Dr Billy Kidd meneliti hubungan romantis selama 15 tahun. Dia mengadakan kelompok fokus di berbagai kota di seluruh negeri.
Orang-orang bertanya-tanya mengapa cinta bisa begitu menyakitkan. Tetapi rasa sakit dari putus cinta tidak terlalu sulit untuk dipahami ketika Anda melihat manusia dari perspektif sejarah.
Emosi Prasejarah
Riasan emosional kita dirancang untuk waktu dan tempat yang berbeda. Dua ratus ribu tahun yang lalu ketika sistem emosi kita saat ini sepenuhnya berperan, kehidupan sangat berbeda. Kami membutuhkan ikatan yang mengikat kami bersama-sama hanya untuk bertahan hidup.
Di zaman prasejarah, Anda tidak dapat sepenuhnya memutuskan hubungan dengan seseorang selamanya hanya karena Anda berhenti bercinta satu sama lain. Itu adalah hutan di luar sana. Tidak ada yang mengucapkan selamat tinggal dan pindah ke luar kota setelah pertengkaran kekasih. Tidak ada kota untuk dipindahkan.
Selain itu, makhluk yang melompat keluar dari semak-semak memiliki cakar dan gigi dan bisa membunuhmu. Seseorang harus menutupi punggungmu. Anda perlu beberapa bulan untuk menemukan suku berikutnya. Mereka berkeliaran di suatu tempat di semak-semak, seperti suku Anda, di daerah yang Anda bagikan seukuran negara bagian Delaware, AS.
Dalam keadaan ini, hubungan orang-orang berada pada tingkat kesopanan yang cukup tinggi sehingga mereka tidak tiba-tiba mencoba memutuskan hubungan dan melanjutkan seperti yang kita lakukan hari ini. Mereka mungkin telah pindah ke pasangan seksual lain dalam suku. Tapi itu akan terjadi tanpa membuat adegan liar dan dramatis, di mana Anda membenci orang itu selamanya. Lagi pula, di suku kecil kebanyakan orang mengenal semua orang sebagai teman.
Dulu, Semua Hubungan Serius
Pada masa prasejarah itu, semua hubungan—sosial atau seksual—sangat serius. Orang-orang hidup di SEKARANG dengan sekitar 50 hingga 250 orang lainnya. Orang-orang bersatu dan tidak pernah sendirian. Umur rata-rata adalah sekitar 30 tahun. Jadi, Anda tidak perlu menunggu sampai usia 26 hingga 30 tahun untuk memulai hubungan jangka panjang yang serius, seperti yang biasa dilakukan saat ini.
Anda juga harus ketat dengan kekasih Anda karena cinta bukan permainan. Tidak ada alat kontrasepsi dan satu dari setiap sepuluh kelahiran hidup mengakibatkan ibu meninggal karena komplikasi – kebanyakan karena infeksi. Jadi seluruh suku mengawasi anak-anak karena ibu sering meninggal, meninggalkan anak-anak mereka.
Karena setiap orang bergantung pada orang lain, mereka yang memiliki ikatan emosional terkuat satu sama lain adalah yang paling mungkin untuk bertahan hidup. Di lingkungan ini, ketika Anda kehilangan seseorang, itu bukan karena hubungan cinta Anda yang gila-gilaan memudar. Melainkan lebih sering karena pasangan atau teman Anda telah meninggal. Dan ketika seseorang meninggal, suku itu berduka bersama.
Gaya Hidup Modern Dengan Riasan Emosional Kuno
Hari ini, kami telah mewarisi riasan emosional yang sama yang menyebabkan kami ingin mencoba mengikat bersama dan saling menjaga. Tapi umur kita tiga sampai empat kali lebih lama dari hidup nenek moyang kita. Jadi kita melalui lebih banyak transisi kehidupan. Individu juga mampu menghidupi diri sendiri--tanpa suku.
Itulah sebabnya dalam masyarakat modern kemampuan nenek moyang kita untuk mengikat erat tidak selalu dibutuhkan. Namun, Anda tidak dapat lepas dari rasa sakit melalui transisi kehidupan modern karena tidak ada tombol "mati" untuk susunan emosional kuno kita. Jadi ketika ada putus cinta, bisa terasa seperti orang yang benar-benar mati. Itulah harga yang masih harus dibayar manusia karena memiliki potensi untuk menciptakan ikatan emosional yang kuat yang mengikat.
Perpisahan Bisa Merasa Seperti Seseorang Meninggal
Ini menjelaskan mengapa perpisahan kekasih dapat membuat Anda mengalami gejala kesedihan. Gejala-gejala itu termasuk respons awal melawan-atau-lari. Juga, hati seseorang yang merasakan sakit yang nyata. Ini diikuti oleh perasaan lelah, bersama dengan mati rasa mental, perasaan tidak berarti, dan penyangkalan terhadap kenyataan. Ini adalah perasaan yang nenek moyang kita rasakan ketika seseorang meninggal. Dan mereka adalah harga yang masih harus dibayar manusia karena memiliki potensi untuk menciptakan ikatan emosional yang kuat yang mengikat.
