Saya tidak diizinkan untuk memiliki teman ketika saya masih kecil. Ibuku mungkin mengizinkannya jika aku bertanya. Ayah saya mungkin akan melakukannya, tidak menyadari bagaimana cara hidup kami dilihat oleh dunia luar. Tapi saya tidak mengizinkannya.
Saya tidak ingat persis berapa usia saya ketika saya menyadari rumah kami tidak terlihat seperti rumah orang lain.
Saya tidak ingat persis berapa usia saya ketika saya menyadari rumah kami tidak terlihat seperti rumah orang lain. Ketika kami mengunjungi kakek nenek dari pihak ibu, semuanya bersih dan rapi; semuanya punya tempat. Menenangkan berada di sana, tidak ada jalan setapak di antara perabotan dengan barang-barang yang menumpuk setinggi beberapa meter. Saat kami makan, meja sudah diatur dengan mudah; Anda tidak perlu menghabiskan waktu satu jam untuk memindahkan barang ke tumpukan lain sebelum Anda bisa meletakkan piring.
Penimbunan ayah saya, sekarang saya mengerti, berasal dari kecemasan. Dia adalah pria pendiam yang menggunakan tindakan pelayanan dan hadiah untuk menunjukkan cintanya, bukan untuk kasih sayang atau perhatian. Jika dia bisa memberi seseorang sesuatu yang mereka butuhkan dari simpanan berbagai macam peralatan rumah tangga, suku cadang mobil, atau harta Niat Baik, itu membuat harinya menyenangkan. Itulah ketakutan, ketakutan yang dimiliki semua penimbun, bahwa dia akan membutuhkan sesuatu dan tidak memilikinya, atau orang lain akan membutuhkan sesuatu dan dia tidak dapat membantu. Dia hidup dengan filosofi "berjaga-jaga", menyisir toko barang bekas hampir setiap hari untuk mencari barang-barang yang dia tahu mungkin dibutuhkan suatu hari nanti.
Itulah ketakutan, ketakutan yang dimiliki semua penimbun, bahwa dia akan membutuhkan sesuatu dan tidak memilikinya.
Penimbunan ibu saya berasal dari keinginan untuk merasakan kebahagiaan. Sebagai anak-anak, kami tidak mengerti mengapa perjalanan belanja dengannya memakan waktu seharian, berangkat di pagi hari dan tidak pulang sampai larut malam. Selalu ada sesuatu yang harus dia temukan, mencoba merasakan momen kebahagiaan, hanya untuk melemparkan tas belanjaan ke sebuah ruangan, dilupakan dan ditinggalkan. Kemudian dia akan melanjutkan untuk menemukan hal berikutnya. Dia pernah bertanya kepada suami saya apakah menurutnya ibunya sendiri bahagia. Dia mengatakan padanya bahwa dia tahu ibunya puas. Ibuku bingung dengan jawaban itu. Dia tidak bisa mengerti bagaimana seorang wanita dengan begitu sedikit tidak bisa menginginkan lebih.
Saat saya mengurangi pengobatan yang menyebabkan penumpulan emosi, saya menyadari bahwa saya telah melakukan hal yang sama seperti orang tua saya, membeli benda-benda yang mencoba untuk merasa bahagia dan menyimpan barang-barang, berharap saya mendapat tanggapan yang sangat berterima kasih ketika saya menghadiahkannya seseorang. Saya membuka lemari linen aula dan melihat buktinya. Seluruh penyimpanan seluas 60 kaki persegi penuh: lusinan botol sampo, kondisioner, dan sabun mandi yang dijejali lilin beraroma, semprotan kamar, dan garam mandi. Lemari saya juga sama; pakaian dengan label masih menempel dan kotak penuh sepatu yang tidak pernah kupakai. Seluruh laci lemari saya penuh dengan perhiasan imitasi, semuanya tidak tersentuh di dalam kotaknya.
Momen itu mengejutkan saya. Ini bukan bagaimana saya ingin hidup atau bagaimana saya ingin merasa di rumah saya. Saya mulai melakukan inventarisasi dan mengajari diri sendiri cara mendeklarasikan secara perlahan. Pekerjaan fisik menyebabkan evaluasi mental atas alasan saya memiliki semua barang ini yang menyebabkan lebih banyak pekerjaan fisik menyortir dan membuang. Pekerjaan mental lebih sulit.
Jika Anda tidak menangani alasan mental di balik penimbunan, maka kekacauan akan menemukan jalannya kembali.
Saya telah melihat episode acara penimbunan di mana mereka menarik tempat sampah ke pintu, mengenakan masker gas, sarung tangan, dan jenis hazmat jas, lalu mulai melempar barang dengan beban saat orang yang hancur yang mereka "bantu" berdiri dalam keterkejutan atau isak tangis tak terkendali. Bagi seorang penimbun, barang-barang itu bukanlah sampah. Hal-hal itu berarti bagi mereka, sama seperti hal-hal kita berarti bagi kita. Itu sebabnya pembersihan besar-besaran tidak berhasil dalam jangka panjang. Jika Anda tidak menangani alasan mental di balik penimbunan, maka kekacauan akan menemukan jalannya kembali.
Saya ingin decluttering saya bertahan lama, jadi saya mulai dari yang kecil.
