelyek kiengedik az izzadságot.

Kerülje a pamut ruházatot

Kerülje a pamutruhákat hideg és nedves időben. A pamut felszívja a vizet, majd elszívja a hőt a testből, ha nedves, ami hipotermiához, a test hőmérsékletének lehűléséhez vezethet. Lassan szárad is, így gyakran nedves pamutréteg támaszkodik a bőrére. Tartsa meg pamutruháit nyári hegymászáshoz vagy száraz körülményekhez.

4 híres japán harcművészeti stílus

Az önvédelem és a versengő harc modern stílusai nagy hálával tartoznak a különféle japán harcművészeti stílusoknak. A kínai harcművészetek kivételével, amelyeket összefoglaló néven Kung Fu-nak neveznek, a japán harcművészetek erősen formalizált f...

Olvass tovább

A legnépszerűbb Bruce Lee filmek

Dana White, az UFC elnöke egyszer felhívott Bruce Lee "a vegyes harcművészetek atyja". Amikor összeállítunk egy listát a legbefolyásosabb harcművészek valaha, mondjuk Lee elég előkelő helyen végzett. Valójában nincs olyan harcművész, akit a nagyk...

Olvass tovább

Nick Diaz MMA-harcos életrajza és profilja

Nick Diaz 1983. augusztus 2-án született a kaliforniai Stocktonban. Kiharcolja Cesar Gracie Jiu-Jitsu-t a UFC szervezet. Gyermekkor Diaznak nehéz gyerekkora volt, és biológiai apja nélkül nőtt fel a kaliforniai Stocktonban. Gyerekkorában édesan...

Olvass tovább