Sul-sul!
Plumbob hijau berkilau saat berputar dan memudar menjadi kuning, lalu menjadi merah. Sim saya telah bermain catur begitu lama sehingga kandung kemihnya telah mencapai kapasitas—tidak ada lagi fokus! Harus. Pergi. Sekarang! Saya menyesap teh peppermint asli saya dan menyadari bahwa kandung kemih saya juga telah mencapai kapasitas. Saya menghentikan permainan dan meregangkan kaki saya.
Saya bergabung kembali dengan dunia The Sims tahun lalu, setelah jauh dari game selama lebih dari satu dekade. Ketika saya berusia enam belas tahun, saya menghabiskan sore yang panjang terkubur dalam membangun dan menyalin-tempel cheat "motherlode" untuk membuat Sims saya sangat kaya. (Apakah Anda tahu berapa banyak 50.000 Simoleon yang bisa Anda dapatkan?) Untuk seseorang yang sering merasa lepas kendali atas emosi dan dirinya sendiri, The Sims memberi saya kesempatan untuk mendikte segalanya, hingga ke gagang pintu. Saya aman, dan semuanya dapat diprediksi. Kecuali kebakaran. 😳
“Untuk seseorang yang sering merasa lepas kendali atas emosi dan dirinya sendiri, The Sims memberi saya kesempatan untuk mendikte segalanya.”
Hal pertama yang saya lakukan saat mem-boot The Sims 4, peningkatan besar dari Sims 2 saya di masa lalu, adalah membuat Sim yang kurang lebih… adalah saya. Saya pikir kebanyakan orang pada dasarnya akan melakukan itu, kecuali saya lebih mementingkan diri sendiri daripada orang kebanyakan. Namanya Norah Starr, berkat pembuat nama acak. (Hei, aku tidak akan mengejar diriku sepenuhnya, kan? … haruskah saya memilikinya?)
Tiba-tiba, saya menemukan Sim-self saya tenggelam dalam dunia yang sulit saya ciptakan untuk diri saya sendiri: di dunia kecil, merapikan rumah, menulis setiap waktu luang yang dia miliki, dan berusaha untuk tidak membakar tempat itu dengan ikan yang dibuat dengan buruk taco. Saya membuatnya tetap aktif dan bersih, mengecat rambutnya menjadi merah muda, dan hanya menambahkan kebutuhan dasar ke rumah sesuai anggaran saya. Itu sederhana dan menenangkan.
“Saya menemukan diri Sim saya tenggelam dalam dunia yang sulit saya ciptakan untuk diri saya sendiri.”
Dunia nyata saya jauh lebih kacau, dengan lebih sedikit tulisan, lebih sedikit mandi, dan lebih banyak kekacauan daripada anggaran yang tersisa. Saya merasa semakin tidak yakin tentang diri saya sendiri; Saya tidak merasakan kejelasan tentang siapa saya atau ke mana saya pergi. "Bilah kebutuhan" saya, untuk memasukkannya ke dalam konteks Sims, terus-menerus habis dan moodlet saya hampir selalu merah.
Tetapi dengan Norah, saya memiliki kendali. Saya memiliki cara untuk memvisualisasikan kehidupan yang saya rindukan, dan akses ke jawaban cepat atas pertanyaan terbesar yang saya hadapi. Dari compang-camping menjadi kaya, segalanya mulai berubah untuk Norah, menjadi lebih baik. Dan bagi saya juga.
Saat Sim saya berputar dengan kecepatan tiga kali lipat, saya menyadari bahwa yang penting bukanlah jam menulis atau membuat kode atau bermain catur. Itu adalah hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari yang mendukung semuanya; mandi pagi, istirahat membaca, snack tengah malam. Tanpa hal-hal itu, cerita tidak bisa berlanjut. Ada batasan produktivitas, karena Sims, seperti manusia, memiliki kebutuhan yang membutuhkan pengasuhan. Sim dimatikan ketika kebutuhan mereka tidak terpenuhi. Kami juga melakukannya, jika kami cukup memperhatikan. (Dan selalu menyebalkan harus mengepel lantai jika Anda tidak berhasil ke toilet tepat waktu — di The Sims, tentu saja).
“Sims, seperti manusia, memiliki kebutuhan yang membutuhkan pengasuhan. Mereka tutup ketika kebutuhan mereka tidak terpenuhi.”
