Tanpa terdengar egois, bagaimana Anda memberi tahu teman yang sangat baik bahwa Anda tidak’t berpikir dia membuat cukup waktu untuk persahabatan Anda? Dia berfokus pada pekerjaan profesionalnya, pacarnya, dan menjadi hemat dan pemilih dalam hal pengeluaran dan perjalanan — tetapi pilihan itu seringkali mudah dikorbankan ketika itu’adalah pacarnya yang bepergian dengannya. Dia akan secara spontan melakukan perjalanan dengannya, tetapi menang’t melakukan upaya yang sama dengan saya. Jauh di lubuk hati, aku hanya merindukannya dan melakukan hal-hal bersama tampaknya semakin jarang terjadi akhir-akhir ini. Saya sangat menghargai persahabatan saya dan saya tahu dia juga, itu hanya mulai terasa berat sebelah.
Pertama-tama, perasaan Anda sepenuhnya valid. Jelas tidak ideal menjadi teman yang sepertinya selalu berusaha. Ketika emosi ini muncul, ini adalah kesempatan bagus untuk mengevaluasi apakah persahabatan terasa seimbang. Persahabatan bisa menjadi tantangan seiring bertambahnya usia karena saat kita berjalan di jalan kita sendiri, jalan teman kita mungkin tidak bertemu dengan cara yang sama seperti dulu. Sepertinya Anda dan teman Anda berada di persimpangan jalan seperti itu, yang merupakan waktu yang tepat untuk saling jujur.
Menghabiskan waktu berkualitas dengan teman-teman saya sangat penting bagi saya, dan saya sering mengalami perasaan yang sama. Pendekatan pribadi saya terhadap persahabatan telah berkembang seiring bertambahnya usia. Saya telah menemukan bahwa persahabatan terkuat saya adalah dengan orang-orang yang harus saya ajak bicara sulit. Ketika kita jujur dengan orang yang kita cintai, kita tidak hanya muncul untuk memberi tahu mereka betapa pentingnya mereka dalam hidup kita, tetapi kita muncul untuk diri kita sendiri. Ini adalah tindakan perawatan diri; itu bukan tindakan egois dengan cara apa pun.
Mulailah dengan menulis surat kepada teman Anda, yang tidak akan pernah Anda kirim, tetapi sebagai cara terapeutik untuk menuangkan semua pikiran Anda di atas kertas. Bacalah dan pertimbangkan apa yang paling penting dalam persahabatan Anda. Catat tema apa pun yang Anda perhatikan dalam frustrasi Anda. Dari sana, hubungi teman Anda dan lihat apakah Anda dapat mengatur obrolan. Biarkan dia tahu bahwa Anda memiliki beberapa hal untuk dibicarakan sehingga dia siap untuk percakapan yang lebih serius.
Kemudian, jujurlah dengan teman Anda. Biarkan dia tahu apa yang hilang dari Anda. Cobalah yang terbaik untuk menjaga nada tetap kolaboratif alih-alih menyalahkan. Tempatkan diri Anda pada posisinya dan lihat bagaimana Anda dapat membingkai frustrasi Anda dengan cara yang tidak akan membuatnya defensif. Biarkan teman Anda tahu bahwa Anda berasal dari tempat yang penuh cinta, dan bahwa Anda merindukannya dan hal-hal yang biasa Anda lakukan bersama. Tawarkan langkah-langkah yang dapat ditindaklanjuti untuk dia ambil untuk membuat Anda merasa lebih nyaman. Dan tanyakan apa yang mungkin dia lewatkan.
Biarkan percakapan menjadi salah satu yang membuka pintu bagi Anda untuk menjelajahi pertumbuhan. Ketika sahabat saya pindah, kami mulai menulis surat untuk tetap terhubung. Mungkin Anda dapat menyarankan check-in mingguan atau beberapa bentuk koneksi konsisten yang dapat Anda berdua sepakati.
Ketahuilah bahwa ini semua adalah bagian dari proses pertumbuhan. Mudah-mudahan, kalian berdua bisa keluar lebih kuat dengan rasa yang lebih dalam tentang apa yang dibutuhkan orang lain.
Semoga Anda beruntung dan mengirimkan cinta dalam menemukan kedamaian dengan orang yang Anda cintai!
