Aplikasi kencan adalah kombinasi dari kemungkinan dan kewalahan. Dan kebanyakan dari kita merasa mual karena berputar. Apakah Anda sedang mencari cinta jangka panjang atau hubungan biasa, berhubungan dengan imut tidak semudah yang dipasarkan. Lebih sering daripada tidak, platform ini malah terasa seperti pil yang perlu kita telan jika kita mencari romansa di hutan lajang modern.
Jadi kami mengunduh. Kami mencobanya, membakar, menghapus, mengunduh ulang beberapa bulan kemudian, dan siklus berlanjut.
“Saya tahu pasti ada cara untuk membingkai ulang cinta secara online dan melibatkan prosesnya tanpa mengorbankan rasa keseimbangan batin saya.”
Saya telah menghabiskan waktu saya di parit dengan tersangka Hinge, Bumble, Coffee Meets Bagel, dan banyak orang lain tanpa apa-apa lebih untuk menunjukkannya daripada beberapa teman kencan jangka pendek, penghitungan kencan pertama di bawah standar, dan kapalan di ibu jari saya karena pesan yang tak ada habisnya.
Mendalaminya, saya tahu metode kencan sintetik ini tidak dirancang untuk kesehatan mental dan emosional saya yang puncak. Tetapi ketika bertemu orang-orang dalam kehidupan nyata adalah gunung lain untuk didaki, saya tidak dapat mengangkat hidung saya pada kenyamanan dan utilitas yang ditawarkan alat digital ini. Namun, saya tahu pasti ada cara untuk membingkai ulang cinta secara online dan melibatkan prosesnya tanpa mengorbankan rasa keseimbangan internal saya.
Jika Anda bersama saya dalam mencoba aplikasi, berikut adalah tiga lampu pemandu untuk membantu Anda menjaga kewarasan saat Anda menggesek:
Memanusiakan kembali prosesnya
Bayangkan ini: Anda jatuh ke sofa setelah seharian bekerja. Anda perlu istirahat sejenak sebelum menyiapkan makan malam. Anda membuka ponsel untuk melihat beberapa profil. Segera Anda melewati beberapa opsi pertama dengan mengutuk gesekan ke kiri. Detail yang dikurasi dari "resume cinta" seseorang ini—minat, hobi, dan foto terbaik yang mereka tawarkan—semuanya diberhentikan dalam sekejap.
Semudah mengusir lalat.
Salah satu kunci untuk tetap membumi dalam perjalanan aplikasi kencan Anda adalah memanusiakan kembali proses pencarian cinta online.
“Saya dengan sengaja mulai mengingatkan diri sendiri bahwa ada detak jantung di sisi lain dari setiap profil.”
Matius Hussey, pakar kencan dan penulis, penawaran kata-kata ini peringatan untuk kencan online yang muak, “Saya ingin sangat berhati-hati dalam memisahkan kehidupan nyata dari kehidupan online karena menurut saya Psikologi semacam itulah yang membuat kita memperlakukan kencan online seperti videogame dan kehidupan nyata seperti ini sangat menakutkan benda. Masalahnya adalah, apakah proses kencan online dan aplikasi membuat orang tidak manusiawi.”
Ketika saya pertama kali terjun ke aplikasi, saya berjuang dengan bagaimana mereka memaksa saya untuk menilai representasi 2D orang yang terbatas dari diri mereka sendiri. Pola pikir menggesek dan kebiasaan mengambil hanya milidetik untuk mengembangkan seluruh gagasan tentang seseorang mulai mengalir ke dalam interaksi tatap muka saya dan jiwa sehari-hari yang saya temui.
Begitu saya dengan sengaja mulai mengingatkan diri saya sendiri bahwa ada detak jantung di sisi lain dari setiap profil, saya tidak lagi mengabaikan pasangan yang berpotensi layak. Saya menyadari jika saya tidak mau repot-repot memberikan tampilan yang adil pada setiap profil, saya berisiko kehilangan intinya sama sekali: berhubungan dengan manusia yang dinamis.
Kita mungkin tidak terpesona pada pandangan pertama. Namun, untuk menjaga kewarasan kita dalam perjodohan virtual ini, kita harus melihat manusia di luar foto dan penilaian cepat kita—seperti yang kita harapkan akan mereka lakukan saat menemukan profil kita.
Putar perpesanan
Katakanlah Anda memiliki beberapa tanggal yang penuh harapan di kotak masuk Anda. Sekarang tibalah fase perpesanan yang ditakuti. Sayangnya, banyak obrolan berbunyi sebagai berikut:
Bagaimana orang bisa jatuh cinta ketika percakapan dengan akuntan Anda lebih menyegarkan dari ini? Mengalihkan pendekatan kami ke perpesanan akan membantu membuat bolak-balik dapat ditahan dan mudah-mudahan, bahkan menyenangkan.
Ambil penunjuk ini dari pencipta Ilmu Umat, Vanessa Van Edwards, ketika dia menulis dalam bukunya: “Kami berpegang pada skrip sosial karena kebiasaan. Percakapan terbaik memiliki sentakan energi dan kegembiraan yang spesifik.
