Ismerje meg a minimalistákat
Joshua Fields Millburn és Ryan Nicodemus, akiket olvasóik így ismernek:A minimalisták,”Írj arról, hogy értelmes életet élj kevesebb dologgal. Ezek az urak a humort és a szatírát ötvöző és praktikus lépésekkel keverik a minimalista életmódhoz. Weboldalukon, könyveiken, podcastjaikon és dokumentumfilmjein keresztül arról az igazságról beszélnek, hogy a minimalizmus segíthet nekünk abban, hogy megszabaduljunk a a fogyasztói kultúra csapdái, amelyek köré építettük az életünket, és lehetővé teszik számunkra, hogy tudatosabban és még inkább életmódbeli döntéseket hozzunk szándékosan. Munkájuk régóta rajongói izgatottak voltunk, hogy többet beszélhettünk útjukról, és betekintést nyerhettünk abba, hogy hol kezdjük az életünk egyszerűsítését.
Úgy tűnik, hogy a minimalizmus világszerte milliókat érint. Mit gondolsz, mi vonzza az embereket ehhez az üzenethez és életmódhoz?
A minimalizmus egy régi elképzelés, amely viszonylag új problémát old meg: az ellenőrizetlen fogyasztást. Az ipari forradalom óta példátlanul hozzáfértünk egyre több olyan anyaghoz, amelyek némelyike hozzáadott értéket jelent az életünkhöz, de legtöbbjük egyszerűen akadályba ütközik. A minimalizmus, mint életmód gyakran az ősi filozófusok, mint a sztoikusok és Henry David Thoreau bölcsességeit veszi alapul, valamint az egyszerű életű gondolatokat, amelyeket sok világvallás: nevezetesen, hogy teljesebb életet élhessünk, ha szándékosan bánunk erőforrásainkkal - idővel, figyelemmel, pénzzel, kapcsolatokkal és anyagilag javak.
A Minimalistákkal való munkája során megemlítette a célját, hogy segítsen az embereknek helyet adni szenvedélyeiknek, tapasztalataiknak, növekedésüknek és elégedettségüknek. Hogyan segít az életünk rendetlenségének megszüntetése, hogy helyet adjunk a fontos dolgoknak?
A minimalizmus az, ami túljut a dolgokon, hogy helyet adjunk az élet fontos dolgainak - amelyek valójában egyáltalán nem dolgok. Ergo, azzal, hogy kitisztítjuk az életünkből a felesleget, időt szabadítunk fel, hogy értékeinkre összpontosítsunk; és természetesen értékeink az értelmes élet alapkövei.
A minimalizmus felé való elmozdulás iránti érdeklődésem egy diagnózis eredménye volt, amely megkövetelte, hogy lassítsak és szándékosan éljek. Egyre többször találkozom hasonló történetű emberekkel. Volt olyan jelentős életesemény, amely katalizátorként működött a minimalizmus felé vezető úton?
Igen. Hét évvel ezelőtt, 28 éves koromban édesanyám meghalt, és a házasságom véget ért - mindkettő ugyanabban a hónapban. Ez a két esemény arra kényszerített, hogy körülnézzek, és megkérdőjelezzem, mi került életem középpontjába. Rájöttem, hogy annyira összpontosítok az úgynevezett sikerre és teljesítményre-és különösen a dolgok felhalmozására. Igen, lehet, hogy az úgynevezett "amerikai álmot" éltem, de ez nem az én álmom volt-és kellett minden, amiről azt hittem, fel akarom ismerni, hogy minden, amit valaha is akartam, valójában nem az, amire vágytam összes.
Hogyan látja, hogy a minimalizmus keresztezi a tudatos fogyasztást és a környezetvédelmet?
A tudatos fogyasztás és a környezetvédelem egyaránt pozitív előnyei a minimalizmusnak. Természetesen más előnyök is vannak: pénzügyi szabadság, több idő, jobb kapcsolatok, nagyobb kreativitás és nagyobb hozzájárulás.
