Pengangkatan barang berat yang tidak tepat merupakan penyebab utama cedera pada pekerja ritel. Sekalipun seorang karyawan memakai penyangga atau alat bantu pengangkatan lainnya, dia tetap harus mempraktikkan teknik pengangkatan yang baik agar aman. Diperkirakan bahwa satu cedera punggung seperti ketegangan dapat menyebabkan kerugian hingga $40.000 bagi pemberi kerja, tergantung pada asuransinya. Itu Administrasi Keselamatan dan Kesehatan Kerja (OSHA) menawarkan kalkulator gratis untuk membantu Anda melihat dampaknya.
Banyak negara bagian sekarang mengharuskan pengecer memberikan asuransi kompensasi pekerja untuk menutupi cedera seperti cedera punggung. Namun meskipun Anda memiliki asuransi untuk menanggung biaya pengobatan, Anda tetap harus mempertimbangkan biaya tidak langsung. Biaya tidak langsung mencakup hilangnya produktivitas, bekerja terlalu keras pada karyawan lain untuk menutupi cedera, menurunnya layanan pelanggan, dan masih banyak lagi. Seringkali, biaya tidak langsung inilah yang lebih merugikan pengecer dibandingkan biaya langsung. Intinya adalah bahwa cedera pada seorang karyawan karena tidak mengikuti teknik pengangkatan yang benar berdampak pada semua orang - karyawan, pemilik toko, karyawan lain, dan pelanggan. Tak satu pun dari mereka yang senang dengan hal itu. Dan tidak satu pun dari mereka yang merencanakan cedera itu terjadi.
Dengan melakukan beberapa tindakan pencegahan saat menangani produk, staf dapat terhindar dari keseleo, ketegangan, atau cedera punggung yang serius. Saat memeriksa laporan cedera punggung, kami menemukan bahwa sebagian besar karyawan bekerja keras, namun tidak bekerja cerdas.
Begini Caranya:
- Periksa ukuran dan berat barang yang perlu dipindahkan. Jangan berasumsi bahwa kotak kecil akan mudah dipindahkan. Dorong perlahan benda tersebut dengan tangan (atau kaki) Anda untuk menentukan berat beban.
- Regangkan kaki dan punggung Anda sebelum mengangkat apa pun.
- Jika memungkinkan, mintalah bantuan karyawan lain untuk mengangkat dan membawa rak, produk, atau barang lainnya.
- Gunakan truk tangan, gerobak, boneka, atau peralatan lainnya jika diperlukan. Pastikan beban seimbang dengan baik sebelum dipindahkan dan ingatlah untuk mendorong, bukan menarik, beban.
- Bersihkan jalur yang ingin Anda ambil dari segala rintangan atau bahaya.
- Untuk mengangkat, gunakan gerakan lambat dan arahkan tubuh ke arah benda. Tekuk lutut Anda dan pegang erat benda tersebut dengan seluruh tangan Anda, bukan hanya jari. Jangan pernah membungkuk untuk mengambil beban. Turunkan tubuh Anda ke levelnya seperti yang Anda lakukan saat berbicara di depan mata anak kecil.
- Jaga punggung tetap lurus saat Anda mengangkat lurus ke atas.
- Pusatkan beban di ruang antara bahu dan pinggang Anda.
- Selalu letakkan beban di dekat tubuh Anda. Membawanya menjauh dari Anda akan menambah tekanan pada punggung dan menarik bahu Anda sehingga menyebabkan lebih banyak stres.
- Untuk meletakkan benda tersebut, tekuk lutut Anda dan turunkan perlahan ke lantai. Jangan lepaskan sampai terpasang erat di lantai.
Kiat:
- Apabila bekerja sama membawa atau mengangkat suatu benda, hendaknya ada satu orang yang memanggil perintah untuk mengarahkan pengangkatannya.
- Gunakan bangku pijakan atau tangga yang kokoh untuk mencapai beban di atas bahu Anda.
- Hindari gerakan yang menjangkau jauh dan memutar jika memungkinkan.
- Beristirahatlah dan variasikan beban saat memindahkan banyak produk atau barang lainnya.
- Tumpuk barang berat di antara lutut dan setinggi dada untuk meminimalkan kebutuhan untuk mengangkat.
- Bila lumayan, selalu angkat tim dengan orang lain.
Gunakan teknik dan tip yang tercantum di atas sebagai bagian dari langkah Anda selanjutnya pertemuan toko atau sesi latihan. Latihan selalu merupakan pertahanan terbaik melawan cedera atau kehilangan. Jangan pernah berasumsi karyawan Anda tahu cara menangani situasi ini. Dan jangan pernah berasumsi bahwa mewajibkan mereka memakai ikat pinggang akan menyelesaikan masalah.
