Tanda Teman Anda Berada dalam Hubungan yang Kasar

Sadie Holloway adalah fasilitator lokakarya yang mengajarkan keterampilan komunikasi antarpribadi untuk membantu orang memperkuat hubungan mereka.

Apakah Anda khawatir bahwa teman atau orang yang Anda cintai terjebak dalam hubungan yang buruk? Apakah Anda khawatir dia dilecehkan, tetapi Anda belum benar-benar melihat serangan fisik, Anda hanya punya firasat bahwa ada sesuatu yang salah?

Mungkin sulit untuk mengetahui dengan pasti apakah teman Anda berada dalam hubungan yang buruk karena mungkin tidak ada tanda-tanda pelecehan yang terlihat. Namun, bahkan jika Anda tidak dapat melihat indikator fisik kekerasan dalam rumah tangga, ada petunjuk halus lain yang mungkin Anda perhatikan. Berikut adalah beberapa hal yang harus diwaspadai jika Anda mencurigai seorang teman mungkin berada dalam hubungan yang kasar.

Tanda-tanda hubungan yang buruk tidak selalu terlihat jelas di luar.

Jika Anda takut teman Anda berada dalam hubungan yang buruk dan dia terluka secara fisik, mungkin akan membantu untuk memahami beberapa tanda kekerasan dalam rumah tangga dan kekerasan dalam hubungan. Wanita yang mengalami kekerasan fisik dapat:

• Sering mengalami cedera atau kecelakaan yang tidak dapat dijelaskan.

• Sering absen di tempat kerja, sekolah, atau kegiatan sosial. Seorang wanita yang telah diserang dan memiliki luka fisik yang terlihat mungkin takut untuk terlihat di depan umum. Atau dia bisa dipaksa untuk tinggal di rumah oleh dan pasangan yang kasar yang tidak ingin dia meninggalkan rumah. Jika Anda melihat penurunan signifikan dalam keterlibatan teman dalam aktivitas di luar rumahnya, itu mungkin pertanda bahwa dia berada dalam situasi yang tidak sehat.
• Kenakan pakaian yang dipilih secara khusus untuk menyembunyikan cedera (memar, luka bakar, luka). Pernahkah Anda memperhatikan bahwa teman Anda mengenakan pakaian yang tidak sesuai musim (misalnya mengenakan turtleneck dan lengan panjang dalam cuaca panas atau kacamata hitam di dalam ruangan)? Ini bisa menunjukkan bahwa teman Anda berusaha menutupi tanda-tanda fisik pelecehan.

Jika Anda tidak dapat melihat tanda-tanda kekerasan dalam rumah tangga, tetapi Anda tahu jauh di lubuk hati bahwa teman Anda berada dalam hubungan yang tidak sehat, itu mungkin karena dia menjadi korban di balik pintu tertutup. Atau dia mungkin menderita bentuk pelecehan lain yang meninggalkan bekas luka yang berbeda.

Selain pelecehan dan penyerangan fisik, kekerasan dalam hubungan dapat mencakup pelecehan emosional, pelecehan finansial, dan pelecehan seksual. Seorang wanita yang dilecehkan, baik secara fisik, emosional atau finansial, oleh pasangan atau pasangannya dapat:

• Takut luar biasa takut membuat kesalahan

• Tampak ingin menyenangkan pasangannya sepanjang waktu

• Ikutlah dengan apa pun yang dikatakan dan dilakukan pasangannya meskipun dia tidak mau

• Terima panggilan telepon yang terus-menerus dan melecehkan di tempat kerja atau saat bersama teman-teman

• Berikan petunjuk atau bicarakan tentang betapa cemburu dan posesif pasangannya

• Hubungi dan periksa dengan pasangannya untuk melaporkan di mana dia berada dan apa yang dia lakukan. Ini pertanda bahwa teman Anda mungkin berada dalam hubungan yang mengendalikan. Kecemburuan dan ketidakpercayaan bukanlah tanda-tanda hubungan yang sehat.

Jika Anda khawatir tentang seorang teman yang dilecehkan, Anda dapat menghubungi hotline kekerasan dalam rumah tangga, bahkan jika Anda bukan orang yang dilecehkan. Sebagian besar pekerja garis krisis yang terlatih tahu bagaimana memberikan dukungan kepada teman dan keluarga yang peduli, bukan hanya korban kekerasan.

Bahkan jika Anda menebak-nebak diri sendiri dan tidak yakin apakah teman Anda dilecehkan atau tidak, menelepon saluran dukungan kekerasan dalam rumah tangga yang memenuhi syarat dapat membantu Anda menjelajahi kekhawatiran Anda adalah cara yang aman dan anonim tata krama.

