Ketika berhadapan dengan pasangan yang sedang mengalami krisis paruh baya kesalahan terbesar yang dapat Anda lakukan adalah mencoba berkomunikasi dengan pasangan Anda. Hal terakhir yang ingin dilakukan seseorang yang sedang mengalami krisis paruh baya adalah membicarakannya. Mengapa? Sembilan dari sepuluh mereka tidak memahami diri mereka sendiri apa yang terjadi sim bagaimana mereka bisa berkomunikasi dengan Anda pengalaman mereka?
Mencoba untuk berkomunikasi dan memulai pembicaraan hubungan dengan pasangan dalam krisis paruh baya hanya membuat mereka terpojok dan menyebabkan dia menarik diri lebih jauh.
Jika keinginan Anda adalah untuk menyelamatkan pernikahan Anda, saran saya adalah untuk melupakan kebutuhan untuk membicarakan masalah dalam pernikahan Anda. Anda tidak dapat berkomunikasi secara efektif dengan orang yang tidak rasional dan saya memiliki cukup pengalaman dengan orang-orang yang mengalami krisis paruh baya untuk dapat mengatakan bahwa mereka sangat tidak rasional dalam pemikiran mereka.
Anda tidak akan mendapatkan jawaban yang memuaskan dari seseorang yang sedang mengalami gejolak emosi. Yang akan Anda dapatkan hanyalah lebih banyak frustrasi.
Ketika berbicara tentang komunikasi dan pembicaraan hubungan dengan pasangan krisis paruh baya Anda, ikuti 5 aturan ini:
Lepaskan Kebutuhan untuk Tahu Mengapa, Di mana, Kapan, atau Siapa
Tidak ada yang tahu mengapa. Jangan mengharapkan kejujuran ketika mencoba mencari tahu di mana dia telah. Sudah menjadi sifat manusia untuk ingin tahu Kapan dia akan mulai bertingkah "normal" lagi tetapi pasangan Anda tidak akan memiliki jawaban atas pertanyaan itu karena mereka tidak melihat perilaku mereka sebagai abnormal. Jika Anda mencurigai perselingkuhan, mengetahui dengan siapa tidak akan mengurangi rasa sakit dan kebingungan Anda jadi, jangan pergi ke sana.
Anda harus rela melepaskan kebutuhan Anda untuk berbicara tentang pernikahan dan hubungan dan keluar dari krisis. Jika Anda beruntung pasangan Anda akan mengatasi krisis paruh baya mereka tanpa melakukan terlalu banyak kerusakan.
Jika Anda Harus Berkomunikasi Tetaplah Berbisnis
Bicara tentang jadwal anak-anak, tagihan apa yang harus dibayar atau warna apa untuk mengecat ruang keluarga. Jaga komunikasi tetap sederhana dan sipil. Komunikasi sederhana dan sipil adalah tentang semua krisis paruh baya yang dapat ditangani pasangan Anda dan dengan demikian mengurangi kebingungan dan rasa sakit yang Anda rasakan ketika mereka merespons dalam kemarahan.
Kuncinya adalah untuk berkomunikasi dengan cara yang tidak menyebabkan pasangan Anda merasa seperti Anda menyalahkan mereka untuk APA SAJA. Dengan serius! Jika kedengarannya seperti hidup dengan anak berusia dua tahun, memang begitu.
Jangan Mengirim Email atau Mengirim SMS ke Pasangan Anda
Jika Anda terbiasa mengirim email biasa ke tempat kerjanya, berhentilah. Pasangan Anda menarik diri dari Anda secara emosional. Mereka akan melihat komunikasi apa pun dari Anda sebagai upaya Anda untuk menyerang privasi mereka. Cara terbaik untuk menghadapi seseorang yang menarik diri adalah dengan memberinya izin untuk melakukannya.
Sebenarnya, ini bisa menjadi pertempuran yang tidak bisa Anda menangkan. Jika Anda tidak berkomunikasi, itu membuat mereka kesal, jika Anda berkomunikasi, itu akan membuat mereka kesal. Dengan pasangan dalam krisis paruh baya, Anda terkutuk jika Anda melakukannya dan, terkutuk jika Anda tidak cukup banyak waktu.
Pelajari Seni Rupa Mendengarkan
Jangan membicarakan hubungan Anda kecuali pasangan krisis paruh baya Anda yang memulai komunikasi. Jika ini terjadi, lebih banyak mendengarkan daripada berbicara. Jika dia menuduh Anda sebagai pasangan yang buruk, gigit lidah Anda; jangan bersikap defensif. Harapkan setiap diskusi tentang pernikahan atau hubungan akan berdampak negatif pada Anda. Pasangan Anda dalam mode menyalahkan dan perlu berperan sebagai korban.
Anda akan belajar lebih banyak tentang apa yang dialami dan dirasakan oleh pasangan krisis paruh baya Anda jika Anda tidak bersikap defensif. Anda adalah pemikir rasional. Ketika dia memberi tahu Anda bahwa pernikahannya telah menyedihkan sejak awal, Anda tahu lebih baik. Mengapa membela diri terhadap ketidakbenaran kepada seseorang yang tidak tertarik pada apa pun selain membenarkan perilaku buruk mereka?
Fokus pada Hal-hal yang Anda Kendalikan
Akan ada saat-saat ketika Anda merasa jika Anda tidak mendudukkannya dan berbicara, Anda akan menjadi gila. Apa yang tidak Anda mengerti adalah mencoba untuk mendapatkan jawaban hanya akan membuat Anda semakin jauh ke jalan yang gila. Ketika Anda merasa bahwa mengemudi perlu untuk memulai pembicaraan hubungan, sibuklah melakukan sesuatu yang lain, selain mencoba mendapatkan jawaban dari pasangan Anda.
Alihkan perhatian Anda dari kebutuhan untuk membicarakan hubungan dengan meninggalkan rumah, berbelanja, berjalan-jalan, atau menelepon teman untuk mengomel. Lakukan apa pun selain mencoba mengendalikan sesuatu yang tidak bisa Anda kendalikan.
