Az énekesek egyik módja a hangszálak megfeszítése hangosabban énekelni, és ez okozza a legtöbb torokfájdalmat éneklés közben. Az egészségesebb eszközök közé tartozik a légzési küszöb megtalálása, a maszkba való éneklés, a lágy szájpadlás felemelése, és ha minden más nem sikerülne, reálisan kell gondolni az előállítható hangerőt.
Légzési küszöb
A légzésküszöb a levegő és a hangszálak izomfeszítésének leghatékonyabb kombinációja. Keresse meg a sajátját az „ah” suttogásával. Most ismételje meg az „ah” szót, miközben a levegő és az energia egyre hangosabb lesz, amíg el nem éri a maximális hangerőt. A légzési küszöb az „ah” az utolsó kísérlete előtt, hogy növelje a levegőt és az energiát, vagy a leghangosabb hangot. Nem szabad éreznie a torok feszültségét, és a hangnak jól kell szólnia. Ha fájdalmat érez, növelje a légáramlást. Képzeld el, hogy a levegő spirálisan áthalad a torkodon, nem pedig egy üreges csövön keresztül.
A hangerő növelésének egyik trükkje, ha képzeljük el, hogy beleénekelünk az arc maszkjába, vagyis abba az arcrészbe, amelyet Mardi Gras vagy más maszk viselése közben takar. A fizikai hely közvetlenül a szem alatt van. A hangnak a maszkba való fókuszálása segít felismerni, hogy a terület mikor rezeg, ami azt jelenti, hogy a test többi része úgy működik, hogy kivetíti a hangot.
Testünkben vannak természetes rezonátorok, amelyek ugyanúgy működnek, mint egy akusztikailag jól kialakított helyiség. A vetítésnél különösen fontos a tér a nyelv mögött. Képzeljen el egy tojást a szája hátsó részébe, amely lehetővé teszi, hogy a nyelv laposan feküdjön, és a lágy szájpadlás vagy a száj teteje megemelkedjen. Ha a száj hátsó része megfelelően van elhelyezve, győződjön meg arról, hogy a száj eleje kényelmesen nyitva van, hogy a hang betöltse a helyiséget. Lehet, hogy te nem hallasz különbséget a hangodban, de mások igen. Egy egyszerű teszt annak megállapítására, hogy a száj helyzete segít-e a kivetítésben, ha felveszi és meghallgatja saját énekét több különböző technikával.
Regisztrálja a műszakokat
Egy teljesen külön probléma a túl hangos éneklésen kívül, amellyel az emberek akkor találkoznak, amikor torokfájást éreznek Regisztráció műszakok. A hangszálaidnak elvékonyodniuk és rövidülniük kell, ahogy feljebb lép a skálán. Ha a magasabb hangokat vastagabb és hosszabb technikával énekli, akkor az alsó regisztert felfelé tolja. Az eredmény torokfájás, csípős hang, és képtelenség a skála egy bizonyos pontján túl énekelni. Ehelyett gyakorold az éneklést a hangod tetejétől az aljáig, világosabb, világosabb hangminőséggel. Néhányan hasznosnak találhatják, ha az első indításkor „kicsikorgatják” a hangot, és levegőt adnak hozzá, ahogy kényelmesebben énekelnek magasabb hangokat.
Énekelj csendesebben
Ha minden más nem sikerül, énekelj halkabban. Lehet, hogy csak kisebb a hangja, vagy időre van szüksége énektechnikájának fejlesztéséhez. Hosszú távon a hangjának mentése mindennél fontosabb. Ne feledje, hogy ha fájdalmat érez éneklés közben, akkor valószínűleg feszülten is hangzik. Mivel mi másképp halljuk magunkat, mint mások, a legjobb, ha arra hagyatkozunk, hogyan érzi magát a testünk, amikor énekel, nem pedig arra, hogy szerintünk milyen hangzású.
Egyéb okok
Ha a fenti módszerek egyike sem enyhíti a torokfájást, akkor valami más okozhat fájdalmat. Egy feszült nyelv összegyűlhet a torokban, vagy egészségügyi okokból fájdalmat érezhet. Erős vagy tartós fájdalom esetén szakemberhez kell fordulni.
