Setelah malam minum, Anda bisa merasa sengsara. Sakit kepala Anda, Anda merasa mual dan tubuh Anda benar-benar rusak. Anda mungkin telah diberitahu untuk minum banyak air dan sejumlah obat dan obat mabuk lainnya.
Masuk ke dalam bak mandi air panas adalah cara terbaik untuk meredakan beberapa gejala mabuk. Air panas yang dikombinasikan dengan bahan mandi tertentu dapat menenangkan dan juga dapat membantu meredakan sakit perut atau membantu meredakan sakit kepala.
Berikut ini adalah lima resep mandi untuk meredakan mabuk. Meskipun air panas bisa sangat menenangkan, jangan membuat airnya terlalu panas. Mandi tidak boleh di atas suhu tubuh normal. Juga jika Anda menderita diabetes, tekanan darah tinggi atau perawatan medis lainnya, pastikan mandi air panas, serta minyak esensial yang digunakan, aman untuk Anda.
Sebagian dari kesusahan Anda disebabkan oleh dehidrasi, jadi saat berendam, minumlah air dengan lemon (yang merupakan detoksifikasi) atau air kelapa, yang memiliki elektrolit dan hal-hal lain yang dibutuhkan tubuh yang dehidrasi setelah semalaman kesenangan.
Beberapa resep dirancang untuk membantu Anda mengeluarkan racun, jadi Anda harus minum air sebelum, selama dan setelah mandi. Anda mungkin juga ingin meletakkan tangan atau handuk wajah yang dingin di dahi Anda selama mandi jika Anda merasa tubuh Anda terlalu panas.
Bak mandi Ginrendam
Bahan-bahan:
- 5 tetes minyak adas
- 3 tetes minyak juniper
- 8 tetes minyak rosemary
- 1.000 mg (2 sdm) kristal asam askorbat vitamin c
Petunjuk arah:
Isi bak mandi dengan air. Tuangkan bahan ke dalam air mandi dan aduk.
Resep ini diadaptasi dari Water Magic oleh Mary Muryn. Penulis menyebutkan bahwa selama Roaring Twenties pembuat minuman keras membuat minuman keras ilegal di bak mandi mereka, maka istilah "Bathtub Gin."
Sementara beberapa gin bak mandi mungkin telah disuling dan difermentasi dalam bak selama Era Larangan, istilah mungkin muncul karena pembukaan kendi yang digunakan untuk memfermentasi gin terlalu besar untuk biasa keran. Untuk menambahkan air, kendi diisi menggunakan keran bak mandi yang lebih besar.
Sudah sepantasnya minyak juniper digunakan dalam resep mandi ini karena gin bathtub murah sering dibumbui dengan buah juniper.
Rendam Detoksifikasi
Bahan-bahan:
- 1 gelas garam Epson
- cangkir soda kue
- 2 sdm bubuk mustard atau bubuk wasabi
- 2 tetes minyak peppermint
- 2 tetes minyak kayu putih
- 2 tetes minyak rosemary
Petunjuk arah:
Campur bahan jadi satu lalu tuang di bawah air mengalir.
Mandi Penyembuhan Hangover
Bahan-bahan:
- minyak juniper
- Minyak daun geranium
- Minyak lavender
- Minyak biji kapulaga
Petunjuk arah:
Setelah mengisi bak mandi dengan air hangat, aduk minyak di sekitar untuk mencampur minyak dan kemudian naik ke dalam dan bersantai.
Rendam Pereda Sakit Kepala
Bahan-bahan:
- 2 tetes minyak lavender
- 3 tetes minyak rosemary
- 3 tetes minyak lemon
Petunjuk arah:
Isi bak dan tambahkan minyak. Campur dengan baik. Anda juga dapat menambahkan garam Epsom untuk membantu membubarkan minyak.
Mandi Menyegarkan & Menyeimbangkan
Bahan-bahan:
- 4 tetes minyak lemon
- 2 tetes minyak adas
- 2 tetes minyak lavender
Petunjuk arah:
Tambahkan minyak ke dalam air setelah mengisi bak mandi dan kibaskan secara menyeluruh.
Tentang Bahan-bahannya
- Soda kue juga membantu detoksifikasi tubuh.
- minyak kapulaga membantu sistem pencernaan dan meredakan ketidaknyamanan perut dan juga menghasilkan keringat untuk membantu detoksifikasi.
- garam Epsom mengandung sulfat yang mengeluarkan racun dari tubuh. Selain itu, garam Epsom membantu meringankan sakit kepala.
- Minyak kayu putih merangsang dan baik untuk sakit otot, sirkulasi dan untuk menghilangkan kelelahan mental.
- Minyak adas adalah restoratif dan penyeimbang dan detoksifikasi.
- minyak geranium mempromosikan keseimbangan, ketenangan dan ketenangan. Catatan: Aroma bunga dapat membuat beberapa orang yang mabuk merasa lebih sakit.
- minyak juniper bersifat restoratif, menyegarkan dan menyelaraskan dan juga membantu seseorang mengatasi kelelahan
- minyak lemon adalah semangat dan menyegarkan, serta detoksifikasi.
- Moster atau bubuk wasabi baik untuk meningkatkan sirkulasi dan merangsang kelenjar keringat dan membuang racun.
- Minyak peppermint menyegarkan dan membantu mengurangi kelelahan mental.
- minyak rosemary meremajakan, merangsang dan membantu mengurangi stres dan meredakan sakit kepala
- Kristal vitamin C membantu membubarkan minyak, tetapi juga menetralkan klorin dan kloramin yang ditemukan di beberapa air keran. Vitamin C juga membantu merangsang produksi kolagen dan meningkatkan kesehatan kulit.
