Dalam pengalaman pribadi saya dengan pelecehan narsistik, saya telah menemukan bahwa pendidikan adalah senjata terbaik saya.
Pelajaran yang Kami Pelajari
Beberapa dari kita mencapai usia paruh baya lebih tua dan jauh lebih bijaksana, setidaknya dalam hal mengetahui bagaimana seorang narsisis ganas beroperasi. Gangguan kepribadian khusus ini (saya lebih suka istilah "gangguan moral") adalah sesuatu yang dulu tidak dapat kita pahami, sampai kita terjebak dalam jerat. Ini adalah jebakan, atau serangkaian jebakan, yang dibuat oleh seseorang yang pernah kita percayai.
Kemudian, kami harus menghadapi kenyataan bahwa beberapa orang sangat sakit sehingga mereka suka melihat orang lain tersandung.
Ranjau darat psikologis yang kami masuki dimunculkan oleh seseorang yang kami anggap sebagai teman, seseorang yang dengannya kami berbagi banyak detail intim kehidupan kami. Ini sangat sulit untuk diatasi.
Atau, pelecehan narsistik mungkin datang dari rekan kerja atau atasan. Sebelum kita menyadari apa yang terjadi, mereka telah menghabiskan banyak waktu untuk "merawat" kita, dalam upaya untuk mendapatkan kepercayaan diri kita, dan, mereka berharap, akses ke rahasia terdalam kita.
Beberapa target pelecehan narsisis menemukannya berasal dari dalam keluarga asal mereka. Orang tua, atau mungkin saudara kandung, secara moral tidak teratur. Jika itu masalahnya, orang ini sudah mengetahui kelemahan Anda. Tapi mereka tidak perlu tahu apa-apa lagi. Ini termasuk nama teman Anda saat ini, alamat mereka, dan tempat mereka bekerja. Seorang narsisis yang ganas tidak perlu menghubungi seseorang di lingkaran sosial Anda, atau mengatur pertemuan "kejutan", dalam upaya untuk merusak hubungan Anda yang lain. Mereka tahu bahwa isolasi adalah cara terbaik untuk mengendalikan.
Prevalensi Narsisme Ganas
Menurut Dr. Martha Stout, PhD, penulis The Sociopath Next Door, narsisme dan gangguan kepribadian Cluster B lainnya, seperti sosiopati, sangat umum terjadi. Sekitar 1 dari setiap 25 orang cukup terganggu untuk memenuhi kriteria.
Setiap informasi pribadi yang jatuh ke tangan mereka berbahaya. Itu akan digunakan untuk melawan Anda, bahkan jika perlu bertahun-tahun untuk menindaklanjuti rencana tertentu.
Meskipun kita tidak dapat hidup dalam ketakutan bahwa setiap orang yang kita temui memiliki cacat karakter yang mengakar, yang terbaik adalah berhati-hati dan menahan diri ketika seseorang yang baru memasuki hidup Anda. Berikan waktu sebelum Anda mulai berbagi.
Seringkali, kepribadian ganas menampilkan diri mereka sebagai orang paling baik yang ingin Anda temui, sampai Anda mengenal mereka lebih baik.
Membedakan Karakter Seseorang
Kebanyakan orang bermaksud baik. Kita tidak bisa membiarkan pertemuan kita dengan seorang narsisis ganas membutakan kita terhadap fakta ini. Mayoritas orang ingin melakukan semua yang mereka bisa untuk meringankan penderitaan manusia, apakah itu fisik, spiritual atau psikologis. Sebuah minoritas yang berbeda, bagaimanapun, berperilaku jauh berbeda.
Mereka tampaknya tidak memiliki empati yang diperlukan untuk menghindari menyakiti orang lain. Atau, mereka pergi keluar dari jalan mereka untuk menimbulkan rasa sakit. Mereka merusak orang-orang di sekitar mereka, dan menabur perselisihan di mana pun mereka bepergian. Ini adalah yang kita butuhkan untuk tidak pernah memberi makan dengan informasi, seperti yang akan saya jelaskan lebih lanjut.
Jadi, bagaimana kita membedakan apakah seseorang dapat dipercaya atau tidak? Meskipun tidak ada cara yang sangat mudah untuk menghindari terbakar, ada beberapa tanda bahaya yang harus dicari.
