Seafarer Mama/Karen adalah seorang jurnalis yang suka menulis ulasan tentang tempat untuk dikunjungi, buku untuk segala usia, album musik, film, dan banyak lagi.
Cinta Membiarkan Cahaya Kita Bersinar di Dunia
Cinta menerangi kita dari dalam. Pekerjaan kita adalah menjaga nyala api agar tetap menyala.
Karin A. Szklany
Lima Bahasa Cinta oleh Gary Chapman adalah buku yang ditulis oleh terapis pernikahan dan keluarga yang berpengalaman. Di dalamnya, ia memberi pasangan yang sudah menikah alat penting untuk membuat pernikahan mereka bertahan lama. Dengan menggunakan pengetahuan tentang pasangan kita dan diri kita sendiri, kita dapat memastikan pasangan tercinta kita tahu betapa kita mencintai mereka melalui apa yang kita katakan dan lakukan untuk mereka. Ini adalah kunci untuk saling memahami. Begitu kita merasa dipahami, kita lebih cenderung memberikan pemahaman lain ketika kita menyaksikan ketidaksempurnaan manusiawi mereka dalam tindakan.
Ini tidak hanya berlaku untuk pernikahan. Persahabatan yang erat dan langgeng juga bergantung pada setiap orang dalam hubungan yang memperhatikan dan berbicara bahasa cinta yang paling penting bagi orang lain, yang paling sering didengar oleh teman kita jelas. Itulah cara membangun rasa saling percaya dan komitmen.
1. Kata-kata Penegasan
Cara pertama kita menunjukkan penerimaan dan cinta terhadap kekasih, pasangan atau teman kita adalah dengan memberi mereka kata-kata penegasan yang dimaksudkan untuk mengangkat hati mereka. Kata-kata kita memiliki kekuatan untuk menyembuhkan hati orang-orang yang kita cintai, dan mengucapkan kata-kata yang penuh kasih kepada mereka menyembuhkan luka-luka yang ditimbulkan oleh kesengsaraan kehidupan sehari-hari pada kita.
Kata-kata Penghargaan
Kata-kata penghargaan adalah kata-kata yang membuat orang yang kita cintai tahu bahwa kita menghargai hal-hal baik yang mereka bawa ke dalam hubungan dan mengakui bahwa kekuatan mereka memiliki kekuatan untuk membuat hidup kita lebih baik. Salah satu contohnya mungkin,
"Saya suka cara Anda memperhatikan ketika kamar mandi perlu dibersihkan dan hanya merawatnya sehingga saya bisa memikirkan hal-hal lain."
Atau,
"Ketika kamu pulang ke rumah setelah bekerja, aku merasa senang bahwa kita memiliki malam untuk dihabiskan bersama."
Kata-kata Pujian
Kata-kata pujian mengenali sifat-sifat positif orang lain. Mereka bisa terdengar seperti,
"Gaun kuning itu terlihat cantik dengan rambut hitam dan mata hijaumu. Senang sekali melihatmu memakainya."
Atau,
"Kau memang koki yang hebat. Saya bisa merasakan semua cinta yang Anda masukkan ke dalam makanan yang Anda siapkan. Aku sangat beruntung memilikimu dalam hidupku."
"Mawar dengan nama lain akan berbau manis." ~ Juliet, dalam A Midsummer Night's Dream
Sebuah mawar kuning ditinggalkan untuk saya oleh rekan kerja saya di meja tempat saya menutupi waktu liburannya setiap musim panas.
Karin A. Szklany
2. Menghabiskan Waktu Berkualitas Bersama
Beberapa orang senang mengungkapkan cinta dan penghargaan mereka dengan menghabiskan waktu berkualitas bersama pasangan, teman, dan anggota keluarga besar mereka. Mereka suka merencanakan kegiatan dan jalan-jalan yang memberi mereka kesempatan untuk berbicara dengan pasangan dan teman-teman mereka tatap muka, mengejar apa yang terjadi dalam hidup mereka dan mendengarkan dengan penuh perhatian bagaimana mereka merasa. Mereka mendukung orang-orang yang paling mereka cintai dengan berada di sisi mereka dengan kehadiran dan kata-kata penyemangat.
