Az atlétika általában három kategóriába sorolható eseményeket tartalmaz: Ugrások, dobásokés Futás. Az alábbiakban összefoglaljuk a futóesemények három fő típusát.
Sprintek
- 60 méteres futás: A legrövidebb esemény, mindössze néhány másodperc alatt, ez a választott rövid sprint kisebb fedett pályákon, mivel a táv lehetővé teszi az egyenes futást ívek nélkül. Bár minden sprintben fontos a rajt, 60 méteren a blokkokból való kitörés létfontosságú, mert nagyon kevés idő van a rossz rajtból való kilábalásra.
- 100 méteres futás: A szabadtéri egyenes sprint az atlétika egyik csillogó eseménye. A 60 méterhez hasonlóan a futók a kijelölt sávokban maradnak, a leggyorsabb futók pedig a többfutamos verseny középső sávját kapják. Míg egyes futóknak vannak kedvenc helyei, a sávok elhelyezése nem olyan létfontosságú egy kanyar nélküli versenyen. Noha a gyors rajt fontos, annak a futónak, akit kiütöttek a blokkokból, van egy kis ideje magához térni.
- 200 méteres futás: Mivel ebben a versenyszámban a futóknak egy ívet kell leküzdeniük, a versenyzők kijelölt sávjai lépcsőzetesek, így mindegyik ugyanazt a távot futja. Egy ívet lefutni különbözik az egyenes sávon való száguldástól: a versenyzők megpróbálnak ilyenek maradni lehetőleg közel a belső vonalhoz anélkül, hogy rálépnénk a vonalra, aminek oka van diszkvalifikáció. Az állóképesség kezd megjelenni, hiszen a 200 méteres futóknak nemcsak gyorsnak kell lenniük, hanem meg is kell tartaniuk a sebességüket.
- 400 méteres futás: Egy teljes kör egy szabadtéri pálya körül. A futók a kijelölt sávokban maradnak, és lépcsőzetes rajtokat kapnak. Bár a versenyzők rajtkockákban kezdik – és a 400-as technikailag sprintnek számít –, a futóknak kicsit tempózniuk kell magukat. Az utolsó egyenesben aratott győzelmek nem szokatlanok.
Középtávú versenyek
- 800 méteres futás: A futók állórajtból, lépcsőzetes sávokban indulnak. Az első kanyar után azonban a futók elhagyhatják a sávjukat, ekkor a versenyzők a kedvenc helyeik felé száguldanak, a belső sávban vagy annak közelében. Néhány 800 méteres futó sikerélményt élvez azáltal, hogy a rajttól kezdve vezet, és ugyanolyan mértékben tartja a tempóját, mint lehetséges, míg mások az első kört arra használják, hogy tiszta helyet foglaljanak el a pályán, majd a célba dobják. második kör.
- 1500 méteres futás/mérföldes futás: Körülbelül négy kör egy szabványos szabadtéri pálya körül (1500 futás valamivel kevesebb, mint négy teljes kör, a mérföld csak egy kicsit több), ezek a versenyek taktikai ügyek, amelyekben az esetleges győztes a korai körökben általában a falka közepén vagy akár hátulján helyezi el a pozíciót. A futók egy íves vonal mentén indulnak, majd szinte azonnal kiszakadnak a sávjukból, és a pálya belseje felé haladnak.
Hosszú távú versenyek
- 3000 méteres futás: Ez egy elsődleges fedett versenyszám – része a fedett pályás világbajnokság – de a szabadban is fut. A 3000 jelzi a hosszú távú versenyek kezdetét, mivel az 1500 és a mérföld középtávú versenynek számít. A futók enyhén ívelt rajtvonalon indulnak (a kisebb fedett pályán nagyobb az ív), de ne fuss sávokban, így a rajt főként egy verseny a futók előnyben részesítése érdekében. vágány. Az állóképesség a legfontosabb ezen a távon és a felett, a végsebességet az utolsó körre tartjuk fenn.
- 5000 méteres futás: A versenyzők ívelt vonalon indulnak, és azonnal futhatnak bárhol a pályán, ami a nagy kezdeti csomag, amely általában három négy sáv széles, attól függően, hogy hány futó van verseny. Míg az összes távverseny bizonyos mértékig taktikai esemény, addig az ezen a távon és a feletti versenyzők nagyrészt a saját tempójukban futnak, ahelyett, hogy a sajátjukra reagálnának ellenfelek. A futóknak tudniuk kell, milyen gyorsan tudnak menni a verseny különböző szakaszaiban, hogy a lehető legjobb időt érjék el. Az utolsó körökben a taktika kerül előtérbe, mivel a futók a célig tartó versenyre pozícionálják magukat. Bár előnyös egy belső vonalat futni – amelyen a futó rövidebb távot tesz meg a kanyarokban –, de futni is messze belül azt eredményezheti, hogy egy versenyzőt beskatulyáznak a lassabb futók, és nem tud kitörni a döntő pillanatban.
- 10 000 méteres futás: A leghosszabb pályás versenyszám, amely szintén íves rajtvonallal kezdődik, de sávok nélkül fut. A pozíció megszerzése a rajtnál nem olyan fontos a nagyobb távolság miatt. Az 5000-hez hasonlóan minden versenyzőnek ismernie kell a saját tempóját. A belső vonalon való futás kevésbé veszélyes a kiváló futók számára, mert a lassabb futók leesnek a tempóját a hosszabb esemény előrehaladtával, így kevesebb futó zsokézik a döntőbe jutásért körben. A legtöbb nagyszerű hosszú távú versenyző egy erős befejező rúgásra támaszkodik a győzelemhez.
- Maratoni futás: Ez általában egy önálló esemény, de része a nagyobb találkozóknak, mint például az olimpia és a világbajnokság, ahol gyakran a stadionban kezdődik és ér véget. Eredetileg 26 mérföld és 385 yard volt, most 42 195 kilométer. A futók egy csomagban indulnak, de a rajtnak nincs jelentősége. A versenyzők a saját tempójukban haladnak, sokak elsődleges célja az, hogy egyszerűen befejezzék. A legjobb versenyzők felpörgetik magukat, és megpróbálják az elejétől a végéig következetes felosztásokat futni.
