Kulit pucat: Tidak menarik dan membuat frustrasi. Bukannya itu penghiburan, tetapi juga sangat umum—terutama selama musim gugur dan musim dingin, ketika kelembapan musiman yang rendah dan pemanasan dalam ruangan mendatangkan malapetaka dengan kemampuan kulit untuk menahan kelembapan. Ketika kulit berubah dari kering menjadi abu, itu masalah derajat; kulit pucat sangat kering sehingga tampak putih atau bersisik, seperti tertutup lapisan abu.
Ini terutama terlihat pada orang yang memiliki warna kulit yang dalam dan paling sering muncul di kaki, siku, lutut, lengan, dan tumit. Untungnya, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menghentikan kulit yang pucat dan membuat kulit Anda bercahaya kembali.
Lihatlah Bahan-Bahan pada Produk Perawatan Kulit Anda
Hanya karena label pada produk perawatan kulit mengatakan "pelembab" tidak berarti demikian. Faktanya, produk semacam itu bisa benar-benar kering. Jadi bagaimana Anda membedakannya? Mengenal label. Bahan tercantum dalam urutan persentase yang terkandung dalam produk, jadi melihat lima bahan pertama dalam produk perawatan kulit bisa sangat jitu.
Perhatikan alkohol. Tidak semua jenis mengering—ada yang bagus, dan ada yang buruk. Jenis alkohol yang buruk dalam produk perawatan kulit termasuk alkohol SD, alkohol terdenaturasi, dan alkohol isopropil; mereka biasanya ditambahkan untuk membantu bahan basah menguap dengan cepat di kulit, tetapi mereka menghilangkan kelembapan alami kulit Anda dalam prosesnya. Di ujung lain spektrum adalah alkohol lemak, seperti setil, stearil, dan setearil; mereka sebenarnya bagus untuk kulit Anda dan tidak akan mengeringkannya.
Bahan lain yang harus diperhatikan termasuk wewangian buatan dan SLS (sodium lauryl sulfate dan sodium laureth sulfate), yang sering ditemukan dalam sabun mandi dan sampo. SLS menyebabkan produk memiliki banyak gelembung, tetapi juga menghilangkan kelembapan kulit yang berharga. Tersedia produk bebas SLS—misalnya, sampo bebas SLS untuk rambut diwarnai, yang populer karena tidak melucuti rambut. Sama halnya dengan produk perawatan kulit.
Bahan-bahan seperti minyak, mentega, lanolin, dan petrolatum memberi kulit Anda kelembapan yang tahan lama dan mencegahnya menguap. Melihat mereka yang berada di urutan teratas dalam daftar bahan adalah pertanda baik.
Bahkan, jika Anda sangat menginginkan sesuatu yang benar-benar berfungsi tanpa mengiritasi kulit sensitif Anda, buang produk yang mengandung bahan kimia yang mahal dan beraroma dan gunakan mentega atau minyak langsung pada kulit Anda. Minyak kelapa sangat bagus untuk kulit Anda. Shea butter juga merupakan pelembab dalam yang efektif.
Kecilkan Air Panasnya
Mandi atau mandi dengan air panas sangat mengeringkan kulit Anda, terutama jika Anda menghabiskan banyak waktu untuk menikmati panas itu. Sebaiknya, gunakan air hangat, dan usahakan untuk tidak mandi atau berendam terlalu lama. Ini sangat penting selama musim dingin ketika udara sudah sangat kering (dan mengering!) di dalam rumah dan di luar rumah Anda. Oleskan krim tubuh kental atau minyak kelapa tepat setelah Anda mengeringkan diri dari pancuran untuk mengunci kelembapan yang diserap tubuh selama pancuran atau bak mandi Anda.
Eksfoliasi Setiap Minggu atau Dua Mingguan
Semua orang harus terkelupas kulit sering, tapi itu sangat penting jika Anda memiliki kulit pucat. Sebagian dari masalahnya adalah penumpukan sel kulit mati, yang sebenarnya terlihat di permukaan kulit saat sangat kering. Anda dapat menghapusnya dengan mudah dengan menggunakan scrub lembut sekali atau dua kali seminggu di kamar mandi. Berkonsentrasilah pada lengan, perut, dan kaki Anda, di mana kulit pucat paling sering muncul.
Gunakan pelembab udara
Jika Anda tinggal di tempat yang musim dinginnya dingin, panas yang Anda gunakan untuk menghangatkan rumah tidak memiliki kelembapan dan mengurangi kelembapan dari kulit Anda—hal yang menyebabkan kulit menjadi abu-abu. Cobalah melawan ini dengan menggunakan pelembab udara untuk membantu menjaga tingkat kelembapan yang sehat di rumah Anda (dan kulit Anda). Pilih pelembab air dingin untuk mencegah masalah jamur yang biasanya mengganggu rekan air hangatnya.
Minum banyak air
Anda mendengarnya sepanjang waktu, tetapi lakukanlah! Minum banyak air dapat membantu kulit Anda tetap montok dan lembab, menghidrasi tubuh Anda dari dalam ke luar. Kulit membutuhkan kelembapan dari dalam untuk menghasilkan apa yang dibutuhkannya di luar, jadi minumlah! Anda tidak harus membatasi diri pada air biasa. Minuman dan teh dengan rasa alami membantu mengembalikan kelembapan tubuh Anda, terutama jika bebas kafein. Intinya: Untuk membersihkan diri dari abu, menjadi heboh.
