Apakah Anda siap untuk memberi tahu anak-anak Anda tentang perceraian atau perpisahan Anda? Meskipun percakapan akan sulit, ini juga merupakan kesempatan untuk memberi tahu mereka bahwa Anda mencintai mereka dan untuk menunjukkan bahwa—sebagai keluarga—Anda akan memenuhi kebutuhan mereka dan menjawab pertanyaan mereka. Namun, penting untuk benar-benar yakin bahwa Anda akan melanjutkan perceraian sebelum Anda memberi tahu anak-anak. Setelah Anda mencapai titik itu, ini tips menceraikan orang tua akan membantumu mengadakan pertemuan keluarga di mana Anda dapat berbagi berita.
Konsultasikan dengan Mantan Anda Sebelum Anda Memberitahu Anak Tentang Perceraian
Demi anak-anak Anda, kesampingkan rasa sakit dan kemarahan yang mungkin Anda rasakan, sehingga Anda dapat membuat keputusan bersama tentang detail yang perlu Anda sampaikan kepada anak-anak Anda. Jika Anda tidak melakukan percakapan ini sebelumnya, Anda mungkin akan melakukannya di depan atau melalui anak-anak Anda, yang tidak adil bagi mereka. Jika sangat sulit untuk berbicara satu sama lain, pertimbangkan untuk menggunakan layanan a
Beritahu Anak Tentang Perceraian Bersama
Ini mengirimkan pesan penting kepada anak-anak Anda bahwa Anda berdua mampu bekerja sama untuk keuntungan mereka. Selain itu, Anda pasti ingin memberi tahu semua anak sekaligus. Penting agar setiap anak mendengar berita ini langsung dari ibu dan ayah; bukan dari saudara yang mendengarnya lebih dulu. Jika anak-anak Anda berbeda usia, rencanakan untuk berbagi informasi dasar pada pertemuan awal, dan tindak lanjuti dengan anak-anak yang lebih besar selama percakapan terpisah.
Tetap Tenang dan Hindari Menyalahkan
Cara Anda menyampaikan berita ini kepada anak-anak Anda akan, sebagian besar, memengaruhi tingkat kecemasan mereka dan apakah mereka mengantisipasi hasil positif untuk diri mereka sendiri. Jika pertemuan itu menjadi pertandingan seru, anak-anak Anda akan jauh lebih gelisah tentang apa yang terjadi. Sebaliknya, hindari kecenderungan untuk menyalahkan atau mengatakan "salah" siapa ini. Sebisa mungkin, cobalah untuk memasukkan kata “kami” saat Anda menjelaskan keputusan yang telah dibuat.
Berikan Alasan Umum untuk Apa yang Terjadi
Tidaklah penting, atau bahkan pantas, bahwa Anda memberikan perincian spesifik tentang mengapa Anda merencanakan perceraian. Namun, anak-anak Anda akan ingin tahu mengapa ini terjadi. Anak-anak yang lebih besar akan menyadari bahwa ini adalah perubahan besar dalam hidup, dan mereka akan mempertimbangkan perubahan itu dengan alasan yang Anda berikan kepada mereka. Jadi, meskipun Anda tidak ingin membagikan detail yang bersifat pribadi, bersiaplah untuk memberikan beberapa jenis penjelasan umum.
Berikan Detail Spesifik Tentang Perubahan yang Dapat Diharapkan Anak Anda
Anak-anak Anda akan ingin tahu di mana mereka akan tinggal, dengan siapa, dan bagaimana dengan kehidupan mereka nantinya mengubah. Anda dapat membantu anak-anak Anda untuk bersiap menghadapi perubahan ini dengan bersikap jujur tentang apa yang Anda ketahui dan apa yang tidak Anda ketahui.
Berikan Rincian Spesifik Tentang Orang Tua yang Meninggalkan Rumah
Semakin banyak Anda dapat memberi tahu anak-anak Anda tentang di mana orang tua yang akan tinggal dan kapan mereka akan bertemu dengannya, semakin baik. Mereka harus segera tahu bahwa mereka akan dapat mempertahankan hubungan yang berkualitas dengan orang tua ini, meskipun mereka tidak akan tinggal di bawah satu atap.
Yakinkan Anak-anak Cinta Tanpa Syarat Anda
Anak-anak Anda akan membutuhkan banyak kepastian bahwa perceraian itu bukan kesalahan mereka. Secara khusus beri tahu mereka bahwa tidak ada yang mereka lakukan yang dapat menyebabkan—atau mencegah—apa yang terjadi. Selain itu, pastikan kedua orang tua secara kolektif dan individual menyampaikan cinta tanpa syarat mereka melalui kata-kata dan tindakan. Hindari membuat janji jangka panjang tentang masa depan yang tidak pasti. Sebaliknya, tetap berpegang pada jaminan yang dapat Anda buat untuk saat ini dan bermurah hati dalam berbagi pelukan dan kasih sayang Anda.
Peka terhadap Bagaimana Reaksi Anak-Anak terhadap Berita Ini
Apa yang Anda katakan kepada mereka mungkin sama sekali tidak terduga, dan pasti akan mengubah hidup mereka. Cobalah untuk memahami tanpa reaksi—yang merupakan reaksi—seperti yang Anda lakukan jika anak-anak menangis atau sangat marah. Anak-anak Anda mungkin tidak tahu bagaimana mengekspresikan emosi mereka yang intens dengan tepat, dan mungkin perlu beberapa waktu sebelum mereka dapat mengartikulasikan perasaan mereka.
Selamat Datang Pertanyaan Mereka
Kemungkinan besar, anak-anak akan memiliki banyak pertanyaan. Sejauh yang Anda bisa, jujur dan jelas dalam tanggapan Anda. Jika Anda tidak tahu jawaban atas sebuah pertanyaan, beri tahu mereka. Juga, sadarilah bahwa percakapan ini akan terungkap di banyak bagian. Setelah Anda memberi tahu anak-anak tentang perceraian atau perpisahan, berharaplah untuk meninjau kembali topik itu berkali-kali ketika pertanyaan dan kekhawatiran baru muncul.
Beri Mereka Waktu untuk Menyesuaikan diri dengan Berita
Butuh waktu bagi anak-anak Anda untuk menyesuaikan diri dengan berita ini. Ini adalah perubahan besar, dan meskipun Anda mungkin yakin akan masa depan yang penuh harapan yang Anda bayangkan untuk mereka, perlu beberapa waktu bagi mereka untuk melihat masa depan itu terjadi. Sementara itu, bersabarlah dengan kebutuhan mereka dan berusahalah untuk selalu hadir dalam hidup mereka.
