Honnan tudhatod, hogy passzív-agresszív férfival randevúzsz

A szerző végignézte, ahogy passzív-agresszív bátyja gyanútlan nőket bánt. Az őszinte kommunikáció megtagadása minden kapcsolatot tönkretesz.

A passzív agresszivitás mélyen gyökerezik

Egyes nők elkövetik azt a hibát, hogy kiröhögik a férfi passzív-agresszivitását. Ez nem meglepő, mivel ezeket a viselkedéseket gyakran humorosnak és ártalmatlannak ábrázolják a médiában. A televíziós sitcomokon például komikus hatást mutatnak be, amikor egy férfi karakter következetesen felfelé hagyja a WC-ülőkét, elfelejti a házassági évfordulóját, és elhanyagolja a feleségét és a gyerekeit, miközben néz futball.

Egy bölcs és tapasztalt nő azonban tudja, hogy a férfi passzív-agresszivitása nem nevetséges. Valójában nagy lelki károkat okozhat neki. Sőt, megérti, hogy ez a viselkedés abból fakad, hogy képtelen hatékonyan kommunikálni és nyíltan fejezze ki érzelmeit – mélyen gyökerező hiányosságok, amelyek lehetetlenné teszik az életképes kapcsolatot vele. Ha ahelyett, hogy megbeszélné az érzéseit, palackozná őket, dühössé, neheztelővé és bosszúállóvá válhat.

Vannak nők, akik egyszerűen hálásak azért, hogy olyan pasijuk van, aki nem robban ki a dühtől, de még a radar megtorlása alatt sem ismeri fel az övét. Mások látják, de nem veszik észre a közérzetükre gyakorolt ​​káros hatásait, amíg nem késő. A nőknek azonban szem előtt kell tartaniuk, hogy ezek a passzív-agresszív viselkedések nem ártalmatlanok. Az a férfi, aki rendszeresen bemutatja ezeket, elszigetelve, frusztráltnak, zavartnak, kiegyensúlyozottnak és elkeseredettnek érezheti partnerét.

Passzív-agresszív viselkedések

~ hogy szarkasztikus

`~ neheztelve

~ az ellenségeskedés palackozása

~halogatva

~panaszkodva

~hibáztatás

~későn érkezik

~ duzzogva

~ a néma kezelést megadva

~játssza a mártírt

~túl sok tévénézés, különösen sport

Hosszú távú negatív hatás

A partnere által fizikai bántalmazást elszenvedő nőnek gyakran vannak olyan külső jelei, amelyek rávilágítanak traumájára, legyen szó fekete szemről, zúzódásokról vagy csonttörésekről. Egy nőnek azonban, aki a partner passzív-agresszivitásának címzettje, nincs ilyen nyilvánvaló bizonyítéka. Amellett, hogy a család és a barátok nem ismerik fel a rossz bánásmódot, előfordulhat, hogy ő maga sem látja. Ennek eredményeképpen olyan sokáig hagyhatja, hogy az összetöri a pszichéjét, és megingassa az önbizalmát.

Cathy Meyer, okleveles válási edző és házassági oktató, házastársával együtt tapasztalta meg ezeket a káros hatásokat. Most segít a hasonló helyzetben lévőknek. Felidézve ezt a fájdalmas időszakot, így nyilatkozott: „Mire a passzív-agresszív férjemmel kötött házasságom véget ért, már nem volt önbecsülésem... A házasságom során átélt magány rosszabb volt, mint bármi, amit egyedülálló nőként valaha is éreztem.”

Nem áldozat, hanem megfigyelő

A passzív-agresszív férfiakról szerzett bensőséges ismereteim abból fakadnak, hogy évtizedeken át megfigyeltem egyiket, a bátyámat, amint az elmúlt 30 évben különféle nőkkel randevúzgatott. Bár nem az én dolgom volt beleavatkozni a romantikus életébe, mennyire szerettem volna figyelmeztetni ezeket a nőket! Azt akartam, hogy tudják, hogy ez a kapcsolat kudarcra van ítélve, és zavarosnak érzik magukat, és kétségbe vonják magukat. Vágytam rá, hogy figyelmeztessem őket bátyám évtizedek óta tartó mintájára, amikor büntetésből visszatartja a kommunikációt, valahányszor partnere mélyebb kapcsolatra törekszik.