Seperti Apa Waktu Berkualitas Itu?
Menghabiskan waktu berkualitas berarti menatap mata teman dan orang yang kita cintai dan mendengarkan dengan penuh perhatian mereka, terlibat dalam percakapan hidup yang relevan dengan apa yang mereka alami dalam hidup mereka di waktu. Ini juga berarti mencerminkan esensi dari apa yang mereka katakan dengan postur dan ekspresi wajah kita.
Malam berpelukan di dekat api unggun sambil mendengarkan musik romantis adalah salah satu cara untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama. Saya suka berpelukan dengan lampu pohon Natal, mendengarkan lagu-lagu Natal dan menyeruput cokelat panas, dengan putri saya atau seorang teman.
Saya juga suka menghabiskan waktu di pantai. September lalu putri saya, suami dan saya tinggal di sebuah kabin di Maine yang dimiliki oleh tetangga kami. Kami menghabiskan akhir pekan menjelajahi Taman Nasional Acadia. Ini termasuk waktu di Pantai Pasir. Ketika kami bepergian ke Chincoteague, VA bersama ibu saya, putri saya, dan saya senang menghabiskan sore hari bermain-main dengan ombak di Pantai Nasional Assateague.
Cara lain untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama adalah dengan bertemu di kafe atau kedai es krim untuk mengobrol. Setiap musim panas, teman-teman UU saya dan saya berkumpul di toko krim lokal kami untuk menghabiskan waktu bersama dalam percakapan yang hidup. Kami tetap berhubungan ketika sebagian besar kegiatan gereja dihentikan dan menjaga ikatan di antara kami tetap kuat. Jika seseorang membutuhkan dukungan ekstra, kami mengetahuinya. Kami menanyakan jenis dukungan apa yang paling mereka butuhkan, yaitu bahasa cinta yang paling berarti bagi mereka, dan berkomitmen untuk memberikannya kepada mereka.
Menghabiskan Waktu Wajah Berkualitas Dengan Urusan Keluarga
Putri saya melakukan perjalanan ke Missouri musim panas lalu untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama kakek-neneknya. Di sini dia mengobrol dengan kakeknya pada hari kedatangannya.
Karin A. Szklany
3. Koneksi Melalui Sentuh
Bagi sebagian orang, sentuhan adalah cara mereka merasa paling dicintai. Ini adalah bagian dari susunan kimiawi mereka. Jika mereka melewati waktu yang lama tanpa sentuhan, mereka merasa kesepian dan tidak dihargai. Mereka bahkan mungkin mulai merasa tidak terlihat. Mereka membutuhkan kekasih mereka untuk memegang dan mencium mereka. Mereka berkembang dengan pelukan dari teman-teman.
Jika ini benar untuk Anda dan Anda merasa bahwa kekasih Anda tidak terlalu menyentuh Anda, beri tahu orang tersebut. Anda harus meminta mereka untuk menjangkau lebih banyak jika Anda ingin menerima cinta dengan cara yang paling Anda butuhkan. Juga baik untuk mengetahui kapan waktu terbaik untuk menjangkau apa yang Anda butuhkan dari mereka. Mengetahui hal ini, Anda dapat mengurangi kemungkinan merasa ditolak dengan memilih waktu yang tepat untuk memulai kontak fisik. Bertukar informasi tentang bahasa cinta utama satu sama lain dan berusahalah untuk melakukan lebih banyak hal yang membuat orang lain merasa paling dicintai sebagai balasannya.
Menjangkau: Memberi Juga Menerima
Saya tidak berasal dari keluarga yang sensitif, tetapi saya berkembang dengan sentuhan sebagai sarana untuk merasa dicintai. Mungkin karena waktu kecil saya tidak terlalu tersentuh sehingga saya merasa perlu pelukan sebagai bentuk penegasan. Di masa lalu, ini merupakan kutukan dan berkah bagi saya.
Saat ini, kecintaan saya pada sentuhan fisik adalah berkah karena saya menikmati semua pelukan yang diberikan putri saya kepada saya. Saya juga meraih pelukan ketika sumur saya mulai mengering. Gereja UU kami dipenuhi dengan sesama jemaat yang saling berpelukan, jadi sumur saya diisi setiap hari Minggu. Ketika saya mengulurkan tangan untuk memeluk seorang teman di gereja, saya menerima balasannya, dan merasa diteguhkan.
