Rendben, tehát úgy döntött, hogy a ping-pong az Ön számára való játék – egy bölcs döntés! Pontosan mire lesz szükséged a sportolás megkezdéséhez? Kezdőként sok olyan dolog van, amit még nem tud. Tehát itt van egy lista a hét alapvető dologról, amelyet meg kell szereznie elindult asztaliteniszben.
Denevérek
Először is szüksége lesz egy saját denevérre. Persze, mindig kölcsönkérhetsz másoktól, de a legjobb, ha van saját személyes ping-pong lapátod. Bővebben fogunk beszélni arról, hogyan kell válassza ki első asztaliteniszütőjét később, de most egyszerűen leírom, mi is valójában az asztaliteniszütő, anélkül, hogy túlságosan belemerülnék az ütőkre vonatkozó szabályokat csak még (és van jó néhány!).
Először is, az ütő főként fából készült pengéből áll, amely bármilyen méretű, alakú vagy súlyú lehet, de laposnak és merevnek kell lennie. Nézze meg a fotót egy tipikus penhold asztalitenisz penge példájához.
Akkor akár szendvics gumi vagy közönséges pattanásos gumit ragasztanak a penge oldalaira, amivel eltalálják a labdát. Ezek a gumik piros vagy fekete színűek, és az egyik oldal színének különböznie kell a másik oldalon (azaz az egyik piros, a másik fekete). Ha az egyik oldal gumi nélkül marad, akkor ezzel az oldallal nem szabad eltalálni a labdát, és pirosra kell színezni, ha a másik oldalon fekete a gumi, vagy fordítva.
Egy közönséges pattanásos gumi egyetlen réteg nem sejtes gumiból áll, a pattanások egyenletesen oszlanak el a felületén.
A szendvicsgumi egy cellás gumirétegből áll, amelyre egy másik pattanásos gumiréteget ragasztanak fel. A cellás gumit (vagy szivacsot) a pengére ragasztják, és a pattanásos gumiréteggel ütik el a labdát. A pattanások befelé vagy kifelé nézhetnek. Ha a pattanások kifelé néznek, ezt pattanásos (vagy kipattanó) szendvicsguminak nevezik. Ha a pattanások a szivacsra vannak ragasztva, ezt pattanásos szendvicsguminak, fordított guminak vagy sima guminak nevezik.
A manapság legelterjedtebb gumi a sima gumi, amely általában a legtöbb pörgést és sebességet adja a labda eltalálásakor. Azonban bizonyos játékosok még mindig használják a pattanásos szendvicsgumit, köszönhetően annak jó sebességének és jobb irányíthatóságának a pörgés elleni ütéseknél. A közönséges pattanásos gumi ritkább a forgás és a sebesség hiánya miatt, de egyesek számára választható azok a játékosok, akik előnyben részesítik a nagyobb irányítást (ha hagyományos pattanásos gumit használnak a penge mindkét oldalán, ez úgynevezett a hardbat).
Vásárlás érdekel a asztalitenisz lapát?
Labdák
Ping-pong labdákat sok sportboltban lehet vásárolni, bár a legtöbb klub asztalitenisz-kereskedőktől vásárolja meg őket. Ma már 40 mm átmérőjű labdákat használnak, ezért ügyeljen arra, hogy ne játsszon olyan régi 38 mm-es labdákkal, amelyek már évek óta hevertek!
A labdák általában celluloidból készülnek, és fehérek vagy narancssárgák, ha versenyeken használják.
A legtöbb gyártó 3 csillagos rendszer szerint osztályozza a labdáit. A 0 csillag és az 1 csillagos labdákat általában edzési célokra használják, mivel olcsók és meglehetősen elfogadhatóak az ilyen típusú játékokhoz. Ezek a leggyengébb minőségű golyók, de az olyan gyártók 0 csillagos golyói, mint a Stiga, a Butterfly vagy a Double Happiness, manapság meglepően jók.
A 2 csillaggolyónak jobb minőségűnek kell lennie, mint a 0 és 1 csillaggolyóknak, de még mindig nem tartják elég jónak a komoly versenyhez. A valóságban ezeket a golyókat ritkán látni vagy használni – nem emlékszem, hogy valaha is láttam volna 2 csillaggolyónál többet!
A 3 csillagos labdák a verseny szabványos labdái, és a legjobb minőségűek. Időnként kapsz egy nem egészen kerek 3-as startlabdát, de ez ritka. Szinte mindig jó kerekség és egyensúly jellemzi őket. Ezek azonban valamivel drágábbak, mint a 0 vagy 1 csillagos golyók, és úgy tűnik, nem is tartanak tovább!
Egyes gyártók, mint például a Stiga és a Nittaku, jelenleg úgynevezett „3 csillagos prémium” golyókat gyártanak. Ezeknek a lehető legjobb minőségűnek kell lenniük. Hogy ez valóban igaz-e, vagy csak egy kis marketingfelhajtás, az vita tárgyát képezi – tudom, hogy nem tudok különbséget tenni egy 3 csillagos és egy 3 csillagos prémium labda között.
