Cara Membuat Pernyataan Visi Pribadi untuk Hidup Anda

Apa yang Dilakukan Pernyataan Visi Pribadi?

Pernyataan visi pribadi Anda memandu hidup Anda dan memberikan arahan yang diperlukan untuk memetakan perjalanan hari-hari Anda dan pilihan yang Anda buat tentang karier, kehidupan, dan keluarga Anda.

Pikirkan pernyataan visi pribadi Anda sebagai cahaya yang bersinar dalam kegelapan yang menerangi jalan Anda melalui hutan kehidupan.

Menulis pernyataan visi adalah langkah pertama untuk berfokus pada hidup Anda. Itu dapat membantu meletakkan segala sesuatunya dalam perspektif—kegembiraan Anda, pencapaian Anda, kehidupan keluarga Anda, dan kontribusi Anda. Kegembiraan Anda, pencapaian Anda, kehidupan keluarga Anda, dan kontribusi Anda.

Bersiaplah untuk Menyusun Pernyataan Visi Anda

Jurnal telah dianjurkan oleh banyak psikolog untuk waktu yang lama sebagai kegiatan utama perbaikan diri dan refleksi diri. Anda dapat memulai dengan memulai jurnal atau melihat-lihat jurnal yang sudah Anda miliki untuk mendapatkan petunjuk tentang perilaku, nilai, moral, pemikiran, dan perasaan yang penting bagi Anda.

Saat Anda mengumpulkan informasi tentang diri Anda sendiri, luangkan waktu untuk merumuskan pemikiran Anda secara kohesif ke dalam kalimat atau paragraf deskriptif yang meringkas nilai atau karakteristik tunggal.

Pertanyaan yang Bisa Anda Ajukan pada Diri Sendiri

• Apa 10 hal yang paling Anda sukai? Ini adalah 10 hal yang tanpanya minggu, bulan, dan tahun Anda akan terasa tidak lengkap.
• Tiga hal apa yang harus Anda lakukan setiap hari agar merasa puas dengan pekerjaan Anda?
• Apa lima sampai enam nilai terpenting Anda?
• Tulislah satu gol penting untuk setiap aspek kehidupan Anda berikut ini: jasmani, rohani, pekerjaan atau karir, keluarga, hubungan sosial, keamanan finansial, perbaikan mental dan perhatian, dan seru.
• Jika Anda tidak pernah harus bekerja di hari lain dalam hidup Anda, bagaimana Anda akan menghabiskan waktu Anda alih-alih bekerja?
• Ketika hidup Anda berakhir, apa yang akan Anda sesali karena tidak dilakukan, dilihat, atau dicapai?
• Apa kekuatan Anda yang dikomentari orang lain, dan bagaimana kekuatan dan komentar tersebut memengaruhi pencapaian Anda?
• Kekuatan apa yang Anda lihat dalam diri Anda?
• Apa kelemahan Anda yang dikomentari orang lain, dan menurut Anda apa kelemahan Anda?
• Kelemahan apa yang Anda lihat dalam diri Anda?

Anda bisa menjelajah pertanyaan bijaksana tambahan yang juga dapat memberikan kesempatan untuk introspeksi.

Kembangkan Pernyataan Visi Anda

Setelah Anda mempersiapkan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini (dan lainnya) yang telah Anda identifikasi sebagai konsekuensi bagi Anda, Anda siap untuk merancang pernyataan visi pribadi. Tulis sebagai orang pertama dan tantang diri Anda untuk mengendalikan takdir Anda dengan menyusun tujuan realistis yang mencerminkan karakteristik dan konsep yang telah Anda identifikasi.

Tulis pernyataan seolah-olah Anda sudah mewujudkannya dalam hidup Anda. Jangan menghitung kata-kata Anda dan sepenuhnya mengartikulasikan visi yang ingin Anda capai. Semakin rinci Anda mengembangkan perspektif tertulis Anda, semakin baik Anda dapat melihatnya di mata pikiran Anda.

Orang-orang cenderung mencapai tujuan, impian, rencana, dan visi yang telah mereka tulis. Menuliskan tujuan Anda memberikan kekuatan dan komitmen, dan menciptakan penguatan tujuan Anda yang dapat ditinjau.

Pernyataan visi pribadi Anda dapat, dan kemungkinan besar akan, berubah seiring waktu bergantung pada apa yang terjadi dalam hidup Anda. Namun, perubahan yang Anda integrasikan ke dalam visi Anda lebih sering daripada tidak akan tetap mencerminkan nilai dan niat asli yang Anda gambarkan pada diri Anda sendiri selama pernyataan visi pertama Anda.

Ketika orang sering hidup dan mengalami komponen dari visi pribadi mereka, mereka cenderung merasa lebih puas dan bahagia. Ini karena pernyataan visi pribadi adalah panduan, yang ditulis oleh dan untuk Anda, untuk hidup Anda.

Bayangkan Kehidupan Ideal Anda

Theresa Quadrozzi, kehidupan bersertifikat pelatih, menyarankan agar Anda memikirkan bagaimana Anda akan melakukannya ingin hidup Anda menjadi—tanpa hambatan.

"Salah satu latihan pertama yang saya lakukan dengan klien adalah membuat mereka membayangkan kehidupan ideal mereka, seolah-olah uang bukanlah pilihan, seolah-olah ibu peri mengabulkan setiap keinginan mereka dan mereka bangun di pagi hari untuk menemukan bahwa mereka semua menjadi kenyataan. Ini membantu mengalihkan mereka dari dunia yang terkondisi dan berdasarkan rasa takut, dari pesimisme dan menuju kemungkinan, menjadi apa yang bisa terjadi."

Quadrozzi mengatakan bahwa orang hidup tidak terpenuhi karena mereka dipengaruhi secara negatif oleh keadaan di sekitar mereka, seperti pekerjaan yang tidak berarti atau perjuangan terus-menerus untuk bertahan hidup. Terlepas dari keadaan, ada kemungkinan tak terbatas lewat dengan dunia terus berubah, berinovasi, dan menciptakan peluang baru.

Seperti saran Quadrozzi, "Apa yang ingin Anda lakukan? Apa yang dibutuhkan dunia? Perbedaan apa yang akan Anda buat?" Gunakan bakat, kekuatan, dan kemampuan Anda. Kembangkan kelemahan Anda dan raih peluang.

Jika Anda telah mengidentifikasi harapan dan impian Anda, dan metode yang akan Anda gunakan untuk memenuhinya, Anda harus dapat bekerja untuk mencapainya setiap hari. Ini akan memberi Anda perasaan utuh yang selama ini Anda cari, rasa pencapaian. Jika Anda telah menguraikan rencana untuk kehidupan ideal (dan realistis) Anda, dan berkomitmen untuk mengikutinya, bagaimana Anda bisa gagal?