Tanda lain dari pelecehan adalah isolasi sosial. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa teman Anda menghabiskan lebih sedikit waktu dengan teman dan keluarganya? Pasangan yang kasar sering membatasi pasangan mereka untuk bertemu keluarga dan teman-teman. Seorang korban kekerasan dalam rumah tangga mungkin jarang diizinkan keluar di depan umum tanpa pasangannya. Pasangan pengendalinya dapat membatasi aksesnya ke uang, kartu kredit, transportasi, dan sumber daya komunitas yang penting seperti dokter. Pasangan yang kasar tidak ingin diketahui. Jika istrinya pergi untuk perawatan medis, dia mungkin mengungkapkan luka-lukanya kepada dokternya.

Orang-orang yang dilecehkan secara emosional dan terisolasi secara sosial dapat:

• Memiliki harga diri yang sangat rendah, bahkan jika mereka dulu percaya diri.

• Tunjukkan perubahan kepribadian yang besar (misalnya, orang yang keluar menjadi menarik diri).

• Tampak depresi, cemas, atau tidak sehat secara fisik akibat dampak stres pada sistem kekebalan tubuh.

Jika teman Anda dikendalikan oleh suami atau pacarnya, Anda mungkin juga memperhatikan beberapa tanda penyalahgunaan keuangan berikut:

• Memiliki akses terbatas atau terbatas ke uang tunai atau debit dan kartu kredit

• Pembelian diawasi, dibatasi, atau dikontrol secara berlebihan oleh pasangannya.

• Selalu khawatir tentang bagaimana pasangannya akan bereaksi terhadap hal-hal yang biasanya dianggap sederhana, pembelian sehari-hari (yaitu; suguhan kecil di kedai kopi, barang perawatan diri, majalah, dll).

Adalah satu hal untuk dapat mengenali tanda-tanda pelecehan hubungan, itu adalah masalah yang sama sekali berbeda untuk mencoba membantu seseorang yang Anda pikir dalam bahaya. Jika Anda mencari informasi tentang cara membantu seseorang yang berada dalam hubungan yang tidak sehat dan kasar, sumber daya online berikut mungkin berguna:

• Hotline KDRT Nasional: Saluran dukungan 24 jam untuk perempuan yang mengalami kekerasan dalam rumah tangga.
• Bantuan untuk Wanita yang Dilecehkan dan Dianiaya: Keluar dari hubungan yang kasar tidak mudah, tetapi bantuan tersedia. Pelajari cara melindungi diri Anda sendiri saat Anda menjelajahi pilihan Anda.
• Bantuan Wanita: Situs ini menyediakan informasi dan sumber daya kekerasan dalam rumah tangga untuk perempuan di negara-negara di luar Inggris.

Membaca tentang tanda-tanda kekerasan dalam rumah tangga merupakan langkah penting untuk membantu teman dalam kesulitan. Sumber daya yang tercantum di atas dapat membantu Anda menjawab pertanyaan tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk mendukung teman yang menurut Anda sedang dilecehkan. Mencari dukungan dan sumber daya tambahan untuk wanita yang dilecehkan dapat membantu memberdayakan Anda untuk menjadi dalam kerangka pikiran yang sehat dan sadar sehingga Anda bisa berada di sana ketika teman Anda menjangkau Anda untuk mendukung.

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk seorang teman yang Anda yakini dilecehkan dalam suatu hubungan adalah memberi tahu dia bahwa Anda ada untuknya. Anda ada di sana untuk mendengarkannya, bukan menghakimi pilihannya untuk tetap berada dalam hubungan yang buruk. Meninggalkan hubungan yang kasar bisa menjadi proses yang rumit dan membingungkan. Tidak ada jawaban sederhana mengapa wanita yang dilecehkan tidak selalu bisa meninggalkan situasi berbahaya.

(Sumber: clicktoempower.org, Kredit foto: PIxabay)

Pengingat Penting: Meskipun Anda mungkin khawatir teman Anda berada dalam hubungan yang buruk, penting bagi Anda untuk meluangkan waktu untuk mengurus diri sendiri juga. Cara terbaik untuk membantu seseorang yang Anda sayangi adalah memastikan Anda sehat dan baik-baik saja. Aksioma lama tentang mengenakan masker oksigen Anda sendiri sebelum membantu orang lain berlaku untuk banyak aspek kehidupan kita. Untuk peduli pada orang lain, Anda juga harus peduli pada diri sendiri.

Konten ini akurat dan benar sejauh pengetahuan penulis dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran formal dan individual dari seorang profesional yang memenuhi syarat.

© 2015 Sadie Holloway