Mindennél jobban szerettem volna tájékoztatni őket, hogy passzív-agresszivitása (és sok férfié) gyermekkorában gyökerezik, és nem valószínű, hogy megváltozik. Anyánk uralkodó volt, és minél inkább uralni próbálta a bátyámat, annál inkább visszavonult és elhallgatott. Láttam, ahogy felnőttként újrajátssza ezt a dinamikát azokkal a nőkkel, akikkel randizott. Valahányszor egy partner többre törekedett, mint amennyit hajlandó volt adni, elhúzódott. A férfi tetteit irányítónak értelmezte, és nehezményezte őket.

5 ok, amiért ne randevúzzon passzív-agresszív pasival

1. Nem hallgat.

2. Csendes kezelést ad.

3. Elfojtja haragját.

4. Mindig késik.

5. Halogatja.

1. Nem Hallgat

Amikor passzív-agresszív nagybátyja otthonába látogat, Serena figyeli, amint a férfi a füléhez tartja a telefont, és a másik végén „hallgatja” a barátnőjét, miközben egy NFL-meccset néz. Kötelezővé teszi igen nem, és UH Huh hangzik, de alig veszi észre, amit mond. Ha ennek vagy annak csak egy szeletét hallja, az aktív hallgatás hiánya elkerülhetetlenné teszi a jövőbeni félreértéseket a kapcsolatukban.

Az a férfi, aki nem passzív-agresszív, közvetlen módon kezeli az ilyen helyzeteket. Lehet, hogy értesíti a barátnőjét, hogy nézi a meccset, és később felhívja. A jövőbeni problémák elkerülése érdekében megkérheti, hogy a futballszezonban ne telefonáljon vasárnaponként. Bármi is legyen a megoldása, a problémát egyenes módon kezeli, így nincs zűrzavar, és a probléma megoldódik.

Egy passzív-agresszív férfi azonban úgy játssza a Mr. Nice Guy szerepét, hogy telefonál. Dühös, hogy megzavarták a nézését, ezért bosszút áll, csak úgy tesz, mintha hallgatna. Míg sok passzív-agresszív srác, például Serena nagybátyja a tévét használja kedvenc elkerülő eszközeként, mások mobiltelefont, számítógépet és videojátékokat használnak.

2. Csendes kezelést ad

Tonya soha nem felejti el azt a kellemetlen helyzetet, amelyet passzív-agresszív sógora teremtett fia megkeresztelkedése napján. A szertartást követően a család és a barátok egy kis csoportja gyűlt össze otthonában, köztük a sógora és annak akkori barátnője. Tonya később megtudta, hogy ők ketten az összeköltözésről beszéltek, és ennek vita lett. A sógora, aki mérges volt a barátnőjére, odaadta neki a néma kezelés megtorlásul.

Aznapi meggondolatlan viselkedése nemcsak megfékezte ezt a jeles eseményt, de felnyitotta Tonya szemét kicsinyessége és éretlensége előtt. Rájött, mennyire nincs felkészülve egy szeretetteljes, kölcsönös kapcsolatra. Sőt, ez késztette benne a kérdést, hogy miért tűri el bármely nő ezt a magatartást, amelyet most bántalmazónak tart.

Dr. Kip Williams pszichológus professzor szerint a néma bánásmód elnyerése a férfitól érzelmileg tönkreteheti a nőt. Ettől magányosnak, kiközösítettnek és méltatlannak érezheti magát. Elhiheti vele, hogy elveszíti az irányítást az élete felett. Az önbizalma zuhanhat, és a depresszió elnyelheti.

Ebben a videóban Dr. Shaler részletezi, hogyan tudja egy nő megmondani, ha passzív-agresszív férfival él.