Sentuhan Adalah Bahasa Cinta Favorit Bayi
Bayi merasa paling disambut oleh dunia melalui sentuhan pengasuhan. Putri saya suka menggendong sepupu barunya di pernikahan keluarga baru-baru ini. Pernikahan adalah kesempatan yang bagus untuk reuni keluarga.
Karin A. Szklany
4. Tindakan Pelayanan
Banyak orang menunjukkan kasih melalui tindakan pelayanan. Sentuhan mungkin bukan bahasa cinta utama mereka, tetapi melakukan hal-hal untuk menyenangkan pasangan mereka adalah cara favorit mereka untuk menunjukkan cinta dan pengabdian mereka. Mungkin ada keterampilan atau bakat yang mereka sukai untuk dibagikan kepada orang lain, terutama orang-orang terdekat mereka.
Jenis Layanan
Apakah tindakan "pelayanan" adalah bahasa cinta utama Anda atau tidak, mungkin ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat kekasih dan teman-teman Anda merasa dihargai dan dicintai. Membantu tugas pada hari seseorang dalam hidup Anda merasa kewalahan dengan daftar tugas mereka akan memperbesar dampak tindakan Anda. Berikut beberapa contohnya:
- Belanja bahan makanan dan simpan
- Menyiapkan makan malam
- Tata mejanya
- Jalankan mesin pencuci piring dan singkirkan piring bersih
- Jaga mobil keluarga tetap terawat
- Pastikan pakaiannya bersih
- Pertahankan rumah Anda dengan menjaga semuanya bersama dan bekerja
- Perlakukan anak-anak dengan tamasya khusus untuk memberi pasangan Anda "waktu senggang"
- Rajutan syal dan topi untuk pasangan, anak, dan teman Anda
Teman dalam Melayani Teman
Teman baik putri saya membantunya memegang tanda untuk mendukung kampanye tetangga yang mencalonkan diri untuk jabatan lokal.
Karin A. Szklany
5. Memberi dan Menerima Hadiah
Anda mungkin dibesarkan di sebuah rumah di mana hadiah terkait erat dengan cinta. Memberi dan menerima hadiah adalah cara keluarga Anda mengungkapkan kepedulian. Ini mungkin mendorong Anda untuk memberikan hadiah sebagai ungkapan cinta untuk orang-orang dalam hidup Anda yang paling berarti. Berbelanja hadiah untuk diberikan kepada teman memberi Anda kesenangan. Anda juga dapat menikmati menerima hadiah seperti halnya memberi mereka.
Hadiah adalah pengingat fisik dari hubungan Anda dengan seseorang, dan hadiah tertentu dikaitkan dengan aspek hubungan Anda yang terkait dengan kenangan indah. Anda mungkin terinspirasi untuk memberikan hadiah kepada kekasih atau teman Anda karena Anda menemukan sesuatu yang Anda kaitkan dengan mereka.
Manfaat bertukar hadiah adalah bahwa setiap orang memiliki sesuatu yang mengingatkan mereka satu sama lain. Setiap kali mereka melihat atau menyentuh benda itu, mereka diingatkan akan saat-saat indah yang dihabiskan bersama orang yang mereka cintai.
Teman dan keluarga saya tahu bahwa saya sangat menyukai berang-berang laut. saya punya Pinterest papan yang dikhususkan untuk Berang-berang. Beberapa teman saya mengirimi saya gambar dan video berang-berang yang menggemaskan melalui Facebook untuk menghibur saya. Teman saya Karen telah memberi saya boneka mewah kecil berang-berang. Bibi saya memberi saya boneka berang-berang seukuran aslinya. Hadiah adalah cara untuk mengenali dan menegaskan gairah unik pada kekasih atau teman dan memberi mereka sesuatu yang menyenangkan terkait dengan minat mereka.
Suami saya tahu saya suka menulis, jadi dia memberi saya sejumlah jurnal untuk menulis pemikiran saya, yang telah saya isi dengan berbagai cara.