Kedengarannya kutu buku, struktur di The Sims mengajari saya untuk memiliki daftar periksa ketika saya merasa tidak enak badan. Dengan melihat kebutuhan saya seolah-olah itu adalah "bar kebutuhan" Sims yang semakin menipis, saya dapat menyesuaikan diri: Apakah saya bersenang-senang? Apakah saya bersosialisasi? Apakah saya sudah makan? Apakah saya sudah mandi? Ternyata, begitu saya mengurus hal-hal itu, saya dapat mulai menginvestasikan diri saya dengan cara yang lebih dalam, untuk mengeksplorasi produktivitas dan kreativitas. Saya menyadari bahwa perawatan diri yang sering gagal kami lakukan dalam kehidupan nyata adalah hal yang mencegah Sim untuk melangkah lebih jauh dalam karier, hubungan, dan kehidupan digital kecil mereka secara keseluruhan. Saya perlu mencatat.
“Struktur di The Sims mengajari saya untuk memiliki daftar periksa ketika saya merasa tidak enak badan.”
Ketika keluarga Norah tumbuh dan saya membuat jaringan hubungan tanpa batas (bagaimana seseorang bisa menjadi anak tiri saudara perempuan mereka?), Saya mulai membuat lebih banyak batasan dalam hidup saya sendiri. Saya mendedikasikan hari-hari tertentu untuk bertemu dengan teman-teman dan hari-hari lain untuk memenuhi kebutuhan kreatif saya. Saya merencanakan jam bermain saya sebagai persembahan untuk kesehatan mental saya:
Akhirnya, saya berhenti membeli ramuan masa muda Norah dan membiarkannya menjadi hantu. Saya telah bergerak melampaui kisah self-Sim saya dan masuk ke kisah Sims yang Dan coba tebak? Saya juga merawat mereka, membangun kehidupan yang bersemangat dan bahagia yang pantas mereka dapatkan (sebagian besar saya adalah pemain Sims yang baik hati). Saya memiliki seluruh dunia mendongeng yang terbungkus dalam save game ini, dan itu hanya menambah kekayaan dunia nyata saya.
“Seiring bertambahnya keluarga Norah, saya mulai membuat lebih banyak batasan dalam hidup saya sendiri.”
Bermain game sekarang sepenuhnya terintegrasi dengan rutinitas perawatan diri saya, dan di tahun 2020, ini adalah jalur kehidupan. Permainan menawarkan ruang bagi saya untuk tidak melakukan apa pun selain bersenang-senang dan mempraktikkan pemecahan masalah secara kreatif, sementara sebagian besar dunia di sekitar saya berputar di luar kendali saya. Memasukkan juga memungkinkan saya memulihkan dan memberi energi kembali pada diri saya sendiri untuk pekerjaan dunia nyata yang perlu dilakukan.
“Kreasi saya adalah barometer perasaan saya: rumah mewah berarti saya merasa berkelimpahan; yang jarang berarti mungkin saya bisa menggunakan sedikit sinar matahari.”
The Sims adalah kotak pasir saya: Saya mencapai keadaan mengalir ketika saya menyeimbangkan kebutuhan orang virtual dengan alur cerita yang saya tulis secara bersamaan di kepala saya. Itu memohon saya untuk membuat sesuatu sepenuhnya dari awal, dan kemudian mengundang saya untuk mundur dan bertanya, "tunggu, kenapa?" Lagi pula, kreasi saya adalah barometer perasaan saya: rumah yang mewah dan mendetail berarti perasaan saya melimpah; kubus gipsum rumah yang jarang berarti mungkin saya bisa menggunakan sedikit sinar matahari dan secangkir kopi.
Saat ini, cucu Starr termasuk Babyoda Starr, Babyuda Starr, dan Babyima Starr, di antara nama-nama yang dihasilkan secara acak yang kurang kreatif (dua sepupu bernama Atticus — oops). Saat putra Norah, Hollywood Starr, meminum ramuan masa mudanya sendiri, saya juga memikirkan bagaimana saya menua. Begitu banyak yang berubah dalam 20 tahun sejak saya mulai bermain game, dan begitu banyak yang akan berubah dalam 20 tahun ke depan jika saya memberi mereka hadiah.
Tapi satu hal yang pasti: Tidak ada kecurangan untuk hidup bahagia. Mulailah dari mana Anda berada, lakukan apa yang Anda bisa, dan jaga diri Anda saat Anda membangun milik Anda sendiri.
Dengan cara tak terduga apa lagi Anda telah diingatkan untuk memprioritaskan perawatan diri Anda?
BACAAN TERKAIT