Ne fáradjon a 3 csillagos labdákkal vagy a „prémium” labdákkal – ezek túl drágák, és nem igazán érik meg a kezdőknek. Egyszerűen vásároljon néhány 0 vagy 1 csillagos golyót egy jó hírű gyártótól, mint például a Butterfly vagy a Stiga, és ezek tökéletesen működnek. Akkor sem lesz kedve sírni, ha véletlenül rálép!
Érdekel asztalitenisz labdákat?Árak összehasonlítása
Asztalitenisz asztal
Ha egy klubban játszol, ők biztosítják neked az asztalokat – elvégre aligha szeretnéd, hogy minden alkalommal hozd magaddal a sajátodat!
Lehet, hogy szeretné vásároljon saját ping-pong asztalt otthoni használatra, ebben az esetben számos tényezőt kell figyelembe venni. Jelenleg azonban azt mondjuk, maradjunk a teljes méretű asztaloknál a kompakt vagy mini asztalok helyett. Arra is ügyeljen, hogy elegendő hely kell az asztal körül ahhoz, hogy mozogjon egy kicsit és tisztességes kilengést hajtson végre. Valahol 2-3 yard (vagy méter) között jó lenne mindkét oldalon. Ennél jóval kevesebb, és fennáll a kockázata, hogy rossz szokásokat alakítanak ki, például túl közel játszanak az asztalhoz, vagy görcsös ütéseket hajtanak végre. Természetesen, ha csak szórakozásból fogsz játszani, ez nem igazán számít, de soha nem tudhatod, mikor fog megharapni az a versenyhiba!
Érdekelne egy asztal vásárlása teniszasztal?
Háló
Jó minőségű hálók vagyonok kiadása nélkül megvásárolható. Azt javaslom, hogy csavarozható bilincsekkel ellátott hálót használjon az asztalhoz, bár a rugós bilincsek megfelelőek lehetnek, feltéve, hogy elég erősen megfogják az asztalt.
Győződjön meg arról, hogy a háló mindkét oldalon meghúzható (általában egy zsinórral, amely a háló tetején fut át), és a meghúzórendszer szilárdan fogja a zsinórt, csúszás nélkül. Nincs annál súlyosabb, mint egy folyamatosan kiszabaduló háló.
Egy utolsó dolog, amire figyelni kell: a hálónak állítólag 15,25 cm magasnak kell lennie. Ne felejtse el ellenőrizni, hogy a megvásárolni kívánt háló megfelelő magasságú-e. Sok jobb háló állítható oszlopokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a háló magasságának leengedését vagy emelését, ami praktikus. Ha a későbbiekben komoly asztaliteniszezni készül, ne szeretne túl sok időt eltölteni egy alacsonyabb vagy magasabb hálóval rendelkező asztalnál – túl könnyű felvenni a rossz szokásokat.
Érdekelne egy asztal vásárlása teniszháló?
Cipők és ruházat
Kezdők számára a legmegfelelőbb minőségű, puha gumitalppal rendelkező tenisz- vagy squashcipő jó szolgálatot tesz. Valószínűleg nem lesz szüksége a minőségi asztalitenisz cipő (amelyek könnyedségükről és rugalmasságukról, valamint árukról ismertek!) mindaddig, amíg fejlettebbé nem vált. A tornacipők rendben vannak, de a műanyag talpúak nem tapadnak poros padlón, és kissé nehezek is lehetnek.
Ami a ruházatot illeti, azt viselje, amiben kényelmes és könnyen mozgatható. Rövidnadrágját tartsa térd felett, mert szabadon kell hajolnia, és kerülje a zavaró logókkal, szlogenekkel vagy színekkel ellátott ingek viselését (például 40 mm-es fehér körökkel borított inget!). A meccs előtt és után viselhető tréningruha is jó ötlet.
A legtöbb versenyző nő a férfiakéhoz hasonló rövidnadrágot és inget visel, de a szoknya teljesen elfogadható. Valójában beindul egy kis trend a gyártók körében, hogy nőies megjelenésű asztaliteniszruhákat gyártsanak hölgyeim, akikben még mindig kényelmes a játék, így remélhetőleg a nők választási lehetőségei ezen a területen javulni fognak a jövő.
Helyszínek
Miután minden felszerelésedet összeraktad, most találnod kell egy helyet, ahol játszhatsz. Az otthon vagy a munkahelyen kívül számos tornateremben, rekreációs központban, vagy természetesen a helyi ping-pong klubokban is találhat játszani.
Ellenfél
Végül, ha minden más a helyére került, szükséged van valakire, aki ellen játszhatsz! Lehet, hogy a családod otthon a játékteremben vagy a munkatársaid ebéd közben. A klubok remek helyek a ping-pong kedvelőinek megtalálására is, valamint hozzáférést biztosítanak a versenyekhez és az edzésekhez.
Ne feledje, hogy egy asztaliteniszhez legalább két ember kell, ezért mindig határozott kézfogást és őszinte „köszönetet” adjon ellenfelének minden egyes meccsért. Hiszen ellenfél nélkül nem szórakozna túl jól, igaz?
