Menyeimbangkan keluarga dan karier adalah hal yang sulit bagi semua orang. Masing-masing penting bagi kita, dan masing-masing menuntut waktu kita yang, kadang-kadang, mengharuskan yang lain untuk duduk di belakang. Saat Anda bekerja di rumah, ini berlaku untuk Anda seperti halnya rekan kerja Anda di kantor. Namun, orang tua yang bekerja di rumah dihadapkan pada tantangan yang berbeda ketika harus menciptakan keseimbangan kehidupan kerja yang sehat. Kita harus proaktif dan mengambil langkah-langkah untuk mengelola tantangan ini. Berikut adalah tujuh cara untuk membantu mencapai keseimbangan profesional dan pribadi.
Buat dan Ikuti Beberapa Aturan Dasar
Menggambar beberapa garis dan batasan seputar pekerjaan sangat penting untuk menciptakan rasa keseimbangan bagi setiap orang di rumah saat salah satu anggota keluarga bekerja di rumah. Membuat beberapa aturan dasar bekerja di rumah untuk anggota keluarga (baik orang dewasa maupun anak-anak) dapat membantu menetapkan harapan yang realistis untuk apa yang dapat dan tidak dapat Anda lakukan di hari kerja.
Mereka yang bekerja di rumah juga perlu menetapkan beberapa pedoman untuk diri mereka sendiri, sehingga mereka dapat memastikan bahwa mereka tidak bekerja terlalu sedikit atau terlalu banyak, dan menghindari gangguan. Tidak selalu orang lain dalam hidup kita yang mengganggu kita; terkadang gangguan datang dalam bentuk pekerjaan rumah, TV, atau media sosial. Identifikasi gangguan Anda yang paling umum dan tetapkan tujuan harian berurusan dengan gangguan.
Menentukan tujuan
Tujuan apa pun yang Anda pilih—menghindari gangguan, mengikuti aturan dasar, mengembangkan bisnis, menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga, atau memajukan karier.
Satu-satunya cara untuk mencapainya adalah dengan bekerja keras dan menempatkannya di garis depan rutinitas harian Anda. Ini membantu memecah tujuan Anda menjadi serangkaian tujuan yang lebih kecil. Baik jangka pendek, jangka menengah, atau jangka panjang, pastikan tujuan tersebut didasarkan pada landasan yang kokoh dari nilai-nilai Anda.
Mulailah dengan keseluruhan visi Anda dan bekerja mundur sampai Anda mengidentifikasi apa yang harus menjadi tujuan harian Anda untuk mencapainya. Check-in dan evaluasi kemajuan Anda secara berkala.
Terorganisir
Buat sistem dan rutinitas agar Anda tetap teratur baik di rumah maupun di tempat kerja. Ini mungkin berlaku untuk tugas terkait bisnis seperti melacak dokumen pajak atau meningkatkan manajemen waktu Anda, atau mungkin berarti menyiapkan sistem untuk berkomunikasi dengan sekolah anak Anda atau membuat kalender keluarga untuk melacak aktivitas semua orang. Dibutuhkan upaya untuk memikirkan dan menerapkan berbagai cara untuk mengatur hidup Anda. Luangkan waktu untuk melakukan ini, tetapi jangan biarkan hal itu menghambat Anda—temukan apa yang cocok untuk Anda.
Bagian tersulit adalah menempel pada sistem baru. Jangan menunggu sampai Anda benar-benar jatuh dari gerobak organisasi. Beri diri Anda ulasan organisasi bulanan, dan pilih hari dalam sebulan (1, 15, terakhir, dll.) Dan lihat daftar tugas, file, atau tumpukan kertas di meja dapur. Jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana, kembali ke jalurnya (dengan bantuan dari keluarga Anda) dan putuskan untuk melakukan yang lebih baik.
Rangkullah Perubahan
Efektivitas sistem organisasi dan rutinitas Anda akan berubah seiring waktu. Anak-anak tumbuh, memperoleh keterampilan baru, dan memiliki kebutuhan yang berbeda. Semudah orang tua untuk terus mengerjakan tugas yang seharusnya dipelajari anak kita karena lebih cepat mengerjakannya sendiri. Sebagai orang tua, kita harus mengenali kapan anak kita dapat mengambil lebih banyak tanggung jawab dan hak istimewa, dan kapan kita harus meningkatkan harapan kita.
