Mi olyan nagy a nyálkában?
Ha még nem ismered az internet furcsa módjait, hadd mutassam be a nyálka világát. A kiterjesztése ASMR, a nyálkás videók a nézők megnyugtatására és örömére szolgálnak. Instagram -fiókok, mint a @iszap és @slimeobsidian kurátor videók, amelyek az elképzelhető textúra, szín és hang minden kombinációjával játszanak. Ha nem taszít azonnal, előfordulhat, hogy hosszabb időre magával ragad.
De a mulatság nem áll meg itt. A nyálka megérintése és érzése ugyanolyan kellemes. Ez még a rendetlen játékon is túlmutathat - sokan, köztük én is, talál nyugtató előnyöket a teljes élményhez. Ez azért van, mert a nyálka érzékszervi tevékenység: eltávolít minket a képernyőkről, előtérbe helyezi a nyugalmat, és a tapintási, vizuális és hallási élményekre összpontosít (amelyek mind részei lehetnek egy mindfulness gyakorlat).
Sajnos a nyálka nem a legtartósabb tevékenység. Bár könnyen megtalálhatja az interneten, a összetevőket elriaszthatja a vásárlástól. A házi iszap nem sokkal jobb, mivel a legtöbb receptben megtalálható a Borax, a ragasztó, a hungarocell gyöngyök, az aeroszolos borotvakrém és a túlzott mennyiségű biológiailag nem lebomló csillogás. Mindez egy nem túl fenntartható hobbit eredményez. Szóval, örökre csak videókat nézünk a telefonunkon, vagy van környezetbarát lehetőség?
Természetesen van! Így készítem a nyálkát ragasztók vagy kemény vegyszerek használata nélkül.
A biológiailag lebomló iszap receptje
1 ½ csésze vizet
¼ csésze lenmag
1 evőkanál kukoricakeményítő
Öntsük a vizet egy serpenyőbe, és keverjük hozzá a kukoricakeményítőt, amíg fel nem oldódik. Belekeverjük a lenmagot. Forraljuk fel a serpenyőt közepes lángon egy percig, majd kapcsoljuk ki a hőt és hagyjuk néhány percig hűlni. Ismételje meg a párolási és hűtési folyamatot még párszor, időnként és óvatosan megkeverve, amíg a magok vastagnak nem tűnnek. Végül tegyük üvegtartályba, és tegyük hűtőbe néhány órára vagy egy éjszakára. Ha sűrűbb nyálkát szeretne, akkor evőkanálnyi kukoricakeményítőt gyúrhat bele, amíg el nem éri a kívánt állagot. Néhány napig a hűtőszekrényben tartom az enyémet, és akkor dobom el, amikor funky illata van.
Ha megvan a nyálka, adjon hozzá színt és textúrát bármilyen környezetbarát vagy biológiailag lebomló összetevővel. Íme néhány ötlet:
Biológiailag lebomló csillám
Tápióka gyöngy
Rizs vagy száraz bab
Darált gyógynövények vagy vágott virágok
Minden természetes ételfesték (vigyázz a foltokra!)
Márványok, gyöngyök vagy kagylók, amelyeket moshat és később újra felhasználhat
A figyelmes játékhoz szánjon csendes képernyőmentes időt, hogy a tálban szitálja a nyálkát, szorítsa össze, és hagyja, hogy az ujjain átcsússzon. Nyálkát találok munka után; lehetővé teszi számomra, hogy a fizikai élményre összpontosítsak, és egy nap múlva a képernyők bámulása után visszahozza a testembe.
Ha más nyálkás anyagok is tetszenek, jó szórakozást a kísérletezéshez! Készítettem pár adag nyálat az aquafaba segítségével, a folyadékból, amelyet egy csicseriborsóból dobozol (vagy a száraz vízből való főzés után megmaradt vízből). Keverje össze kézzel vagy egy turmixgépben - adjon hozzá néhány csipet citromlevet, hogy kissé felhabosodjon -, és adjon hozzá lenmagot. Ha aggódik a nem főtt magvak ártalmatlanítása miatt, őrölje meg őket egy kávédarálóban, hogy megakadályozza a nemkívánatos csírákat vagy ragadós magokat a mosogatóban vagy a komposztáló edényben.
Slime alternatívák
A nap végén a nyálkát túlzottan kezelik, majd ártalmatlanítják. Vannak más kiváló érzékszervi projektek is, amelyek produktívabbak és kevésbé pazarlóak lehetnek, ha van időd!
A közeli nyálkához hasonló élmény érdekében próbálja ki a kezét a kenyérkészítésben. A tészta dagasztása, formázása és fonása ugyanazokat az érzékszerveket aktiválja, mint a nyálka - ráadásul meleg kenyeret kap a végén. Vagy ha édesszájú és különösen ügyes a konyhában, akkor készítse el cukrot húzott vagy szalagos cukorka. Nem éhes? Próbáld ki levegőn száradó agyag és felhasználásával saját lakberendezési tárgyakat vagy gyöngyöket készíthet.
A kertészkedés, és minden vele járó ásás és keverés terápiás is lehet. Azon kívül, hogy kint vagy, és saját termesztést készítesz, kutatás megállapította számos fizikai, pszichológiai és társadalmi előny a kert termesztésében és fenntartásában.
Ha el akarja kerülni a ragadós rendetlenségeket, az olyan kézzelfogható tevékenységek, mint a festés, a horgolás vagy más kézműves foglalkozások segítsd elméd kikapcsolódását. (A festékkeverés egy másik ASMR-barát videolyuk, amelybe beleeshet.) Alternatív megoldásként fedezze fel ezek a képernyőmentes kreatív hobbik.
Mindannyiunknak szükségünk van egy kis kiadásra, és az Instagram vagy a TikTok végtelen görgetése nem segít a kikapcsolódásban - még akkor sem, ha nyálkás videókat nézünk. Keresse meg a tapintható tevékenységet, amely meggyújtja az agyát és energiát ad a kezének, és hagyja a szemét egy kis szünetet a képernyőtől. Ők és te is megérdemlik.