3. Palackba borítja haragját

A mai fiatalok el sem tudják képzelni, hogy képtelenek kifejezni magukat személyesen és online. Egyszerre erõsítõnek és katartikusnak találják. Megdöbbenhetnek, hogy az előző generációk nagyrészt elkedvetlenítették, hogy ilyen nyitottak és szabadok legyenek. Valójában a múltban azt mondták a fiataloknak, hogy legyenek diszkrétek, és tartsák benn az érzéseiket, különösen a „csúnya” érzéseket, mint a harag, a gyűlölet és a féltékenység. Azt mondták nekik, hogy csendben szenvedjenek, különben mások gyengének tekintik őket.

Ezekben a felvilágosultabb időkben azonban tudjuk, hogy érzelmeink palackozása egészségtelen. Olyan problémákhoz vezethet, mint a kábítószer-függőség, a túlevés, az alkoholizmus, a depresszió és az öngyilkosság. Kapcsolatainkban a kommunikáció megszakadásához, a bizalmatlanság felerősödéséhez, a félreértésekhez pedig hógolyóvá válhat.

Nem meglepő, hogy sok passzív-agresszív férfi olyan környezetben nőtt fel, ahol érzelmeit elfojtották. Ennek eredményeként a belső életüket elhanyagolták. Dr. Judith Orloff pszichiáter és író elmagyarázza, hogy ez miért teszi őket rossz fogadássá a kapcsolatokra. Ezt írja róluk:

„Általában olyan családban nőnek fel, ahol nem biztonságos a harag kifejezése – soha nem tanítják meg nekik, hogy ezt egészségesen kommunikálják. Alkalmazkodnak azáltal, hogy ezeket az érzéseket más kevésbé nyilvánvaló viselkedésekbe irányítják; ez a hatalom és az irányítás érzését kelti bennük. Mesterek abban, hogy kibújjanak a felelősség alól azáltal, hogy olyan módon bántanak téged, ami nem szándékos vagy elkerülhetetlen. A passzív agresszív emberek úgy működnek, hogy haragot töltenek ki, alkalmazkodnak, majd közvetve hozzád ragadják.”

4. Mindig késik

A passzív-agresszív férfiak másik őrjítő szokása, hogy ismételten későn érkeznek. Nem tudom megszámolni, hányszor vártuk a családommal az éttermekben, hogy a bátyám megjelenjen. Kétségtelen, hogy negatívan befolyásolhatja az ott hagyott személy érzelmi jólétét, és úgy érzi, hogy le van terhelve és jelentéktelen.

Egyes mentális egészségügyi szakemberek azzal érvelnek, hogy az örökkévaló késés komolyabb problémát jelent, mint egyszerűen a rossz időgazdálkodás. Azt állítják, hogy azok, akik mindig későn érkeznek, felsőbbrendűségüket fitogtatják. A kimondatlan üzenet: Annyira elfoglalt és fontos vagyok, hogy nem tudok megjelenni, amikor várják.

Más mentális egészségügyi szakértők, például Michael Formica pszichoterapeuta azonban azt állítják, hogy ennek az ellenkezője igaz. Ezt írja: „A krónikusan késlekedők nagyrészt úgy érzik, hogy mások nem érzik őket fontosnak, ezért úgy viselkednek, hogy rákényszerítsenek önmagukat egy helyzeten – kontrollt gyakorolnak, hogy uralmuk alatt érezzék magukat – miközben a valóságban csendben érvényesítik saját méltatlanságérzetüket, akár tudatosan, akár öntudatlanul."

Saját tapasztalatom szerint Formica úr állítása igaz. A bátyám és én olyan otthonban nőttünk fel, ahol nem éreztük, hogy megbecsülnek bennünket, és gyakran láthatatlannak éreztük magunkat. Felnőttként mindketten alacsony önbecsüléssel és bénító szociális szorongással küzdünk, ami arra késztethet bennünket, hogy elkerüljük az összejöveteleket. Amikor a bátyám későn érkezik családi összejövetelekre vagy randevúkra, félelmet és nem arroganciát tanúsít.

