Dengan keinginan untuk membantu dan menginspirasi orang-orang di seluruh dunia—Ashley saat ini menulis blog tentang kehidupan, psikologi, tujuan, spiritualitas, dan banyak lagi!
Apa Itu Permainan Kepala?
Kebanggaan diri, kebencian, dan kecemburuan hanyalah sedikit dari banyak alasan mengapa seseorang mungkin mempermainkan Anda setelah putus cinta. Beberapa orang melakukannya dengan sengaja, sementara yang lain mungkin melakukannya secara tidak sengaja.
Pertama, mari kita bicara tentang apa itu permainan kepala.
Permainan kepala adalah tindakan "sengaja" yang dirancang untuk menciptakan efek psikologis pada orang lain, sebagian besar untuk hiburan sendiri. Dengan kata lain, orang yang memainkan permainan kepala memanipulasi Anda untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Baik pria maupun wanita bersalah atas perilaku egois seperti itu, dan permainan kepala juga dapat terjadi di tempat kerja, keluarga, dan hubungan. Namun, paling sering, orang melakukannya kepada mantan orang penting mereka.
Dalam artikel ini, saya akan menjelaskan lima permainan kepala yang berbeda, tanda peringatan, alasan, solusi ketika mantan Anda memainkan permainan yang menguras emosi ini dengan Anda.
Panas dan dingin
Salah satu permainan kepala paling umum yang akan dimainkan seseorang adalah perilaku "panas dan dingin". Misalnya, mereka akan memberi tahu Anda "Aku merindukanmu" lalu sebelum Anda menyadarinya, mereka mundur. Mantan Anda melakukan ini karena mereka tidak jujur mencoba menjaga pilihan mereka tetap terbuka.
Mereka memberi hanya cukup untuk membuat Anda tidak melanjutkan. Ini memberi mereka berdua pilihan untuk membuat Anda tetap ada saat tidak berkomitmen, praktis mengikat Anda saat mereka memutuskan apa yang mereka inginkan. Melepaskan diri dan move on dari orang ini akan menjadi pilihan terbaik Anda karena itu akan menyelamatkan Anda dari harapan palsu.
Melawan Api Dengan Api
Harapan palsu bukan satu-satunya tanda peringatan bahwa mantan Anda bermain curang. Menolak mantan Anda dapat menyebabkan kebencian yang ekstrem, dan mereka akan melakukan apa saja untuk menarik perhatian Anda, bahkan jika itu berarti secara tidak langsung. Mereka akan mencoba apa pun yang mereka bisa untuk memanipulasi Anda agar tetap tinggal dalam hidup mereka dengan bertindak seolah-olah mereka membenci Anda.
Jika mereka tampak kejam, atau merendahkan Anda, lihatlah orang itu apa adanya. Ini tidak lain adalah upaya putus asa untuk membuat Anda tetap dalam hidup mereka. Ini adalah upaya terakhir dan terakhir untuk meminta perhatian. Kemarahan berasal dari rasa sakit, dan rasa sakit itu berasal dari kepedulian tentang Anda. Jika orang tersebut sama sekali tidak ingin berhubungan dengan Anda, mereka tidak akan memainkan permainan ini. Mereka tidak akan mencoba menghubungi Anda, mereka tidak akan menyebut nama Anda, mereka tidak akan menyerang, dan mereka akan memutuskan semua hubungan jika mereka benar-benar tidak peduli dengan Anda.
Meskipun menyakitkan melihat atau mendengar mantan Anda berbicara buruk tentang Anda, melawan api dengan api adalah apa yang mereka ingin Anda lakukan. Anda harus meletakkan kaki Anda dan menolak untuk jatuh untuk permainan mereka.
Teman bersama
Seorang mantan yang tidak dapat mengesampingkan harga diri, rasa bersalah, atau rasa malunya mungkin mengalami kesulitan untuk menghubungi Anda secara langsung, sehingga mereka berusaha menjangkau orang lain seperti teman bersama. Ini bisa membingungkan dan bisa membuat Anda menebak-nebak niat mereka; itu masih merupakan upaya tidak langsung untuk menghubungi dan berkomunikasi dengan Anda.
Secara teoritis, Anda memiliki dua opsi berbeda; Anda dapat menertawakannya dan berbicara secara terbuka tentang pendapat Anda, atau membiarkannya dan tidak membicarakan mantan Anda karena berbicara dapat menyebabkan komplikasi yang tidak perlu. Saya pribadi akan merekomendasikan untuk mengabaikan topik apa pun yang diangkat tentang mantan Anda. Lebih baik membiarkannya dan melanjutkan. Jika Anda harus memblokir atau mengabaikan teman bersama Anda sampai Anda benar-benar sembuh, akan lebih baik untuk melakukannya.
Anda Merindukan
Jika mantan Anda menyajikan hidup mereka sebagai kebahagiaan atau kegembiraan setelah putus cinta, kemungkinan mereka melakukannya untuk membuat Anda merasa kehilangan. Meskipun mereka mungkin benar-benar lebih baik, seorang mantan yang dari jarak jauh mencoba mendorong kehidupan baru mereka tanpa Anda, lebih sering daripada tidak, mencoba membuktikan sesuatu.
Ada beberapa cara berbeda untuk memainkan game ini, baik itu memulai hobi baru tiga hari setelah putus cinta atau mendapatkan pekerjaan baru. Ada dua perbedaan besar antara mantan yang menggunakan perpisahan untuk fokus pada kesejahteraan mereka sendiri, dan mantan yang mencoba untuk menyeimbangkan emosi dengan kehilangan dan menggoyahkan harga diri mereka yang, pada kenyataannya, hanyalah cara egois lain untuk mencoba meraih Anda perhatian.
