A golf nagyon biztonságos sport – feltéve, hogy betartanak néhány alapvető, józan ész biztonsági szabályt. Ha ezeket a szabályokat figyelmen kívül hagyják, sérülések következhetnek be.
A golf során fémütőket lendítenek, amelyek nagy sebességgel hajtják a golflabdákat. Ha az ütők vagy a labdák útjában állsz, veszélyben vagy. Ön is veszélybe kerülhet, ha nem tartja tiszteletben a nap erejét, a villámlás veszélyét, vagy a meleg napokon szervezete megfelelő folyadékigényét.
Íme néhány irányelv, amelyek segíthetnek az Ön és a körülötte lévők biztonságának biztosításában a golfpályán (megjegyzés – ha itt végzett, feltétlenül nézze meg Golf etikett szakasz további javaslatokért):
Kövesse nyomon a körülötte lévőket
Amikor egy golfütő van a kezedben, és swingre készülsz, az Ön felelőssége, hogy játékostársai biztonságos távolságra legyenek Öntől. Végtére is, nem túl nehéz nyomon követni, hogy hol van mindenki, ha a csoportja valószínűleg négy vagy kevesebb golfozóból áll.
Soha ne lendítsen golfütővel, ha egy másik golfozó van a közelben. Ez a legfontosabb, amit emlékezni kell. Legyen egy kicsit fokozottan óvatos a swing-gyakorlatoknál, amikor a golfozók könnyen leengedhetik a figyelmet. Extra éberségre van szükség akkor is, ha fiatalabb golfozók is tagjai a csoportnak.
Ezenkívül nézzen maga elé, és attól a területtől balra és jobbra, ahová a lövést célozza. Ne üsd meg a labdát, amíg nem biztos abban, hogy az előtted lévő golfozók kívül esnek a hatótávolságon.
Fel a fejjel
Bár minden golfozó felelőssége, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e az ütés elvégzése, nem mindig bízhat abban, hogy minden golfozó megteszi ezt. Tehát még akkor is, ha nem rajtad van a sor, hogy ütj, maradj tisztában a környezeteddel.
Legyen különösen óvatos, ha egy szomszédos helyre kell bemerészkednie hajóút hibás lövés lekéréséhez vagy lejátszásához, vagy ha közel van egy szomszédos hajóúthoz, és azon a lyukon golfozók ütnek feléd.
És mindig tartson biztonságos távolságot a saját csoportjában lévő golfozóktól, amikor ütésre készülnek.
Ordíts elő, vagy takarodj, ha hallod
Még ha követi is a fenti tanácsokat, biztosan eljön majd az a helyzet, amikor a vártnál messzebbre utazik, vagy a horog vagy szelet előjön a semmiből, és elviszi a labdát egy szomszédos hajóút felé. Vagy amikor úgy játszod, hogy azt hiszed, az előtted álló pálya tiszta... csak azért, hogy észrevegyék az előttük lévő játékosokat, akiket egy domb vagy fák takartak el.
Tudod mit kell tenni: kiabálElülső!" amilyen hangosan csak tudod. Ez a nemzetközi figyelmeztetés a golfban. Tudatja a közelben játszó golfozókkal, hogy egy eltévedt golflabda tart feléjük, ezért fedezékbe kell húzódniuk.
És mit kell tennie mikor te hallani "előre!" feléd kiabálnak? Az isten szerelmére, tedd nem állj fel, hajtsd ki a nyakadat, és próbáld meg észrevenni a labdát! Csak nagyobb célpontot teszel magadnak.
Ehelyett takarodj. Leguggolj a golftáskád mögé, bújj egy fa mögé, bújj el a kocsi mögé, fedd le a fejed a karjaiddal. Csinálj magadnak egy kisebb célpontot, és védd a fejedet.
(Lásd még - Előzmények GYIK: Miért kiabálnak a golfozók "előre"?)
Soha ne lépjen be az Ön előtt álló csoportba
Ennek magától értetődőnek kell lennie, nem? Azokról az esetekről beszélünk, amikor egy nagyon lassú csoport megelőzi a tiédet, és a frusztráció úrrá lesz. Mindannyiunkkal megtörténik. Valaki a csoportodból dühös lesz, és a következő dolog, amit megtudsz, felkap egy labdát, és szándékosan beleütközik az előtte lévő, lassan játszó csoportba.