Waspadalah terhadap "Persahabatan Instan"
Menentukan bahwa seseorang berpotensi jahat tidak selalu mudah. Bahkan para profesional terkadang melewatkan sinyal yang terkadang tidak kentara bahwa seseorang memiliki gangguan moral. Itu karena narsisis ganas tahu mereka berbeda dari umat manusia lainnya. Jadi mereka bekerja keras untuk menyempurnakan citra mereka, untuk meyakinkan orang bahwa mereka berbudi luhur.
Narsisis ganas juga tampaknya memiliki kemampuan manusia super untuk menilai saingan. Mereka memiliki keterampilan pengamatan yang sangat baik, ditambah dengan bakat mengobrol. Mereka juga sangat menawan dan persuasif.
Waspadalah terhadap "persahabatan instan". Ini adalah ketika tampaknya ada hubungan instan, seolah-olah orang lain yang baru saja Anda temui tampaknya benar-benar memahami Anda. Apa yang bisa terjadi, sebaliknya, adalah bahwa mereka membaca Anda, dan mencerminkan perilaku Anda untuk mendapatkan kepercayaan diri Anda.
Kadang-kadang, Anda benar-benar bertemu jodoh dan Anda berdua kebetulan cocok. Tapi mungkin juga teman baru Anda yang suka berteman mungkin tidak seperti yang terlihat.
Sampai Anda memiliki gagasan yang lebih baik tentang karakternya, pertimbangkan saran saya. (Saya tidak memiliki pendidikan formal dalam hubungan manusia, tetapi telah memperoleh beberapa pengalaman tangan pertama yang tidak menguntungkan.) Jangan berbagi rahasia Anda sampai Anda mengenalnya lebih baik.
Gambar Pixabay oleh geralt
Perhatikan Bibir Longgar
Saya akan menyebut pelaku kekerasan dalam artikel ini sebagai "dia". Itu karena gosip dan fitnah merupakan tulang punggung agresi relasional, perangkat psikologis yang digunakan oleh wanita yang cacat karakter. Ini melibatkan memotong persahabatan seseorang, sehingga mereka menjadi paria. Tujuannya adalah untuk mengusir mereka keluar dari pengaturan tertentu. Ketika ini terjadi di tempat kerja, biasanya mengakibatkan pengunduran diri atau pemecatan.
Perhatikan jika seseorang terbiasa berbicara buruk tentang orang lain. Ini mencerminkan kurangnya kedewasaan emosional. Seseorang yang bergosip tentang orang lain juga akan bergosip tentang Anda. Jangan membagikan informasi apa pun, bahkan jika itu tidak dianggap "sensitif", saat Anda mengamati perilaku semacam ini.
Terkadang gosip tidak langsung terlihat. Itu karena itu disamarkan dalam bahasa "baik", seperti, 'Susan adalah orang yang luar biasa dalam segala hal, kecuali ...," tepat sebelum mereka menjatuhkan bom. Jangan terkecoh dengan pujian, diikuti dengan jab. Ini adalah gosip, dan sama penuh kebenciannya dengan jenis yang lebih jelas.
Saya tidak secara otomatis menganggap seseorang berbahaya jika mereka membuat satu, atau bahkan dua, komentar begitu saja tentang orang lain. Bisa jadi itu adalah kesalahan lidah, dan itu adalah sesuatu yang mungkin mereka sesali. Tetapi pola fitnah yang terus-menerus adalah tanda yang tidak menyenangkan.
Memahami Cara Kerja Narsisis Ganas
| bom cinta | Perawatan diri | Empati | Ingatan jangka panjang |
|---|---|---|---|
Ini hanya terjadi di awal hubungan, ketika narsisis mengidealkan Anda. Anda akan melihat perilaku yang lebih tidak teratur nanti. |
Ini bisa terjadi bersamaan dengan bom cinta. Ini adalah saat narsisis mengeksplorasi kepribadian Anda, mencari titik lemah. |
Orang-orang yang tidak teratur secara moral kurang dalam departemen ini. Mereka tidak bisa berhubungan dengan penderitaan orang lain. |
Narsisis ganas tidak akan pernah melupakan sedikit nyata atau yang dirasakan. Mereka mungkin akan membalas dendam bertahun-tahun kemudian. |
Bagaimana Dengan Hubungan Mereka Yang Lain?
