Paling profesional balet penari memiliki setidaknya satu kesamaan: kaki runcing yang indah. Rahasia titik yang bagus terletak pada punggung kaki kaki, bagian atas kaki di antara pergelangan kaki dan jari kaki. Titik yang indah memiliki punggung kaki yang berlebihan. Itu menempel tinggi ketika kaki menunjuk. Tentu saja, beberapa penari diberkati dengan kemampuan untuk mengarahkan kaki mereka dengan benar tanpa banyak usaha. Penari dengan kaki lebih panjang atau pergelangan kaki lebih tipis tampaknya memiliki kaki runcing yang lebih cantik.
Jika Anda bukan salah satu dari sedikit orang yang beruntung dengan kaki balet yang cantik alami, tutorial berikut akan membantu Anda mempelajari cara mengarahkan jari kaki dengan benar. Jika Anda mengikuti langkah-langkah dengan benar dan sering, Anda mungkin akan segera mendapatkan poin tercantik di kelas Anda.
Lenturkan Kaki Anda
Duduk di lantai dengan kaki di depan Anda dan lutut lurus. (Jika paha belakang Anda terasa kencang, condongkan tubuh lebih jauh, dukung punggung Anda dengan siku.)
Lenturkan kaki Anda dengan menarik jari-jari kaki ke arah tubuh Anda. Cobalah untuk mengarahkan jari-jari kaki Anda ke langit-langit. Jangan khawatir jika tumit Anda terangkat dari lantai.
Tekuk Pergelangan Kaki Anda
Tekuk pergelangan kaki Anda ke bawah ke lantai. Biarkan tumit Anda beristirahat di lantai sambil menarik jari-jari kaki kembali ke arah Anda. (Banyak guru balet sebut posisi ini "kaki Alladin" karena kaki terlihat seperti kaki jin.) Tekuk pergelangan kaki Anda sejauh mungkin, pastikan kaki Anda tidak melengkung ke dalam atau ke luar.
Arahkan Jari Kaki Anda
Regangkan jari-jari kaki Anda ke bawah menuju lantai. Cobalah untuk tidak meremas jari-jari kaki Anda bersama-sama... sebagai gantinya, berusahalah untuk menjadikannya perpanjangan dari lekukan kaki Anda. Regangkan mereka sejauh yang Anda bisa, buat garis terpanjang mungkin. Tahan posisi ini selama beberapa detik. Jika Anda mulai merasakan kram, rilekskan kaki Anda.
