Saya seorang spesialis dalam gangguan kepribadian Cluster B yang telah bekerja dengan orang-orang cacat dan penyakit mental selama lebih dari 10 tahun.
Ketika seseorang mengetahui orang yang mereka cintai bisa menjadi narsistik patologis, seringkali sangat mengejutkan. Informasi di luar sana tentang orang narsis tidak memberi harapan. Banyak dari itu menyakitkan dan bahkan penuh kebencian. Mereka disebut jahat, tercela, mengerikan, dan, yang terpenting, palsu. Ketika Anda meneliti topik ini, Anda mungkin mendengar berulang kali bahwa seorang narsisis tidak mencintaimu, tidak mengenalmu, dan adalah penipuan. Anda bahkan mungkin mendengar bahwa Anda tidak benar-benar mengenal orang yang narsis. Beberapa orang mungkin sudah mengetahui hal ini di dalam hati mereka, tetapi mendengarnya diucapkan dengan keras atau membacanya masih bisa mengejutkan. Orang lain tidak siap untuk mendengarnya, dan itu bisa sangat menjengkelkan.
Itu bisa dimengerti. Ketika Anda mencintai seseorang, ketika Anda telah mencurahkan hati, jiwa, dan energi Anda ke dalam suatu situasi, ketika Anda telah melakukan semua yang Anda bisa, ketika Anda putus asa mencari cara untuk
Narsisme Mereka Tidak Ada Hubungannya Dengan Anda
Betapapun benarnya bahwa orang yang secara patologis narsistik tidak mampu melakukan apa yang kebanyakan orang anggap benar-benar mencintai orang lain, penting untuk diingat bahwa ini tidak ada hubungannya dengan Anda. Kemampuan narsisis - atau kekurangannya - untuk mengenali atau benar-benar merasakan cinta tidak ada hubungannya dengan Anda. Ketidakmampuan orang narsis untuk menjadi diri sejati mereka juga tidak ada hubungannya dengan Anda. Tidak peduli apakah itu nyata bagi mereka atau tidak. Itu nyata untuk Anda. Emosi Anda nyata. Hubungan itu nyata bagi Anda. Itulah yang penting.
Menghadapi keterkejutan dan trauma dari pengungkapan ini bisa sangat sulit dan sangat umum bagi orang untuk merasa tertipu. Mereka mungkin merasa tertipu, tertipu. Mereka mungkin meragukan emosi mereka sendiri, penilaian mereka, nilai mereka, mereka bahkan mungkin meragukan persepsi mereka sendiri tentang realitas. Ini bisa dimengerti, tetapi juga tidak perlu. Satu-satunya hal yang palsu adalah orang narsis. Perasaan Anda, komitmen Anda, rencana Anda, bagian Anda dalam hubungan itu semuanya nyata. Karena itu, hal-hal tersebut harus diperhatikan. Hubungan itu harus berduka, sama seperti hubungan lainnya. Itu harus diproses dan ditangani, sama seperti hubungan lainnya. Mungkin bahkan lebih, karena kemungkinan orang telah memberi lebih banyak dalam hubungan narsistik daripada yang mereka lakukan pada orang lain. Mereka sering memiliki fantasi atau harapan untuk hubungan yang mungkin juga perlu ditangisi. Dan itu tidak masalah. Ini benar-benar. Menghakimi diri sendiri dengan keras karena percaya pada apa yang kemudian dinyatakan sebagai sesuatu selain dari apa yang tampak tidak membantu. Anda tidak akan menilai teman seperti itu, jadi jangan lakukan itu pada diri Anda sendiri.
