Nézzünk szembe a tényekkel; barre szükséges ahhoz balett. Barre feladatok Bármely balettóra elején előadják, hogy felkészítsék a testet az előttünk álló munkára, valamint javítsák a technikát. Ha úgy gondolja, hogy néhány szerencsésnek luxus, ha otthon baletthordó van, olvasson tovább. A balettcső felakasztása valójában meglehetősen egyszerű. Íme, hogyan kell csinálni.
Vásároljon egy Barre-t
Menjen el a helyi lakberendezési boltba, és vásároljon egy 2 hüvelyk átmérőjű fa tiplit. Ha a hely megengedi, vágja le a tiplit három lábra. Három láb az optimális, de egy két láb hosszú hordó jobb a semminél, ha csak erre van helye. Készítse elő a hordót úgy, hogy mindkét végét csiszolja, hogy eltávolítsa az éles széleket.
Vásároljon fali konzolokat
Amíg a lakberendezési boltban tartózkodik, vegyen fel két vagy három fém szekrénytartót, a fa tipli hosszától függően. Egy három láb hosszú hordhoz valószínűleg három konzolra lesz szükség. Győződjön meg arról, hogy a tartókonzolok tartalmazzák a megfelelő csavarokat. Ha nincs csap a falban, ahová a rudat szeretné felakasztani, vásároljon néhány fali rögzítőt a stabilitás érdekében.
Mérje meg és jelölje meg a teret
Mérjen meg 36 hüvelyket a padlótól. Ceruzával finoman jelöljön meg három pontot a falon, ahol a konzolokat elhelyezi, vagy két jelölést, ha csak két konzolt használ.
Szintezze meg a Jeleket
Szintező használatával feltétlenül győződjön meg arról, hogy a konzolok jelölései vízszintesek. Tartsa az egyes konzolokat a falon, ahová elhelyezi, és enyhén jelölje meg azokat a helyeket, ahol a csavarokat elhelyezi.
Telepítse a fali horgonyokat
Egy elektromos fúró segítségével óvatosan szerelje fel a fali dübeleket a gyártó utasításait követve. Ha a fal elegendő csapokkal van felszerelve, a fali horgonyok biztonságosan eltávolíthatók.
Biztonságos fali konzolok
Rögzítse a fali konzolokat a falhoz a megfelelő csavarokkal. Győződjön meg arról, hogy a konzolok szorosan és biztonságosan vannak rögzítve.
Rögzítse a Barre-t
Helyezze a rudat a fali konzolokra, csavarokkal rögzítve. Győződjön meg arról, hogy minden csavar meg van húzva, és a henger biztonságos és stabil.
Élvezze a New Ballet Barre-t
Használja a tömlőt úgy, ahogyan a belsejében tenné balett osztály. Fogja meg könnyedén a rudat a kezével, ügyelve arra, hogy ne támaszkodjon rá, és ne tegyen túl sok testsúlyt. (Soha ne függessze fel a rudat, és ne engedje, hogy gyerekek meghúzzák, mert valószínűleg nem fogja őket megtámasztani.)
Tippek
- Ha otthonában (vagy gyermeke szobájában) felakaszt egy balettcsövet, az ösztönzi az otthoni gyakorlást.
- Találja meg a tökéletes helyet a hordó felakasztására. Ügyeljen arra, hogy legyen elég hely az egyenes láb előre és hátra emeléséhez.
- Akassza fel egy nagy tükröt a falra, ha a csővel szemben. A tükör kiválóan alkalmas a technika ellenőrzésére.
Amire szükséged van
- Egy fa tipli
- Fém fali konzolok és csavarok
- Fali horgonyok, ha szükséges
- Különféle eszközök, beleértve a szintet