Több könyv társszerzője vagy. Melyiket ajánlaná először az olvasóknak, mint kezdő útmutatót az átgondoltabb élethez?
Az emberek gyakran azt kérdezik, miért írtunk három könyvet az egyszerű életről: „Ez nem túl„ minimalista ”, ugye?” Valójában az - mindhárom könyv közöljön valami egyedit, mindhárom könyv különböző módon ad hozzáadott értéket - nemcsak három különböző borítót pofoztunk ugyanarra tartalom.
Minden, ami Marad a miért-könyv: ez a személyes történetünk az elengedésről; dokumentálja ötéves utunkat az öltönyös-nyakkendő vállalati srácoktól a minimalistákig. Ez a könyv megkísérli megválaszolni a kérdéseket: Miért adtam ennyi értelmet az anyagi javaknak? Miért voltam annyira elégedetlen a status quo miatt? Mi van, ha minden, amit valaha is akartam, nem az, amit valójában szeretnék? Mindent, amit írtunk, erre a könyvre vagyunk a legbüszkébbek.
Minimalizmus ez a mit kell könyvelni: az öt értékre összpontosít, amelyekre összpontosítanunk kell, hogy értelmes életet éljünk. Ez a könyv megpróbál választ adni a kérdésekre: Mi az értelmes élet? Ki az az ember, akivé szeretnék válni? Hogyan határozzam meg a sikeremet, miután elengedtem a felesleges dolgokat?
Alapvető ez a használati útmutató: a „Minimalisták legjobbja”, ez a 150 esszéből álló gyűjtemény tizenkét különálló témára összpontosít a szándékos élet területei, a romlástól, az ajándékozástól és a pénzügyektől a szenvedélyen, az egészségön és a kapcsolatok. Ez a könyv megpróbálja megválaszolni a kérdést: Hogyan lenne jobb az életem kevesebbel?
Mivel az emberek másképp élvezik a könyveket, mindhárom cím elérhető papírkötésben, e -könyvben és hangoskönyvben. A legjobb élmény érdekében javasoljuk, hogy olvassa el ezeket a fenti sorrendben: miért, mit, hogyan.
Milyen más forrásokat javasolna a kezdéshez?
A minimalisták legfontosabb tippjei az élet egyszerűsítéséhez:
Kérdés. Kezdje a folyamatot azzal, hogy felteszi a legfontosabb kérdést: "Hogyan lehetne jobb az életem kevesebbel?" Által válaszolva erre a kérdésre, azonosítani fogja az elengedés előnyeit-nem csak a hogyanokat, hanem annál többet fontos miért. Természetesen az előnyök mindannyiunk számára eltérőek: egyes embereknél javuló egészséggel vagy kapcsolatokkal járnak; mások számára az előnyök a pénzügyi szabadság vagy több idő a létrehozásra. Ha megérti a rendbontás célját, akkor megkapja a folytatáshoz szükséges tőkeáttételt.
Kezdje kicsiben. Ha már megértette, miért dekoltál, akkor kezdje kicsivel, hogy megkapja a szükséges lendületet. Javasoljuk, hogy kezdje a 30 napos minimalizmus játék, ami szórakoztatóbbá teszi a deklutterációt, ha barátságos versenyt fecskendez a keverékbe.
Csomagoló fél. Ha már lendületben van, engedjen el további dolgokat a Csomagoló fél. Tedd meg egy szobában, vagy ha kalandos vagy, akkor az egész házadban!
Szabályok. Ha elengedés közben némi útmutatásra van szüksége, fontolja meg a Csak az esetre vonatkozó szabály, az 90/90 szabály, és a 10/10 Az anyagi birtoklás elmélete hogy segítsen a pályán maradni.
Szervez. Nem számít, hol tart az utazás során, mindig emlékezzen: A dolgok legegyszerűbb módja az, ha megszabadul a legtöbbtől.