Setiap orang yang telah mencapai usia paruh baya mungkin memiliki satu atau dua persahabatan yang gagal. Hal ini dapat terjadi karena orang hanya hanyut. Atau, itu bisa menjadi hasil dari kesalahpahaman. Kita semua memiliki saat-saat dalam hidup kita ketika kita tampaknya dikelilingi oleh orang-orang, atau agak terisolasi. Ini, dengan sendirinya, tidak terlalu mengkhawatirkan.
Tetapi yang berpotensi mengganggu adalah bertemu dengan seseorang yang tampaknya sama sekali tidak memiliki riwayat hubungan sebelumnya. Mereka tidak memiliki teman dari sekolah menengah atau perguruan tinggi atau dari pekerjaan mereka sebelumnya. Mereka juga tidak tampak sangat dekat, atau bahkan berhubungan dengan, salah satu kerabat mereka.
Sekarang, mereka telah menemukan Anda, dan Anda adalah fokus utama mereka. Mereka tiba-tiba ingin menghabiskan banyak waktu dengan Anda. Mereka ingin Anda mengawasi anak-anak mereka selama beberapa hari, hanya satu atau dua minggu setelah Anda bertemu dengan mereka. Mungkin, Anda baru mengenal mereka sebulan, dan mereka meminta Anda menjadi ibu baptis bagi bayi mereka yang baru lahir. Ini semua adalah indikasi bahwa mereka mungkin memiliki masalah dalam menjaga hubungan yang sehat.
Namun, seseorang dapat memiliki gangguan kecemasan sosial yang sah atau menjadi sangat tertutup, dan tetap menjadi manusia yang luar biasa. Itu sebabnya mereka tidak punya teman dekat. Tetapi seseorang yang cocok dengan deskripsi ini umumnya tidak terlalu ramah, dan cenderung membentuk "persahabatan" instan.
Tips Menangani "Teman" yang Narsis
Bahaya Percakapan Santai
Saat berbicara dengan seorang narsisis yang berpotensi ganas, buat aturan tegas untuk tidak mengungkapkannya. Bahkan sesuatu yang tidak bersalah seperti jenis anjing apa yang Anda miliki dapat digunakan untuk mendiskreditkan Anda.
Tapi bagaimana bisa?
Orang yang tidak bermoral tidak memiliki integritas. Mereka mengatakan kebohongan yang keterlaluan jika itu sesuai dengan tujuan mereka. Jadi, sekarang mereka tahu Anda memiliki anjing golden retriever. Mereka akan menggunakan fakta yang benar ini, dan mencampurnya dengan beberapa kebohongan yang sangat buruk. Karena rekan kerja Anda yang lain tahu tentang golden retriever Anda, akan lebih mudah untuk menelan rekayasa.
Tidak ada fakta, betapa pun sepelenya, yang terlalu tidak berarti bagi orang yang tidak bermoral dalam misi untuk menghancurkan.
Penyingkapan
Saya adalah peserta dalam Program Associates Amazon Services LLC, program periklanan afiliasi dirancang untuk menyediakan sarana bagi situs untuk mendapatkan biaya iklan dengan mengiklankan dan menautkan ke amazon.com.
Konten ini akurat dan benar sejauh pengetahuan penulis dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran formal dan individual dari seorang profesional yang memenuhi syarat.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 24 Februari 2016:
Hai howtospotnarcs, saya sangat menyesal mendengar tentang pengalaman menyakitkan ini. Narc dapat melakukan banyak kerusakan dengan informasi pribadi. Saya sangat berharap Anda dapat melewati semua ini dan membangun kehidupan yang lebih baik. Tuhan memberkati Anda.
Howtospotnarcs pada 23 Februari 2016:
Sayangnya, saya telah menjalaninya. Saya tidak pernah berbagi informasi dengan narc saya - ibu saya - tetapi saya juga tidak pernah berbagi informasi dengan orang lain. Dia menggunakan itu sebagai kesempatan untuk menggunakan kehidupan pribadi saya sebagai batu tulis kosong yang menyakitkan gambaran saya bertunangan dengan orang A ke orang B dan orang B ke orang A, triangulasi situasi, dan menjatuhkan dirinya di tengah, lalu meminta bantuan orang-orang kuat ini karena dia sangat membantu mereka dalam mencegah rasa malu mencoba mengadili saya ketika saya diambil. Dia menghancurkan kehidupan sosial saya dengan cara ini, dan saya kemudian menikah dengan buruk. Itu adalah bencana, semua karena saya sopan, sopan dan tidak membagikan informasi pribadi saya. Saya adalah makhluk yang sama sekali berbeda sekarang, dan dia telah dikirim berlari sebagai paria sosial karena level saya paparan informasi pribadi saya dan informasi pribadinya di luar grafik, tanpa memandang sebagai "wanita".
