A röplabdában lefelé labda akkor fordul elő, amikor egy támadó a földön állva, általában a háló mellett eltalálja a labdát. Hasonló a tüske, bár vannak különbségek.
Az a labda, amelyet a támadó megugrik és eltalál a hálóról, de ha nincs jó pozíciója egy kemény támadáshoz, szintén lecsapott labdaként azonosítható. Amikor a támadó felismeri, hogy a labdát ilyen módon eltalálják, kihátrálnak a hálóból, és nem blokkolnak. A védelem általában „down ball”-t is kiált, ha egy ilyen helyzetet felismer.
Takard le a Támadót
Ha egyszer a támadó eltalált egy down labdát, nagyon fontos, hogy csapattársai háttal álljanak, mivel a hálónál eltalált down labda sikeres befejezése gyakran elveszi a helyzetéből a ütőt. A downlabdákat nehéz lehet visszaadni, és gyakran pontot jelenthetnek a támadó csapatnak. Azonban, ha egy down labdát adnak vissza, és a támadó nincs a helyén, ez problémát jelenthet a támadó csapat számára.
Ragaszkodj szorosan a támadóhoz
A tankönyv borítójának kialakítása egy külső ütő esetén az, hogy három játékos szorosan körülveszi az ütőt, egy az ütőn belül a hálónál (általában a középső blokkoló), egy az ütőn belül a tíz láb vonal körül (általában a beállító), egy pedig az oldalvonalon az ütő mögött (általában a bal hátvéd.) Ezek a hárman megpróbálják az elzárt labdát egyenesen lefelé és a lágyan blokkolt labdát a pálya elülső részében megszerezni.
Ügyeljen arra, hogy fedje le a Deep Return blokkot
A labda a pálya mélyén is blokkolható, így a másik két játékos a vonalon lefelé (általában a középső hátsó) és mélyen kerül a pályára. keresztpálya (általában a jobb hátsó vagy ellentétes.) Ez a két játékos várhatóan egy mély labdát fog lefutni köztük, mert több idejük lesz, hogy megszerezzék. ott. Előfordulhat, hogy be kell állítaniuk a második labdát, vagy le kell futniuk egy fedezéket, amelyet a három közül az ütőhöz szorosan szorító labda tesz, ha az illető nem tudja irányítani.
Tartsa ki a kezét
Egy blokkolt labda bármilyen sebességgel visszatérhet. Ha az ütőt egyenesen lefelé blokkolják, a csapattársaknak nagyon kevés idejük lesz reagálni, ami nagyon megnehezíti a labda feljutását. A takarás kulcsa, hogy alacsonyan maradjon készenléti pozíciójában, hajlított térddel, kinyújtott karral és felemelt fejjel. Tartsa elérhetővé a karját, hogy a labda akkor is lepattanjon rólad, ha nem volt ideje reagálni rá.
Győződjön meg róla gyakorló gyakorlatokat hogy felkészítsd magad a labdarúgásra!