Jika Anda merasa bahwa mantan Anda mencoba membuat Anda merasa terluka setelah putus, kemungkinan besar dia memang demikian. Perpisahan tidak pernah mudah. Jika mereka bertindak seolah-olah perpisahan adalah hal terbaik yang pernah terjadi pada mereka, mungkin ada kesedihan yang lebih dalam di bawah permukaan perubahan hidup. Seperti yang selalu mereka katakan, perubahan tidak terjadi dalam semalam.
Salah satu yang berhasil lolos
Permainan kepala yang paling ekstrem dan menyakitkan adalah ketika mantan Anda memamerkan hubungan baru mereka di depan Anda.
Saya mengerti betapa menyedihkan dan egoisnya perilaku ini. Ini hanya upaya untuk menjatuhkan Anda dan memamerkan "peningkatan" baru mereka. Hasil ini? Membakar segala jenis jembatan yang mereka tinggalkan dan mencoba melupakan kenangan yang masih menghantui mereka.
Ya, pada akhirnya mantan akan pindah. Namun, ada perbedaan besar antara beralih ke hubungan baru secara bertahap dari waktu ke waktu, dan mencoba "pamer" dengan cara yang manipulatif. Mari kita hadapi itu; alasan mengapa mereka pamer dan tampak bergerak cepat adalah karena rasa tidak aman mereka sendiri, jadi jangan tersinggung dengan permainan kepala ini.
Jika Anda memahami bahwa mantan Anda berusaha untuk mendapatkan reaksi dari Anda, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memblokir mereka dalam segala hal. Anda perlu menghindari segala bentuk kontak dengan mantan Anda untuk melindungi diri sendiri, untuk penyembuhan Anda sendiri.
Setiap hubungan dan setiap perpisahan berbeda. Permainan kepala lebih umum daripada yang Anda pikirkan, dan jika Anda adalah seseorang yang pernah mengalami permainan kepala sebelumnya, Anda memahami betapa menguras emosinya. Jika Anda belum pernah mengalami permainan kepala sebelumnya tetapi mengalaminya sekarang, saya ingin Anda tahu bahwa ada harapan.
Seorang teman baik saya memberi saya nasihat yang sangat menyentuh saya: "Cobalah ini. Dapatkan sebuah buku dan tuliskan semua hal positif yang bisa datang dari Anda menyerah." Itu berhasil untuk saya, dan saya harap itu berhasil untuk Anda.
Artikel ini akurat dan sesuai dengan pengetahuan penulis. Konten hanya untuk tujuan informasi atau hiburan dan tidak menggantikan nasihat pribadi atau nasihat profesional dalam masalah bisnis, keuangan, hukum, atau teknis.
© 2018 Ashley Marie Riley
Emily pada 27 Desember 2018:
Putus dengan mantan pasangan saya dan dia terus menelepon saya dan mengendalikan saya dan bermain-main dengan saya
dashingscorpio dari Chicago pada 13 Mei 2018:
"Permainan kepala didefinisikan sebagai tindakan "sengaja" yang direncanakan untuk memberikan pengaruh psikologis pada orang lain, sebagian besar untuk hiburan."
Percayalah pada saya ketika saya memberi tahu Anda bahwa kebanyakan orang tidak "pintar" dan "menghitung" seperti yang kami berikan pada mereka.
Sejujurnya ini bukan tentang efek psikologis yang ditimbulkannya (Anda) melainkan "stroke ego" yang mereka dapatkan karena mengetahui Anda masih menyukainya!
"...mereka akan memberitahumu "Aku merindukanmu" lalu sebelum kamu menyadarinya, mereka mundur. Alasan mengapa mantan Anda melakukan ini adalah karena mereka secara tidak jujur berusaha membuka pilihan mereka."
Banyak orang akan memberi tahu Anda bahwa mereka tahu mereka bisa kembali dengan mantan mereka jika mereka mau. Sekali lagi ini adalah latihan ego untuk (mereka).
Gagasan bahwa mantan kekasih dapat langsung menjadi "teman platonis" sebagian besar tidak realistis. Untuk "move on" Anda harus "melepaskan". Inilah sebabnya mengapa banyak orang percaya pada "aturan tidak boleh berhubungan" di mana seseorang membatalkan pertemanan dengan mantannya dari sosial media, memblokir email dan nomor telepon, menghindari pergi ke tempat yang sering dikunjungi mantan, mengabaikan kartu & hadiah, dan segera.
Anda tidak bisa sampai ke base kedua jika Anda menjaga satu kaki di base pertama!
"Permainan kepala" yang sebenarnya mengharapkan rekonsiliasi alih-alih melanjutkan. Terlalu sering orang "meromantiskan" hubungan mereka yang gagal. Banyak dari mereka tidak benar-benar ingin pindah.
Agar (mantan) Anda menjadi "satu" mereka harus melihat (Anda) sebagai "satu". Setidaknya "belahan jiwa" adalah seseorang yang benar-benar ingin bersamamu! (Dan sebaliknya).
"Jangan pernah mencintai seseorang yang memperlakukanmu seperti kamu biasa saja."
- Oscar Wilde
Di dunia dengan lebih dari 7 Miliar orang, penolakan berarti: BERIKUTNYA!
Setiap akhir adalah awal yang baru!