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 15 Februari 2016:
Hai moonlake, terima kasih banyak telah membaca. Saya sangat menyesal anggota keluarga Anda telah berperilaku seperti ini. Ada baiknya Anda tidak membela perilaku buruk orang ini.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 14 Februari 2016:
Namun, Anda harus memastikan bahwa Anda memercayai orang yang Anda ajak bicara. Jika tidak, informasi sensitif apa pun dapat dan akan dibagikan dengan narc.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 14 Februari 2016:
Hai howtospotnarcs, itu bukan ide yang buruk. Beri makan orang lain kebenaran, dan kebohongan akan menjadi jelas. Terima kasih banyak telah berbagi wawasan Anda.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 19 Oktober 2015:
Hai Angelica, Anda pasti tidak bisa mengalahkan mereka di permainan mereka. Saya berharap Anda baik-baik saja dan terima kasih telah membaca.
Angelica pada 19 Oktober 2015:
Saya menikah dengan seorang narsisis selama lebih dari 3 tahun dia mengatakan kepada ppl. Saya adalah orang yang kasar... pecandu narkoba dan penipu... dia menghancurkan hidup saya di kampung halaman saya, saya tidak punya teman lagi karena dia... ibunya mengajarinya perilaku ini.. sedih dan menakutkan pada saat yang sama... dia cocok dengan setiap definisi narsisis dan tidak seorang pun kecuali saya yang menyadarinya... dia memberi tahu semua orang bahwa saya 'gila' dan ppl percaya padanya... tidak ada cara untuk melawan narsis...
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 26 Maret 2015:
Hai Tony, terima kasih banyak telah membaca.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 24 Maret 2015:
Hai BCK, terima kasih banyak telah membaca.
BCK pada 24 Maret 2015:
Saya menikah dengan seorang narsisis ganas klasik selama 15 tahun. Saya dibesarkan di sebuah rumah di mana perasaan "negatif" dikecilkan dan bekerja keras untuk dapat berbagi perasaan tanpa rasa bersalah. Mantan suami saya akan mengambil setiap perasaan yang saya ungkapkan dan menyimpannya untuk digunakan sebagai pendobrak terhadap saya di kemudian hari, terutama selama masa-masa sulit seperti ketika ibu saya sakit dan meninggal. Sepertinya dia mengupas jantungku dan melemparkan asam baterai ke dalamnya. Ini adalah perjalanan yang panjang tetapi saya akan sampai di sana.
ologsinquito (penulis) dari AS pada 18 Maret 2015:
Hai tambralee, saya setuju bahwa media sosial hanya memberi predator ini satu alat lagi untuk melecehkan orang lain. Itu adalah contoh mengerikan dari kemampuan seseorang yang tidak teratur.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada tanggal 08 Juni 2014:
Hai Jackie, saya pikir Anda benar sekali. Tampaknya ada beberapa tumpang tindih. Beberapa orang berpikir narsisme ganas hanyalah singkatan dari sosiopati total. Bagaimanapun, individu yang sesuai dengan deskripsi ini berbahaya.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 06 Juni 2014:
Hai DDE terima kasih banyak telah membaca dan atas umpan baliknya. Semakin banyak kita tahu tentang gangguan moral, semakin baik.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 05 Juni 2014:
Hai Nadine dan MsDora, terima kasih banyak telah membaca.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 05 Juni 2014:
Hai FlourishAnyway, sekali lagi terima kasih telah membaca. Sulit dipercaya, jika Anda belum melihatnya.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 04 Juni 2014:
Hai VioletteRose, terima kasih banyak telah membaca. Menempatkan jarak antara Anda dan orang-orang dengan gangguan ini adalah cara terbaik untuk menghadapinya.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 04 Juni 2014:
Hai Rebecca, ya, sayangnya kita semua harus menyadari hal ini sekarang.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 04 Juni 2014:
Hai Alicia, terima kasih telah membaca. Ini adalah pengalaman yang sulit untuk dijalani, tetapi mengajarkan banyak pelajaran dan juga banyak berkah.
ologsinquito (penulis) dari Amerika Serikat pada 03 Juni 2014:
Suzette, terima kasih atas kata-kata baik dan terima kasih banyak telah membaca.
