Hogyan kell kezelni a szentimentális rendetlenséget

click fraud protection

Igen, örömet okoz. Most mi?

Évente egyszer a párommal és én „nevezzük úgy, hogy„ heves vita ”folyik arról, hogy milyen módon választjuk meg, hogy megszabaduljunk magunktól (és közös otthonunktól) a tárgyaktól.

Inkább gondolkodónak, mint szentimentálisnak tartom magam; ahelyett, hogy elmenteném mondjuk azt a születésnapi kártyát, amelyet a családom valaha is adott nekem, inkább azokat tartom meg, amelyekben kézzel írtak valamit, ami időtállónak és tartalmasnak tűnik. Én is ragaszkodom olyan dolgokhoz, amelyek úgy érzik, mintha megragadnák a pillanatot: nem minden folyóiratot, hanem azokat, amelyek már nincsenek nyomtatásban. Nem minden újság, de azok, amelyeknek címe a történelmet hirdeti. Nem minden DVD és CD - nekem nincs is lejátszó készülékem! - de mindegyikből legalább egy, hogy évek múlva emlékezzen arra, hogyan fogyasztottuk egykor ezt a művészetet.

2019 -ben, amikor a Netflix debütált „Tidying Up with Marie Kondo” címmel, a névadó szervező tanácsadó arra biztatta a nézőket, hogy rendezzék el tereinket, és határozzák meg, hogy mely elemek „okoztak örömöt” bennünk. És így tettünk! (

Az adományozó központok nagy megdöbbenésére szerte a világon.) Még itt, a The Good Trade -en is megbeszéltük, hogyan kell elengedni szentimentális tárgyak (és múltbeli kapcsolatok).

De nem mindent kell adományozni vagy ártalmatlanítani; ha már elemeztük és összegyűjtöttük a holminkat, tudatosan megoldva azt, amit jogosan meg akarunk tartani, akkor mi történik? Hogyan tisztelhetjük a számunkra értelmes darabokat anélkül, hogy száműznénk őket az alagsori dobozba? Tippeket kértünk néhány szakértőtől!

Dokumentum és kijelző

Bár ez a tipp a legnyilvánvalóbbnak tűnhet, nem mindig a legegyszerűbb. Gyakran szeretnénk teret teremteni, nem kevesebbet, ezért tudatosítani, hogy archiváljuk és kiállítjuk a darabjainkat, ugyanolyan fontos lehet, mint maguk a darabok.

Azoknál a tárgyaknál, amelyek nem laposak, az árnyékdobozok a legjobbak. Azt mondja, minősített szakmai szervező (CPO) Sara Bereika A Virginia bőségszervező szervezetének munkatársa szerint: „Védik a tárgyat, és lehetővé teszik a falra akasztást, ami gyakran elősegíti, hogy minden otthon helyet biztosítson.”

Azoknál a daraboknál, amelyeket nem lehet menteni vagy polcra tenni, fényképeket készít, és hozzáteszi, hogy az idő múlásával világossá válhat, hogy maga a tárgy nem feltétlenül volt fontos, hanem az általa hozott emlék helyette. Ha digitálisan vagy filmre rögzítettük, összeállíthatjuk a fényképeket egy albumba vagy vendégkönyv amely büszkén jeleníthető meg otthonunkban és megosztható másokkal.

A holminkról is írhatunk, még akkor is, ha mi ne tartsuk magunkat szavakkal. „Írja le, hogyan érzi magát a tárgy, mit szimbolizál, hogyan segít, ha rosszul érzi magát, honnan jött” - mondja Bereika. Ez megkönnyítheti mind magunk, mind mások számára jelentőségük megértését.

Azoknál a tárgyaknál, amelyek túl fontosak ahhoz, hogy dobozba vagy könyvkötésbe kerüljenek, ajánlott az oltárt megadni nekik, amit megérdemelnek. Létrehozhatunk egy teret otthonunkban, akár egy kicsiket is, ami szent és különleges -íme néhány tipp, hogyan kell ezt megtenni- és a legbecsesebb birtokunkkal díszíthetjük. „Építs egy szentélyt” - mondja Bereika. "Adj neki egy helyet, ahol rendszeresen tiszteletben tarthatod." Végül is nem ezért akarjuk megtartani őket?