Saya ingin decluttering saya bertahan lama, jadi saya mulai dari yang kecil. Gagasan tentang pembersihan seluruh rumah sangat luar biasa. Beberapa minggu saya hanya mengerjakan satu laci, yang lain satu atau dua lemari. Saya bertanya pada diri sendiri apakah setiap barang adalah sesuatu yang saya inginkan, butuhkan, atau bahkan sukai. Saya mulai menyimpan sebuah kotak di bagian bawah lemari. Saya masih melakukan ini. Setiap kali saya berjalan melewati rumah saya dan melihat sesuatu yang tidak lagi saya butuhkan atau sukai (buku, pakaian, peralatan dapur, dekorasi rumah, dll.), Saya memasukkannya ke dalam kotak. Ketika kotak itu penuh, itu akan disumbangkan—semuanya.
Saya tinggal di rumah berlantai dua dan ide ini datang kepada saya suatu hari saat saya turun ke bawah untuk mengambil sesuatu dan mengalirkan air mandi di bak mandi di lantai atas. Jika bak mandi kebanjiran dan air mulai menetes ke lantai bawah di dapur, apa yang akan saya lakukan pertama kali? Apakah saya akan mengambil handuk dan mencoba menyedot air? Apakah saya akan mendapatkan ember untuk menampung tetesan air di lantai bawah? Tentu saja tidak. Hal PERTAMA yang akan saya lakukan adalah berlari kembali ke atas dan mematikan keran. Apa gunanya saya mencoba membersihkan jika air masih mengalir?
Saya beralih dari mentalitas keinginan ke mentalitas kebutuhan.
Saya mengambil pendekatan itu dengan kekacauan. Saya harus mematikan keran barang yang masuk ke rumah saya dan mematikannya sampai saya merasa puas di rumah saya lagi. Saya beralih dari mentalitas keinginan ke mentalitas kebutuhan, mengajari diri saya sendiri bahwa merasa tidak nyaman di dalam saat ketika saya ingin membeli sesuatu kecil dibandingkan dengan betapa tidak nyamannya rumah saya yang berantakan membuat saya.
Saya ingat ibu saya membeli makanan, pakaian, dan proyek kerajinan meskipun kami punya banyak barang di rumah. Dia pikir sesuatu yang diobral itu murah, bahkan jika itu rusak di dapur sebelum kami sempat menggunakannya. Saya melihat sekeliling rumah saya dan berjanji pada diri sendiri bahwa saya tidak akan membeli apa pun sampai saya berbelanja terlebih dahulu, untuk menggunakan apa yang sudah saya miliki. Butuh waktu bertahun-tahun untuk akhirnya menggunakan semua sampo, kondisioner, dan sabun mandi di lemari itu. Saya juga memiliki lebih dari seratus botol cat kuku yang perlahan saya habiskan, merasa sangat bangga pada diri sendiri ketika akhirnya saya bisa membuang satu botol kosong.
Makanan menjadi berdasarkan apa yang sudah kami miliki di lemari, membiarkan saya membeli beberapa barang untuk menghubungkan barang-barang lain menjadi makanan. Persediaan pembersih semuanya ditarik keluar dari lemari sehingga saya dapat melihat apa yang saya miliki, dan tidak ada barang baru yang dibeli sampai botolnya hampir kosong. Saya juga berhenti membeli baju baru, menggabungkan potongan-potongan dengan cara baru untuk membuat pakaian baru dan menyumbangkan barang-barang yang tidak pas atau saya tahu saya tidak akan pernah memakainya lagi.
Saya mempelajari hal-hal sentimental yang saya simpan dan menyadari bahwa saya tidak menghormati ingatan kerabat saya dengan memasukkan barang-barang ke dalam laci.
Saya mempelajari hal-hal sentimental yang saya simpan dan menyadari bahwa saya tidak menghormati ingatan kerabat saya dengan memasukkan barang-barang ke dalam laci. Jika itu cukup penting untuk disimpan, itu cukup penting untuk ditampilkan. Saya memberikan sebagian besar topi nenek buyut saya kepada anggota keluarga lainnya dan menemukan tempat untuk memajang topi yang saya simpan.
Saya mulai melihat harga sebenarnya untuk membeli barang-barang murah dibandingkan dengan berinvestasi pada barang-barang yang akan bertahan lebih lama. Itu mengajari saya untuk merawat barang-barang saya dengan lebih baik dan memiliki lebih banyak tidaklah lebih baik. Memiliki sesuatu yang bertahan lama adalah sebuah investasi. Saya perlahan-lahan mengubah kebiasaan berantakan saya; tidak membeli hanya untuk membeli, tidak menyimpan barang hanya karena itu adalah hadiah, menghargai pengalaman daripada barang, dan beralih ke membeli kualitas daripada barang sekali pakai.
Saya ingin rumah saya menjadi tempat perlindungan saya, tempat untuk beristirahat dan memulihkan diri dari hari dan memulihkan tenaga untuk hari berikutnya. Perlahan merapikan ruang saya, menghilangkan hal-hal yang tidak lagi bermanfaat bagi saya, mengungkapkan ketenangan dalam diri saya, baik secara fisik maupun mental.
Sekarang saya menghormati orang tua saya dengan jenis rumah yang mereka inginkan, rumah dengan ruang untuk bernafas dan menghargai apa yang sebenarnya penting.
Regina McKay