Hadiah Sempurna untuk Saya Adalah Green Tea Latte
Suami saya memberi saya kartu hadiah Starbucks setiap Natal, yang dengannya saya membeli beberapa latte teh hijau.
Karin A. Szklany
Kesimpulan
Ketika kita berbicara satu sama lain dalam bahasa cinta yang paling baik didengar orang lain, kita semua mendapat manfaat. Endorfin, bahan kimia kesenangan, dilepaskan, yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Kita semua bergerak lebih dekat untuk menjalani kehidupan yang memuaskan yang memberi kita makan dengan cara yang langgeng. Ikatan kita dengan orang lain tumbuh lebih kuat dan kebahagiaan kita meningkat.
Memberi berarti juga menerima, jadi mari terus memberi sepanjang tahun. Biarkan 14 Februari menjadi perayaan dari semua yang harus kita berikan kepada mereka yang paling berharga dalam hidup kita.
Aspek Cinta — Lima Bahasa Cinta yang Dirangkum untuk Anda
| bahasa cinta | Apa artinya | Apa Fungsinya? | Bagaimana Tampilan dan/atau Suaranya |
|---|---|---|---|
Kata-kata Penegasan |
Kata-kata yang mengungkapkan penghargaan atau pujian dari orang yang dicintai |
Angkat semangat orang tersebut dan buat mereka merasa dihargai |
"Kamu terlihat fantastis dengan blus ungu itu!" |
Waktu berkualitas |
Menghabiskan waktu dengan orang lain melakukan sesuatu yang berarti bagi Anda berdua. |
Memperkuat ikatan hubungan Anda |
Jalan-jalan di taman dan piknik makan siang bersama |
Sentuhan Fisik |
Berbagi kasih sayang melalui kontak fisik yang aman |
Memperkuat ikatan; meningkatkan rasa saling percaya dan kenyamanan |
Berbagi pelukan, berpelukan, berpegangan tangan, berjalan dengan tangan saling merangkul |
Tindakan Pelayanan |
Menyelesaikan tugas yang bermanfaat untuk orang lain |
Mengurangi stres; santai, berikan pesan bahwa Anda ada untuk orang itu, bahwa mereka dapat mengandalkan Anda |
Memperbaiki perabot; berbelanja; menyiapkan makan |
Menerima Hadiah |
Memberikan harta yang berarti bagi orang yang kamu sayangi |
Membawa kesenangan bagi penerima dan menciptakan kenangan indah di antara Anda berdua |
Tanaman baru untuk taman teman Anda; sebotol baru cat kuku favorit pasangan Anda |
Bahasa Cinta Mana yang Anda Suka?
Lima Bahasa Cinta
© 2018 Karen A Szklany
Karen A Szklany (penulis) dari New England pada 14 Februari 2018:
Terima kasih, Richard! Menakjubkan betapa banyaknya perbedaan di antara anggota keluarga dalam hal kebutuhan. Menjadi lebih rumit selama tahun-tahun remaja. Tapi itulah indahnya memiliki koleksi unik dari orang-orang yang saling mencintai di bawah satu atap - Kami saling belajar.
Richard Parr dari Australia pada 14 Februari 2018:
Anda menyimpulkan buku itu dengan sangat baik. Saya dan istri saya menemukan buku Gary Chapmans sangat membantu dan informatif saat membesarkan anak-anak kami. Itu membuka semua mata kita. Untuk menyadari bahwa mencintai orang lain dengan ukuran kita sendiri tentang apa itu mencintai sebenarnya hanyalah awal dari apa artinya mencintai. Untuk menentukan bagaimana orang lain merasa dicintai membutuhkan upaya relasional. Untuk kemudian memutuskan untuk mencintai mereka dengan cara itu membutuhkan pertimbangan yang matang. Saya sendiri, saya seorang pecinta Acts of Service, istri dan putri sulung saya Pengatur waktu berkualitas, putra saya sentuhan fisik, dan kata-kata penegasan putri bungsu saya. Yang hanya membuktikan bagaimana keluarga adalah tempat terbaik untuk belajar bagaimana mencintai. Terima kasih telah berbagi.