5. Csendben viszonozza

A romos fedélzetre vezető üveg tolóajtó kinyitásakor a Rachel és passzív-agresszív férje lakóhelyének látogatóit egy tábla fogadja, amelyen ez áll: Nem biztonságos. Távol tartja magát! Ez majdnem négy éve így van, kicsi az esélye annak, hogy hamarosan helyrejön. Bár néhány háztulajdonos számára nehéz és költséges megoldás lehet, Rachel férje építész és szerkezeti mérnök, aki egy hétvége alatt maga is elvégezheti a munkát.

Az ő ideje és szakértelme azonban nem számít. A fedélzeten a javításokat elhalasztják, mert belül olyan dolgokról dühöng, amiket Rachel tett, és nem szereti. Ezek közé tartozik, hogy hazahoz egy kóbor macskát, vesz egy drága zongorát, és meghívja a barátnőjét, hogy egy hétre szálljon meg náluk. Évek óta halmozza a sérelmeit, és most csendben bosszút áll azzal, hogy nem javítja meg a fedélzetet.

Minél többet kéri tőle a felesége, annál jobban beleásódik, és azt mondja neki, hogy megteszi, de soha nem teszi meg. Mint sok passzív-agresszív férfi, ez is az ő néma bosszúterve, amitől minden gyanútlan nő zavartnak, frusztráltnak és csüggedtnek érezheti magát. Darlene Lancer, egy házasság- és családterapeuta jól összefoglalja a hiábavaló dinamikát: „Mivel nem lehet őszinte, közvetlen beszélgetést folytatni egy passzív-agresszív partnerrel, soha semmi sem oldódik meg. Igent mondanak, aztán viselkedésük NEM-mel kiált."

Végső gondolatok

Bár nagyon szeretem a bátyámat, minden nőt elterelnék attól, hogy randevúzzon vele. Passzív-agresszív srácként hiányoznak a kommunikációs készségek, amelyek egy boldog, sikeres házassághoz és családhoz szükségesek. Mivel a mi fennhéjázó anyánkkal nőtt fel, mindentől elzárkózik, amitől úgy érzi, hogy átadja magát egy női tekintélynek. Nehezményezi, hogy irányítottnak érzi magát, még az olyan szokásos módon is, ami az elkötelezett szakszervezetekben elvárható, mint például a társasági összejöveteleken való részvétel vagy a háztartási feladatok megosztása.

Ha azonban egy nő eltökélt szándéka, hogy a kapcsolata működjön, akkor nagyon ajánlom Élni a passzív-agresszív emberrel Dr. Scott Wetzler. Reménykeltőbb perspektívát kínál egy ilyen összekapcsolás sikeressé tételére, valamint értékes technikákat kínál ezekkel az emberekkel való kezeléshez. Még azok is, akik soha nem kerültek romantikus kapcsolatba passzív-agresszív személlyel, találkoznak velük mindennapi életünk során: a munkájuk során, a közösségben és a családunkban. Ezért mindannyian profitálhatunk abból, ha megtanuljuk a velük való interakció leghatékonyabb módjait.

Mit gondolsz?

Kérdések és válaszok

Kérdés: Járjak továbbra is egy sráccal, aki néma bánásmódban részesít?

Válasz: Amikor meghozza ezt a döntést, ne csak erre az egy viselkedésre (a néma bánásmódra) összpontosítson, mert az óriási hiba lenne. Jobb, ha az összképet látod – hogy PA személyiségstílusa rendkívül ellenálló a változásokkal szemben, és évekig tartó bánatot fog okozni. Az olyan passzív-agresszív emberek, mint ő, rejtett módon fejezik ki ellenségeskedésüket, legyen szó néma bánásmódról, szarkazmusról, kritizálásról vagy dicséret visszatartásáról. Viselkedésükbe beletartozhat a halogatás, a késői érkezés és a boldog beleegyezés, hogy megtesznek dolgokat, amikor nem áll szándékukban végrehajtani azokat. Ezeket az ellenséges cselekedeteket gyakran mosollyal az arcukon, és a felszínen kellemes hozzáállással hajtják végre, kibillentve a körülöttük lévőket.