Használja őket újra

Nagy rajongói vagyunk az újrahasznosításnak: a nem kívánt, pazarló vagy eredménytelen tárgyak újrafelhasználásának folyamata. (Valójában itt adunk új életet az életünknek régi mártásüvegek és pulóverek.) Míg az újrahasznosítás gyakorlata gyakran a fenntarthatóságban rejlik, mint szén -dioxid -lábnyomunk visszaszorításának eszköze, ugyanolyan könnyen alkalmazható néhány szeretett holminkra. „Próbáljon kreatív és gyakorlati ötleteket találni számukra”-mondja a New Jersey-i pszichológus Dr. Nikki Lacherza-Drew.

Például a barátok és családtagok régi pólóit párnahuzatokká alakíthatjuk. Használhatjuk nyakörvünket elment háziállatok mint „szalagok” a növénycserepek körül. Bereika pedig hozzáteszi, hogy még ékszer drágaköveket is lehet készíteni szeretett személy hamujából. („Kevesebb helyet foglal el, és bárhová viselheti” - jegyzi meg.)

Szerkesztőink közül néhánynak még borcímkéket és kokszos üvegeket is ajándékoztak partnereik újrahasznosított a legédesebb módon! 😊

Add át őket egy szeretett személynek

A szentimentális rendetlenséget a legnehezebb megoldani, ismeri el a CPO munkatársa Diane N. Quintana, aki szintén krónikus szervezetlenségre szakosodott. "Sokszor az emberek nem is szeretik a tárgyakat, de bűntudatukat fejezik ki amiatt, hogy nem akarják a tárgyat." Miközben könnyű érzés elválni szegény tárgyaktól Quintana úgy véli, hogy a búcsú folyamata ugyanolyan fájdalommentes lehet, ha a darabok nemcsak ismerősünkhöz, hanem ismerősünkhöz is eljutnak őket.

Azt javasolja, hogy nyereményjátékot szervezzenek. Vendéglátás céljából meghívhatjuk barátainkat, harapnivalókat és italokat készíthetünk, és megjeleníthetjük azokat a darabokat, amelyekkel készen állunk a részvételre - hasonlóan az udvari akcióhoz, de az árcédulák nélkül.

Bereika egyetért, és azt javasolja, hogy a meghívottak olyan emberek legyenek, akik értékelik érzéseinket, hajlandóak lennének részt venni és/vagy osztoznának a tárgyak által őrzött emlékekben. Például nővérével kettéosztották nagyanyjuk porcelánját. „Nagy mennyiségű és nagyon szentimentális volt számunkra, mert így szerezte meg” - mondja. Azonban egyiküknek sem volt szüksége a teljes kollekcióra, ezért egyenletesen osztották szét, és most mindketten élvezhetik - szabad hely mellett.

Ez lehetőséget ad arra, hogy megtiszteljük a darabokat, megosztva meséiket. „Ünnepeld a tárgyat azzal, hogy elmondod a történetét arról, hogy kié volt, és hogyan került a birtokodba” - mondja Quintana. - Akkor add oda annak, aki akarja.

És ha az ötlet, hogy valami ilyen ünnepélyes házigazdát tartanak, túlzásba vész, „talán nem vagy annyira ragaszkodó, mint gondolnád”-mondja Bereika.

A szentimentális elemek azok, amelyeknek értéket tulajdonítunk, gyakran érzelmekkel vagy hagyományokkal átszőve. És akár úgy döntünk, hogy megtartjuk őket a napi pályánkon, akár kitakarítjuk őket a lerombolás vagy a bezárás céljából, ezt bűntudat nélkül is megtehetjük. Az emlék tiszteletének mindig több módja is van.

Kedvenc téli lejátszási listáink, ha megunta az ünnepi zenét

Amikor csak karácsonyra vágysz… egy új dal.A legtöbb évben nem ritka, hogy röviddel a hálaadás után ünnepi zenét hallunk minden televíziós reklámból, rádióállomásról és üzlethelyiségből. És ebben az évben különösen nagy örömre volt szükség, amiért...

Olvass tovább

5 nyugtató videojáték, amely elősegíti az éberséget és a relaxációt

A játék mint figyelemfelkeltő gyakorlatA videojátékok nevelték fel. Oké, nem, a szüleim neveltek - de én a videojáték -áruházak tulajdonosainak lányaként nőttem fel. A szüleim boltja megelőzte az időket, a kilencvenes években (mielőtt az általános...

Olvass tovább

17 tudatos sorozat a Netflixen és azon túl

Folyamatosan figyeljA szórakozás az aktivizmus kreatív formájává vált, a streaming platformok pedig tartalmas kincsesbányák az észjáró polgárok számára. Valószínűleg láttál néhány ilyen sorozatot az ajánlott Netflix vagy Amazon Prime listákon. Eze...

Olvass tovább