Hadd tegyek fel néhány kérdést. Mit éreznél, ha van egy szeretőd, aki közelebb áll egy másik emberhez, mint te? Mit éreznél, ha a barátod vagy barátnőd a legjobb barátjának adná ki a titkát, és nem neked? Mit éreznél, ha egy másik ember társaságában látnád volt szeretődet, akivel még nem jöttél ki teljesen? Igen, ezek a dolgok kiemelhetik a zöld szemű szörnyeteget a rendszerünkből, különösen, ha olyan emberekről van szó, akiket szeretünk és akikről gondoskodunk. Vannak dolgok, amelyek egyszerűen kivonják a féltékenységet a semmiből, és ezek közé tartozik a szerelem is.
A féltékenység bűn, ahogy mondani szokták, de néha vágyakozás, mély vonzalom és aggodalom is okozhatja. Ez csak a személy rejtett indítékától és indokától függ.
Természetesen senki sem akarja, hogy féltékenyen haljanak rajta, mert ez egyszerűen kínos. Ráadásul sérti az ember egóját. Mindazonáltal vannak módok arra, hogy féltékenységedet kifejezd anélkül, hogy bárki észrevenné. Ha féltékeny akarsz lenni, akkor tedd ezt nyugodtan és engedelmesen. És nem, ebbe nem tartozik bele, hogy a legjobb barátoddal féltékennyé tegyen valakit. Hidd el, ezt a helyzetet nagyon nehéz helyrehozni, ha egyszer elkezdődött. Íme néhány más módszer az irigység felszabadítására anélkül, hogy kétségbeesettnek és versengőnek tűnne.
1. Csendes kezelés. Ez valóban működik, különösen akkor, ha általában nem vagy csendben. Ha féltékeny a szeretőd irodatársára, akivel elment nassolni, akkor ne rohanj be, és ne ragadd meg a haját, és ne üsd ki a pokolba a harmadik felet. Csak a kétségbeesett emberek csinálják ezt. A csendes kezelés arra készteti partnerét, hogy azon töprengjen, mi történik veled, vagy mi az, ami idegesített. Megnyílik egy beszélgetés, amelyben megvallja gátlásait és féltékenységi problémáit. Ennek a módszernek a használatával kapcsolatban azonban van egy figyelmeztetés. Nem szabad hosszú ideig használni. Ennek ellenére a kommunikáció a tartós kapcsolat kulcsa.
2. Kényeztesse magát. Ki akarná, hogy sápadtnak és soványnak látják? A szerelem egy csatatér. Ha készen állsz küzdeni azért, akit szeretsz, akkor jól kell küzdened. Ki kell csiszolnod a páncélodat és élesíteni a kardodat. Arról beszélek, hogyan kezeled magad. Az embernek a legjobb embernek kell lennie, aki csak lehet, hogy megmutassa a másiknak, mi hiányzik neki. Azt mondják, hogy az arcod a legjobb fegyver, amit használhatsz. Ahelyett, hogy az ellenségre összpontosítana, miért ne összpontosítana inkább önmagára? Így a partnered elgondolkozik azon, hogy miért vagy hirtelen ilyen ragyogásban. Ezzel a figyelmét közvetlenül Önre irányítja, nem pedig valaki másra.
3. Tartsa közel barátait, és közelebb ellenségeit. Ez egy elcsépelt technika, de még mindig működik a szerelem területén. Ez a „találd az ellenséget” költői megfelelője. Akár egyszerű kutatás célját is szolgálhatja. Ha barátkozik azzal a személlyel, akire féltékeny vagy, akkor többet tudhat meg róla. Ha így tesz, akkor megtudhatja, miért irigyli őt, és azokra a dolgokra összpontosíthat, amelyekkel rendelkezik, és ami neki nincs. Ráadásul ki tudja, hogy végül is a barátja szeretnél lenni, és végre véget vetni az irigységgel kapcsolatos problémáknak?