Ne kérdezd: „Elviselhetek valakit, aki néma bánásmódban részesít engem?” Inkább kérdezze meg: „Lehet boldog életet élni valakivel, aki nem tud nyíltan és hatékonyan kommunikálni?” Ha okos vagy és őszinte, a válasz egyértelmű „nem” lenne! A jó kommunikáció elengedhetetlen minden kapcsolathoz, legyen szó üzleti életről, barátokról, rokonokról és minden bizonnyal belföldről románc.

Mindannyian kénytelenek vagyunk passzív-agresszív emberekkel megküzdeni életünk során. A legtöbben azonban minden tőlünk telhetőt megteszünk, hogy korlátozzuk a velük való interakciót. Megtanultuk a kemény módját, hogy határozottak legyünk, különben kihasználják, és megőrülnek. Például volt egy passzív-agresszív barátom, aki következetesen későn érkezett ebédre és vacsorára. Néhány ilyen eset után határozottan azt mondtam: „Várok rád 15 percet, aztán elmegyek!” Végigkövettem a fenyegetésemet, és onnantól kezdve a viselkedése csodával határos módon eltűnt!

Kevesen lépnénk készségesen kapcsolatba egy passzív-agresszív egyénnel, nemhogy egy romantikussal. Ezért fontos, hogy nézzen önmagába, és rájöjjön, miért találja kívánatosnak egy ilyen személyt. Ez elvezethet téged a terápiához, és ezzel egy teljesen új megértést kapsz önmagadról és gyermekkorodról. Ez a tudás jól fog szolgálni, amikor új szerelmek felé haladsz.

Kérdés: Miért nem kínálnak megoldást a "passzív agresszív" ember számára? (Nem csak menekülni)

Válasz: Biztosan tudok tippeket adni a passzív-agresszív rokonokkal, munkatársakkal vagy szomszédokkal való bánásmódhoz, mivel legtöbbünknek erre van szüksége időnként. Lényegében azt jelentené, hogy korlátozzuk az ember velük töltött idejét, és nem várjuk el, hogy megváltozzanak. Mivel azonban ez a cikk kifejezetten egy passzív, agresszív férfival való randevúzással foglalkozik, nem tudtam jó lelkiismerettel ajánlani, hogyan próbáljam ki, hogyan működjön. Ez azért van, mert a passzív agresszivitás olyan személyiségvonás, amely rendkívül ellenálló a változásokkal szemben. Egy ilyen csendesen ellenségesen viselkedő férfival házasodni az nagy szívfájdalmat és frusztrációt okozna minden feleség számára.

A randevúzás ideje annak eldöntése, hogy egy olyan meccs-e, amely boldog és egészséges közös jövőt jelez. Nem itt az ideje, hogy egy férfit egy projektnek tekintsünk, mint oly sok lány ostoba módon. Egy nőnek soha nem szabad azzal a gondolattal élnie, hogy meg fogja változtatni a partnerét. El kell fogadnia őt „úgy, ahogy van”.

Ha azonban pokolian szeretnél kapcsolatban maradni egy passzív agresszív sráccal, láthatod, hogy hajlandó-e a változásra. Magyarázd el neki, hogy olvastál egy cikket a passzív agresszív viselkedésekről, és rájöttél, hogyan viselkedsz néha így. Mondja el, hogy nagyon motivált, hogy ezen változtasson, és kérje a segítségét. Kérd meg, hogy mutasson rá passzív agresszivitására, amikor ez megtörténik.

Ez egy olyan taktika, amely elgondolkodtatja a témán, de nem teszi védekezővé. Hiszen gyermekkorából lehetnek olyan mély sebek, amelyek megakadályozzák abban, hogy közvetlenül és határozottan bánjon az emberekkel. Lehet, hogy fél tőle.

Ezért óvatosan járjon el, és értékeljen minden apró változtatást. Ha egyenesen kommunikál, feltétlenül mutasd rá, és dicsérd meg a viselkedését. Legyen pozitív példakép azáltal, hogy a konfliktusokat éretten és egyenesen, dráma nélkül kezeli. Még ha a kapcsolat véget is ér, segítettél neki megérteni, mi az a passzív agresszivitás, és hogyan akadályoz meg bennünket abban, hogy hatékonyan kommunikáljunk.

© 2017 McKenna Meyers