Hubungan Narsistik: Jekyll Is Hyde

The Little Shaman adalah pelatih spiritual & spesialis dalam gangguan kepribadian cluster B, dengan acara YouTube populer dan klien di seluruh dunia.

Banyak orang bertanya-tanya bagaimana narsisis bisa tampak baik-baik saja dalam satu menit dan gila, kasar, histeris, atau benar-benar dingin di menit berikutnya. Masalahnya, ini adalah kesalahpahaman tentang bagaimana kepribadian bekerja. Orang terkadang mengatakan hal-hal seperti, "Saya hanya ingin mereka bersikap normal!" Tapi mereka bersikap biasa saja. Ini adalah hal biasa mereka. Mereka tidak pernah dengan cara lain, dan jika Anda memilih untuk berurusan dengan orang-orang yang narsis secara patologis pada tingkat apa pun, Anda harus menerima bahwa memang demikian adanya. Aspek-aspek "baik" dari kepribadian mereka tidak dapat dan tidak ada tanpa sisanya. Ini adalah kesepakatan paket.

Itu selalu terbaik untuk tidak berurusan dengan orang-orang narsis ketika mereka telah diidentifikasi, tetapi karena berbagai alasan, orang dapat dan sering memilih untuk melanjutkan semua jenis hubungan dengan narsisis: keluarga, teman, romantis... Mengelola hubungan dan jumlah stres yang ditimbulkannya sangat penting dalam situasi ini. Begitu banyak stres yang disebabkan oleh berurusan dengan orang-orang narsistik patologis berakar pada gagasan bahwa suatu hari, sisi "buruk" kepribadian mereka akan berkurang dan bahkan hilang, atau bahwa sisi "baik" dapat dicapai dan entah bagaimana mengeluarkan semua waktu. Tapi ini bukan harapan yang realistis. Semua aspek ini ada bersama-sama. Mereka tidak independen satu sama lain; mereka adalah bagian dari keseluruhan yang sama. Anda tidak dapat memiliki satu tanpa yang lain. Jika seseorang akan memiliki hubungan apa pun dengan seorang narsisis, mereka perlu memahami dan menerima bahwa memang begitu adanya. Jika tidak, stres tidak akan tertahankan.

Anda Tidak Dapat Mengubahnya

Sangat penting untuk menyadari bahwa, bahkan jika Anda benar-benar ingin mereka mengubah hal-hal ini dan bahkan jika (kadang-kadang) mereka juga benar-benar ingin berubah, kemungkinannya sangat panjang bahwa mereka akan mampu melakukannya. Orang narsistik patologis sering berurusan dengan perkembangan emosional yang terhenti, di antara masalah lainnya. Mungkin mereka tidak dapat mengubah hal-hal ini, dan bahkan jika mereka mampu melakukannya, itu bisa sangat sulit dan sangat menyakitkan. Banyak orang tidak mau melakukan hal seperti itu, apakah mereka narsis atau tidak. Orang yang narsis secara patologis dengan sumber daya atau pemahaman emosional yang terbatas, dan tidak dapat mengatasi masalah mekanisme di luar mekanisme maladaptif yang telah mereka gunakan sepanjang hidup mereka mungkin tidak mampu melakukannya mencoba. Dan bahkan jika mereka setidaknya bisa mencoba, kemungkinan besar mereka tidak mau. Mereka hanya tahu cara mereka untuk memenuhi kebutuhan mereka dan gagasan untuk menyerah seperti mencoba belajar bernapas melalui telinga Anda.

Tujuan orang narsistik patologis adalah perlindungan diri, bukan penyembuhan. Karena sebagai manusia kita harus terluka untuk sembuh, ini bertentangan dengan arahan utama mereka. Fakta bahwa perlindungan obsesif seperti itu tidak lagi diperlukan jika mereka sebenarnya bisa menyembuhkan adalah informasi tanpa makna. Kehidupan di mana perlindungan diri yang agresif tidak diperlukan mungkin tidak terbayangkan bagi para narsisis, dan jika memang demikian, kemungkinan akan terlihat mirip dengan harus berenang melalui perairan yang dipenuhi hiu menuju kebebasan dengan daging diikatkan di leher Anda dan 25 pon beban yang melekat pada kaki Anda. Dengan kata lain, terlalu berbahaya untuk dicoba. Banyak yang tidak bisa melakukannya.