Perasaan Anda Penting
Banyak orang terjebak dalam perangkap memarahi diri sendiri karena perasaan mereka. Mereka mengatakan hal-hal seperti, "Bagaimana mungkin saya tidak tahu? Mengapa saya berduka atas hubungan yang tidak nyata? Kenapa aku begitu bodoh? Mengapa saya peduli dengan seseorang yang tidak pernah peduli dengan saya?" Jawaban dari semua pertanyaan ini adalah: kamu manusia. Ya, seringkali benar bahwa mereka terjerat dalam hubungan dengan orang-orang narsis atau tidak bisa melepaskan diri dari anggota keluarga yang narsis. masalah mereka sendiri, tapi semua orang punya masalah. Itulah yang membuat orang menjadi manusia, dan itu tidak ada hubungannya dengan kecerdasan. Tidak ada seorangpun yang sempurna. Jadi beri diri Anda istirahat. Jangan menghukum diri sendiri karena tidak mengetahui pelajarannya bahkan sebelum Anda mempelajarinya. Itu konyol, dan itu tidak adil untuk dirimu sendiri. Sekarang setelah Anda mengetahuinya, Anda dapat membuat keputusan yang lebih baik.
Itu penting. Ingat, seseorang hanya bisa mengklaim ketidaktahuan sekali. Setelah itu, mereka lebih tahu. Ini seperti pepatah lama: "Bodoh aku sekali, malu padamu. Menipu saya dua kali, memalukan saya." Jika seseorang terus membuat keputusan yang sama setelah mereka tahu lebih baik, mereka sebaiknya melihat ke dalam diri mereka sendiri dan mencoba memahami mengapa mereka melakukan itu. Itulah satu-satunya cara untuk mengubah keadaan karena menunggu orang-orang yang telah menyalahgunakan atau memanfaatkan Anda tiba-tiba bangun dan memutuskan itu salah untuk melakukan itu mungkin tidak akan berhasil. Anda harus memutuskan ketika cukup sudah cukup. Tidak ada orang lain yang akan melakukannya untuk Anda.
Ini mungkin tampak tidak adil dan mungkin tidak tampak benar, tetapi inilah adanya. Di dunia yang sempurna, tidak ada yang akan menyakiti orang lain dengan sengaja, dan jika mereka melakukannya, mereka akan berhenti begitu seseorang memintanya. Tapi ini bukan dunia yang sempurna. Terkadang orang itu beracun dan begitulah adanya. Mereka mungkin tidak akan berubah. Mungkin beberapa dari mereka tidak bisa berubah. Tetapi perasaan setiap orang adalah tanggung jawab mereka sendiri, seperti juga kesejahteraan mereka, jadi jika ada sesuatu yang menyakitkan atau merusak, terserah mereka untuk melindungi diri darinya. Ini sering melibatkan mengakhiri hubungan apa pun dengan orang yang beracun atau kasar. Itu mungkin respons paling sehat untuk situasi ini. Namun, jangan membuat kesalahan dengan mengabaikan emosi Anda, nilai Anda, atau hubungan secara keseluruhan hanya karena untuk alasan apa pun, orang lain tidak berinvestasi di dalamnya seperti yang Anda lakukan. Itu penting untuk Anda. Itu penting untuk Anda. Itu nyata untuk Anda. Perasaan Anda - dan Anda - penting. Anda dapat menghormati diri sendiri - dan karena itu merawat diri sendiri - dengan menghormati itu.
Konten ini akurat dan benar sejauh pengetahuan penulis dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran formal dan individual dari seorang profesional yang memenuhi syarat.
© 2018 Dukun Kecil
Sasha pada 12 September 2019:
Saya telah menemukan informasi tentang ikatan trauma yang terjadi antara seorang narsisis dan pasangannya untuk berperan dalam penyembuhan dan pemulihan saya. Ini adalah ketergantungan kimia yang sangat nyata yang terbentuk di otak korban ketika inkonsistensi dalam kasih sayang, penarikan dan hukuman dari narsisis meliputi hubungan. Ini berbeda dari masalah kodependensi (yang juga perlu ditangani) dan perlu dipahami untuk memutuskan ikatan itu.
steve pada 24 Februari 2019:
Ya, saya telah menemukan semua artikel Anda tentang narsisme bermanfaat, tetapi yang satu ini khususnya telah menjadi balsem bagi jiwa saya. Sangat penting untuk memaafkan diri sendiri karena mencintai ilusi. Terima kasih banyak...
Denise pada 07 Februari 2019:
Terima kasih terima kasih