Pertimbangkan bagaimana rasanya menerima salah satu pesan ini di aplikasi kencan:
Saya telah belajar bahwa setengah dari pertempuran tahap awal berkencan adalah mempelajari cara membuat interaksi yang membuat kedua belah pihak tetap terlibat.
“Pertanyaan ringan ini memberi saya gambaran tentang siapa yang jodoh saya jauh lebih cepat daripada pembuka percakapan umum.”
Saya baru-baru ini mengirim pesan ke beberapa pertandingan saya: “Saya penasaran. Acara permainan apa yang Anda yakini akan Anda menangkan?” dan menerima balasan yang menghibur seperti, “Saya telah berlatih untuk Family Feud sepanjang hidup saya. Saya memenangkan Ford Fusion itu apa pun yang terjadi.” Atau yang lain berbunyi, “Saya menonton Wheel of Fortune dengan nenek saya ketika saya berkunjung dia setiap minggu, tapi aku tahu demam panggung akan menguasaiku, dan aku lupa bagaimana mengeja saat aku bangun di sana."
Pertanyaan ringan ini memberi saya gambaran tentang siapa yang cocok dengan saya jauh lebih cepat daripada pembuka percakapan umum. Dengan cara yang sama, Van Edwards mendorong pembacanya untuk berpikir di luar kotak tentang bagaimana mereka memulai interaksi, membocorkan daftar berisi 57 gagasan untuk memulai.
Mengajukan pertanyaan di luar dinding dapat menghidupkan fase perpesanan yang membosankan dan menyemangati kotak masuk kita, menjadikannya sesuatu yang ingin kita buka.
Pelajari cara mengatasi ghosting perut
Jika Anda tidak terbiasa dengan istilah, “tiba-tiba menghilang” mengacu pada hilangnya suatu hubungan secara tiba-tiba. Pada aplikasi kencan, ini terlihat seperti pengguna yang kehilangan minat dan membiarkan kebisuan mereka mengomunikasikannya. Ghosters tiba-tiba tidak menjawab pesan atau panggilan dan tampaknya jatuh dari jaringan. Mereka menghilang, dan Anda tidak memiliki penjelasan dan penutupan nol. Itu adalah pengalaman yang umum tetapi tidak mudah untuk bertahan.
Menjadi hantu dapat mengirim kita ke dalam spiral: “Mengapa mereka menarik diri? Apa yang saya lakukan? Bagaimana saya bisa memperbaikinya?” Tetapi untuk menjaga kedamaian kita saat mencari cinta online, kita harus belajar bagaimana membingkai ulang pengalaman menjadi hantu.
Meskipun tidak setiap tahap proses kencan online memerlukan percakapan langsung, pahamilah bahwa ketika a koneksi adalah pada titik di mana penghilangan menyengat, ghosting mengatakan lebih banyak tentang ghoster daripada hantu.
Psikolog organisasi Adam Grant catatan “Ghosting adalah kepengecutan ditambah keegoisan. Ini melindungi mereka dari kecanggungan dan membuat Anda tidak bisa menutup diri. Diam tidak menghindari konflik. Itu melepaskannya ke orang yang menjadi hantu.
“Ghosting adalah kepengecutan ditambah keegoisan. Ini melindungi mereka dari kecanggungan dan membuat Anda tidak bisa menutup diri. Diam tidak menghindari konflik. Itu melepaskannya ke orang yang menjadi hantu.
–Adam Grant
Bagaimana kita bisa membingkai ulang rasa sakit ini?
Satu kunci yang saya temukan adalah mengubah perspektif saya untuk bersyukur bahwa pengguna ini menunjukkan warna aslinya lebih cepat daripada nanti. Tidak mudah menolak seseorang; namun, ambiguitas dan keheningan bukanlah alat yang memadai untuk komunikasi yang baik. Orang-orang menunjukkan siapa mereka seratus persen setiap saat. Lebih baik mengenali keengganan seorang dater untuk melakukan percakapan yang sulit sekarang daripada berbulan-bulan atau bertahun-tahun kemudian.
Jika Anda menemukan diri Anda duduk di pesan yang tidak dijawab, berlatihlah melihat tindakan ghoster yang menghilang sebagai indikasi yang berguna bahwa mereka tidak memiliki alat untuk berpartisipasi dalam hubungan yang matang. Anggap diri Anda beruntung.
Semoga berhasil dengan gesekan Anda
Mempelajari kapan harus menghentikan pengejaran cinta online sama pentingnya dengan terlibat di dalamnya. Aplikasi kencan tidak akan cocok untuk semua orang di setiap tahap kehidupan, dan mengambil langkah menjauh adalah bola yang selamanya ada di pengadilan Anda. Alat, betapapun tidak konvensionalnya, harus selalu menambah hidup Anda daripada membebaninya.
Secara keseluruhan, aplikasi kencan adalah sirkus, dan meskipun mungkin terasa seperti kejahatan yang diperlukan, ada cara untuk menjaga kedamaian dan kewarasan kita di dalam pusaran kekacauan mereka.
Saat kami memanusiakan kembali prosesnya, memicu koneksi dengan pertanyaan dinamis, dan membingkai ulang kekecewaan saat itu banyak hal gagal, kita dapat menggunakan aplikasi sebagai alat yang seharusnya—dan kita dapat tetap tenang saat melakukan dia.
Cheyanne Solis