Bahkan jika mereka berhasil mengubah beberapa perilaku mereka, pola pikir dan motivasi di balik perilaku ini tidak berbeda. Seringkali, mereka hanya mengubah satu perilaku manipulatif atau kasar untuk yang lain. Misalnya, seseorang yang melakukan kekerasan fisik mungkin berhenti melakukan kekerasan fisik tetapi mulai mengkhianati hubungan dengan cara lain. Seseorang yang menciptakan malapetaka keuangan mungkin berhenti membelanjakan uangnya secara berlebihan tetapi malah menciptakan krisis dan malapetaka emosional. Bagian dari kepribadian mereka yang mendorong perilaku ini tidak akan hilang, dan itulah sebabnya: itu adalah bagian dari kepribadian mereka. Itu ada di samping bagian "baik" dari kepribadian mereka dan terjalin erat dengan mereka. Itu tidak dapat dipisahkan, jadi jika Anda akan berurusan dengan orang ini, penting untuk memahami bahwa hal-hal ini tidak terpisah. Mereka sama. Orang "baik" yang Anda cintai dan orang "jahat" yang Anda benci atau takuti adalah orang yang sama.

Anda Tidak Dapat Memisahkan Jekyll Dari Hyde

Kedua "sisi" ini dan setiap sisi lain yang mereka tunjukkan sama-sama asli, apa pun artinya. Mereka benar-benar luar biasa kadang-kadang dan kadang-kadang benar-benar mengerikan. Mereka juga bukan salah satu dari hal-hal ini. Mereka berdua dan mereka bukan keduanya. Tampaknya tidak mungkin, dan pada orang yang seimbang dan terintegrasi, biasanya memang demikian. Tetapi orang yang secara patologis narsistik memiliki kepribadian yang retak atau "terbelah". Ini mirip dengan fenomena kepribadian ganda, meskipun pada seorang narsisis potongan-potongan ini sama sekali bukan kepribadian yang terbentuk sepenuhnya, melainkan bagian dari keseluruhan yang lebih besar. Bagian-bagian yang berbeda ini tidak terintegrasi atau kohesif; mereka ada terpisah satu sama lain daripada seimbang dan di beberapa narsisis, mereka benar-benar ditolak. Ini adalah situasi Dr. Jekyll dan Mr. Hyde, kecuali narsisis biasanya tidak menyadari keberadaan "sisi buruk" ini karena tidak terpisah. Mereka tahu itu ada. Mereka menyangkalnya. Hal ini tentu saja membuatnya semakin kuat hingga seluruh fokus keberadaan mereka menjadi tentang menyangkalnya. Penyembuhan akan membutuhkan pengakuan akan hal-hal ini; menghadapi hal-hal yang telah mereka habiskan sepanjang hidup mereka. Itu tidak mungkin terjadi dan bahkan jika itu terjadi, itu mungkin tidak akan membantu apa pun. Narsisis yang dipaksa menghadapi hal-hal ini tanpa mekanisme koping atau perlindungan lain dapat berakhir dengan bunuh diri.

Jika Anda memilih untuk berurusan dengan orang narsis di tingkat mana pun, sangat penting untuk memahami bahwa Anda harus menerima yang buruk dengan yang baik. Hal-hal ini tidak dapat dipisahkan, dan Anda tidak dapat memiliki satu tanpa yang lain karena keduanya adalah bagian dari orang yang sama. Ini adalah normal mereka dan apakah itu karena mereka tidak bisa atau tidak mau, itu tidak akan berubah. Penting untuk menyesuaikan harapan untuk mengelola hubungan dan jumlah stres yang ditimbulkannya pada Anda. Tidak mungkin untuk mengontrol perilaku orang lain dan Anda tidak bisa mencintai patologi seseorang, jadi jika Anda ingin orang narsis dalam hidup Anda, Anda harus mengambil yang baik dengan yang buruk karena mereka tidak bisa terpisah. Orang sering merasa seolah-olah sedang berhadapan dengan dua orang yang berbeda (atau lebih) ketika berhadapan dengan orang yang narsis secara patologis, padahal sebenarnya tidak. Dr Jekyll dan Mr Hyde bukanlah orang yang berbeda. Kenyataannya adalah bahwa Dr. Jekyll adalah Mr Hyde dan begitulah adanya.

Kwena Ray-Danielz pada 23 November 2019:

Ini sangat buruk. Istri dan mantan istri saya sama-sama nassacist dan seluruh hidup saya dikutuk dengan orang-orang seperti ini. Tidak pernah berpikir saya akan memiliki toleransi saya telah menunjukkan sampai sejauh ini. Mungkin karena anak-anakku yang cantik yang tidak pernah terhindar dari kemarahan ibu mereka yang gila.