Apa artinya ini bagi Anda sekarang adalah bahwa Anda dirancang untuk berduka. Maka Anda harus bergerak maju ketika Anda kehilangan seseorang saat putus cinta. Dan alasan mengapa Anda mungkin berlarut-larut dalam putus cinta adalah karena Anda tidak memiliki dukungan kesukuan seperti yang dimiliki semua orang di masa lalu. Dalam semua kenyataan, terkadang Anda merasa benar-benar sendirian. Merasa sendirian adalah perasaan modern. Nenek moyang kita tidak pernah sendirian. Beberapa bahkan tidak memiliki kata untuk "aku". Jadi, hari ini tidak ada upacara duka bersama setelah perasaan sakit hati muncul.
Romantis sebagai Pengalaman Belajar
Tetapi jika Anda tidak ingin mengambil risiko merasa sendirian, pikirkan hubungan cinta yang sehat sebagai pengalaman belajar. Di situlah setiap orang secara bertahap menjadi dewasa secara emosional. Dan jika Anda berpisah, tidak apa-apa. Setidaknya Anda belajar sesuatu.
Perspektif ini meningkatkan kepuasan dalam hubungan dengan menurunkan harapan. Orang-orang hidup dan membiarkan hidup tanpa memaksa hubungan untuk bergerak maju sebelum waktunya. Ketika hubungan bergerak maju, mereka berada di landasan yang stabil. Itu karena pasangan telah meluangkan waktu untuk memahami dinamika emosional kemitraan mereka. Yang terpenting mereka telah menjadi teman.
Persahabatan adalah sesuatu yang kurang hari ini dalam kesibukan. Inilah sebabnya mengapa orang perlu membangun sistem dukungan sosial yang kuat. Ini membantu kita mengatasi emosi kuno kita dan perasaan kesepian modern.
Referensi
Bulcroft, R., Bulcroft, K., Gradley, K., & Simpson, C. (2000). Manajemen dan produksi risiko dalam hubungan romantis: Sebuah paradoks postmodern. Jurnal Sejarah Keluarga, 25, 63-92.
Bleske, A. L., & Buss, D. M. (2000). Bisakah pria dan wanita hanya berteman? Hubungan Pribadi, 7, 131-151.
Coontz, S. (2004). Transformasi sejarah dunia pernikahan. Jurnal Pernikahan dan Keluarga, 66 974-979.
Cozolino, L. (2006). Ilmu saraf hubungan manusia. New York: W W Norton.
Amril. R & Coan, J (2010) Apa yang menyebabkan nyeri dada saat perasaan terluka? Pikiran Amerika ilmiah 21, 1, hal. 72-73. Diunduh pada 25-06-2019 dari https://www.scientificamerican.com/article/what-causes-chest-pains/?redirect=1
Jones, D (2007). Cinta Modern. New York, NY: Three Rivers Press.
Kidd, B (2009) Romantis Stres Rendah. Institut Hubungan Romantis: Portland, OR.
Milne, G. (2017). Gen tidak beradab: Evolusi Manusia dan Paradoks Perkotaan. London Inggris: The Independent Thinking Press.
Taylor, S. E. (2006). Cenderung dan berteman: Basis biobehavioral dari afiliasi di bawah tekanan. Arah Saat Ini dalam Ilmu Psikologi, 15(6), 273-276.
Wile, saya. S. (1942). Ulasan kehidupan pernikahan di suku Afrika. American Journal of Orthopsychiatry, 12(3), 550-551. Diunduh pada 1-1-19 dari https://psycnet.apa.org/search/results? id=92896424-b0ab-aaea-7eb5-d96a9c396d15.
Dr Billy Kidd (penulis) dari Sydney, Australia pada 08 Juli 2012:
berawan keren, Anda benar-benar mengerti. Hal ketersediaan akan melawan ikatan primal. Terima kasih telah membuat perbedaan seperti yang Anda lakukan.
TheCraftyPens dari London, Inggris pada 08 Juli 2012:
Sekarang saya mengerti arti di balik rasa sakit ketika Anda kehilangan seseorang, itu benar, seseorang 'mati' di dalam diri Anda dan menguras akal sehat Anda, membuat Anda berduka. Apa yang saya temukan menarik bahwa di zaman baru ketika kita menemukan diri kita hanyut dalam dan keluar dari hubungan, seringkali karena fakta bahwa ide 'ada terlalu banyak ikan di laut' dalam pikiran kita. kepala, kami tidak menganggap hubungan kami seserius yang utama, dan sering mengambil keuntungan yang tidak semestinya dari fakta bahwa kami dapat naik ke pasangan lain selama hidup, karena ketersediaan.
Jadi pada dasarnya, ini dapat dianggap sebagai perilaku bawaan atau naluriah ...
Tulisan yang bagus menjelaskan dengan jelas. Terima kasih telah berbagi!
Terpilih dan banyak lagi! Bersulang!