4. Mosolyogj sokat. Azt mondják, egy mosoly száz szót elárul. Jó dolog, hogy egy mosoly érzelmek százait is rejti. Tökéletes homlokzata minden olyan cselszövésnek és leselkedésnek, amit a fejében tervez, de azt is tökéletesen üzeni, hogy nem vagy féltékeny, és nem is érdekel. A mosolygás azt a benyomást kelti, hogy túl elfoglalt ahhoz, hogy féltékeny legyél, és hogy te irányítod az érzelmeidet. A mosolygás emellett további előnyökkel is jár, például távol tartja a ráncokat és ellazítja az arcizmokat. A sok mosolygás is eltér a normális ember szokásos mosolygó képességétől, ha érted mire gondolok. Elgondolkodtatja a körülötted lévő embereket, hogy miért vagy olyan boldog és él.
5. Elérni valamit. Nos, senkit nem vesznek észre egyszerűen azzal, hogy a leselkedés művészetébe nyúl, és minden apró információt megtud szerelméről vagy szeretőjéről. Jobb lenne, ha egy kicsit híressé tenné a nevét. Ha Ön 16 éves lány, megpróbálhatja megmenteni egy kutyát a kutyafonttól, vagy segíthet egy idős hölgynek átkelni az utcán. Ha Ön vállalati nő, akkor egy kicsit keményebben dolgozhat, hogy elérje azt az előléptetést, amelyről álmodott. Így lehet valami olyan, amire büszke lehetsz.
6. Fordított pszichológia egy kis humorral. Vannak esetek, amikor egyesek túl naivak vagy túl érzelemtelenek ahhoz, hogy érezzék és megértsék azt az üzenetet, hogy „igen, valóban féltékeny vagy, és nem, ezeket a dolgokat nem véletlenül csinálod”. Néha csak az arcukba kell mondanod, de persze nem közvetlenül, hanem egyenesen a lényegre. A szójátékok a tüzérség legjobb formája ilyen helyzetekben. Mindannyian hallottuk azokat a vicceket, amelyek valójában nem viccek, és úgy tűnik, más szándékot közvetítenek, ahelyett, hogy megnevettetnének valakit. Nos, ez az utolsó lehetőség, hogy elmondja párjának, szeretőjének vagy a „nem-túl-nem-túl-túl-túl-rajta” exének, hogy féltékeny vagy. Sokan azt mondják tapasztalataik alapján, hogy a fordított pszichológia mindig működik. Akár olyanokat is mondhatsz, mint: „Hé, hallottam, hogy Jennifer Aniston féltékeny Angelinára. De én, egy hatalmas nő, soha nem lennék olyan féltékeny, mint ő”, vagy talán így: „Kicsim, sok lány áskál engem. Arany vagyok egy csomag szénben. De persze nem vagy féltékeny, igaz?
Azért vagyunk féltékenyek, mert nem kaphatunk meg mindent, amire mindig vágyunk, és mert mindannyian valakinek az idejét, figyelmét, törődését és szeretetét kérjük. Nem árt féltékenynek lenni néha és érthető szinten, de tedd ezt azért, mert törődsz és szeretsz egy embert, nem pedig azért, mert csak egy önző köcsögöt akarsz játszani. Ne feledje, hogy a féltékenység továbbra is bűn, és árthat a kapcsolatának, valamint más emberek kapcsolatának. Jó, ha időnként szabadjára engedi ezt a zöld szemű szörnyet, hogy tudassa a szeretőjével vagy partnerével, hogy törődik veled, de ha egy kicsit lazítasz a fogáson, az halálos lehet.
Eszter 2019. november 23-án:
Az én esetemben még nem mondtam el neki, hogy szeretem és féltékeny vagyok, amikor a legjobb barátom közelébe megy, hogyan tudnám abbahagyni a féltékenységet, ha elmondanám neki, hogy szeretem
Mona Sabalones Gonzalez Fülöp-szigetekről 2014. június 6-án:
Szerintem hasznos tanácsokat adsz itt, főleg azt a részt, hogy tartsd közel a barátaidat és közelebb az ellenségeidet; és megtanulni elérni valamit önmagad számára. A féltékenység felemészthet téged, ezért nem kell rágódnod, és jól kell viselkedned. De egy kis ravaszság remek lehet.