Ha valaha is kedvet kapsz ehhez... ne. Nagyon ritka, de golfozók van meghalt, miután elütötték egy golflabdát. Sérülések előfordulnak.
Ahelyett, hogy mérgesen célba venne valakit, vegyen egy mély levegőt. Emlékeztesd magad, hogy golfozol, ez egy nagyszerű játék, és élvezd a bajtársiasságot a haverokkal. Ha észreveszi a pályabírójelölje meg, és kérdezze meg, segíthet-e felgyorsítani a játékot. Ne vállalja azt a kockázatot, hogy megsebesít valakit előre.
Vezess óvatosan
A legtöbb golfkocsik biztonsági címkével kell ellátni. Olvassa el, és kövesse az utasításokat. Nem, golfkocsit vezetni a pálya mentén szekérútvonalak nem nehéz dolog. De olvassa el és tartsa be az összes biztonsági szabályt. Ne lógassa ki a lábát a kocsiból, miközben az mozgásban van; ne terepüljön göröngyös terepen; ne vezessen teljes sebességgel kanyarokban vagy meredek dombokon lefelé. Ne engedje, hogy kisgyermekek vezessék a kocsit. Ne vezesse a kocsit, ha túl sok sört ivott. És vigyázzon a többi golfkocsira azokon a pontokon, ahol az utak keresztezik egymást.
A részletesebb megbeszélésekhez olvassa el a következő cikkeket golfkocsi biztonság és golfkocsi szabályok.
Védje magát a Naptól
Egy tipikus golfkör négy órát jelent a nap durva hatásának. Inkább egy lassú napon, vagy olyan napon, amikor 18 lyuknál többet játszol. Többet, ha figyelembe veszi az időt a gyakorlat putting green vagy vezetési táv.
Röviden, a golfozók nagymértékben ki vannak téve a nap potenciálisan veszélyes hatásainak. Védje bőrét mindig erős fényvédő krémmel.
Ezenkívül viseljen széles karimájú sapkát, hogy ne érje a nap az arcát. Még jobb, ha szerezzen magának egy szalmakalapot vagy más teljes karimájú kalapot, amely szintén segít elkerülni a napsütést a tarkóján.
Folyadék hozzáadása... a megfelelő típusú folyadékok
Ha a napsütésben golfozol egy forró napon, sok testnedvet fog kiizzadni. Még ha a nap sehol sem látszik, és hűvös idő van, akkor is szomjazik.
Oltsa ezt a szomjat a megfelelő módon. Igyon sok vizet. Ha italt vásárol, készítsen belőle sportitalokat, például a Gatorade-t.
Természetesen vannak olyan golfozók, akik egyszerűen csak ürügyként söröznek. Fontos, hogy a forró napokon kerüljük a sört (legalábbis a kör után). Mert az alkohol a napsütéssel együtt az emberi szervezetet is kiszárítja. És mindannyian tudjuk, hogy az alkohol zavaró hatással van az emberekre. A balesetek valószínűsége minden sörrel nő.
Vigyázz Villámra
A villám gyilkos, és zivatar idején a fémütőt a kezükben tartó golfozók nagy veszélyben vannak. Ha a golfpálya környékén bárhol villámlik, vagy zivatar közeledik, bújjon fedezékbe.
A villámlás legelső jelére irány a klubház. Ha kiakad a pályán, és nem tud eljutni a klubházba, tegye meg nem keress fedezéket a fák alatt. A fák villámhárítók. Ehelyett keressen egy kijelölt villámvédelmet (sok pályán található olyan területeken, ahol nagy gyakorisággal villámlik), vagy egy beton- vagy kőfürdőszobát. A nyitott falú szerkezetek nem védenek meg a villámcsapástól, még akkor sem, ha villámhárítóval rendelkeznek, vagy villámhárítónak vannak kijelölve.
Ha kiakad a szabadba, és nem talál menedéket, menjen el az ütőitől, a golfkocsijától, a víztől és a fáktól, és távolítsa el a fémtüskéket, ha viseli őket. Ha csoportban vannak, a csoport tagjainak legalább 15 láb távolságra kell maradniuk egymástól. Ha bizsergő érzést érez, vagy feláll a szőr a karján, kuporogjon baseball-elkapó pozícióban, egyensúlyozva a lábgolyóin. Hajtsa össze a karjait a térde előtt, tartsa össze a lábát, és tartsa előre a fejét.