Kehidupan profesional kita juga berkembang. Pekerjaan dan bisnis rumahan tidak akan sama dari tahun ke tahun. Secara profesional, kita harus gesit, mencari peluang baru, atau memuluskan jalan melalui transisi di tempat kerja. Saat Anda bekerja di rumah, kedua jenis perubahan dalam hidup Anda ini dapat terjalin, dan itu bergantung pada seberapa baik Anda merangkul dan merencanakan perubahan yang tak terhindarkan.
Kerjakan Jumlah yang Tepat
Sayangnya, jumlah yang "tepat" belum tentu jumlah yang Anda rasa ingin bekerja; itu adalah jumlah pekerjaan yang memberikan keseimbangan finansial, profesional, dan pribadi yang Anda cari. Dan terkadang sulit untuk mengetahui apa itu.
Jika Anda seorang karyawan, mudah untuk menjadi pekerja yang tersedia 24/7 karena Anda bekerja di rumah atau, sebaliknya, pemalas yang sepertinya tidak pernah ada saat dibutuhkan.
Demikian pula, kontraktor independen dan pemilik bisnis, yang mungkin tidak memiliki jadwal tetap, dapat menemukan diri mereka membakar lilin di kedua ujungnya dan bekerja hingga larut malam agar pendapatan tetap mengalir. Bahaya lainnya adalah kewajiban pribadi menghalangi mereka mengembangkan bisnis. Ingatlah kehidupan Anda secara keseluruhan dan tujuan profesional saat Anda mengatur jadwal kerja Anda.
Temukan cara untuk bekerja lebih cerdas, baik dengan multitasking dengan bijak atau mencari peluang menghasilkan uang yang lebih efisien.
Tetap Terhubung dan Terus Belajar
Jangan biarkan bekerja di rumah membuat Anda kehilangan kontak dengan perkembangan profesional baru atau memperlambat Anda dalam berjejaring dengan rekan kerja. Dibutuhkan sedikit usaha ekstra dari pihak telecommuter, tetapi lebih penting lagi bagi pekerja yang tidak terlihat untuk tetap berhubungan. Di kantor, percakapan santai mengingatkan kita akan perubahan dalam industri atau perusahaan kita, dan karyawan berbasis rumahan mungkin melewatkannya jika mereka tidak melakukan upaya ekstra.
Berlangganan jurnal profesional atau biasakan untuk memeriksa berita dan situs web yang terkait dengan profesi Anda. Menghadiri konvensi atau konferensi bisa mahal, terutama bagi wiraswasta, tetapi mungkin sepadan. Pertimbangkan program sertifikasi atau gelar di bidang Anda, bergabung dengan asosiasi profesional, situs jejaring sosial, atau grup web, dan biasakan untuk sering-sering menghubungi mantan kolega atau klien dengan catatan singkat atau panggilan.
Di sisi keluarga, networking juga penting. Orang tua lain di sekolah anak Anda juga dapat membantu Anda meningkatkan komunikasi dengan sekolah anak Anda seperti memberi tahu Anda tentang acara atau peluang lain yang mungkin memuaskan secara pribadi atau profesional. Tetangga dan teman adalah sumber yang baik untuk belajar tentang acara sosial dan komunitas untuk diri sendiri dan keluarga Anda.
Jaga dirimu
Saat Anda bekerja di rumah, karier dan keluarga dapat berbaur sedemikian rupa sehingga seolah-olah tidak ada waktu untuk diri sendiri. Namun, Anda harus meluangkan waktu untuk apa yang penting bagi kesehatan mental dan fisik Anda sendiri. Olahraga, usaha kreatif, kumpul-kumpul dengan teman, dll, adalah hal-hal yang bisa dihilangkan dari rutinitas kita karena kita begitu sibuk dengan keluarga dan kewajiban pekerjaan.
Prioritaskan membangun rutinitas yang menjaga waktu untuk Anda sebagai tujuan penting. Ini bisa berupa hari spa bulanan, rutinitas olahraga harian, kencan malam dengan pasangan Anda, jalan-jalan rutin dengan teman, atau waktu yang dihabiskan untuk menjadi sukarelawan di komunitas Anda. Cari tahu apa yang Anda butuhkan dan sisihkan waktu.
Meskipun demikian, menghabiskan waktu bersama keluarga kemungkinan besar merupakan salah satu alasan utama Anda bekerja di rumah. Pastikan waktu adalah waktu yang berkualitas dan Anda tidak melakukan banyak tugas untuk menikmati orang yang Anda cintai. Ingatlah itu alasan bekerja dari rumah dan nikmati keluarga Anda.
