Kami tidak tahu tentang Anda, tetapi kami memiliki hubungan cinta-benci dengan sepatu hak tinggi. Meskipun kita tidak dapat menyangkal bahwa memiliki ketinggian ekstra itu memberi kita dorongan kepercayaan diri dan pengangkatan bokong instan—tanpajongkok—hidup tidak senyaman berdiri di atas stiletto seperti saat ini flat. Berjalan dengan sepatu hak tinggi, terutama jika Anda tidak terbiasa dengannya, bisa terasa canggung dan membutuhkan beberapa pengetahuan. Beruntung bagi Anda, di situlah kami masuk.
Berkat banyak percobaan dan kesalahan, kami telah menemukan apa yang berhasil—dan apa yang tidak—dalam hal seni mengenakan tumit. Dari bentuk ujung sepatu yang paling nyaman hingga tinggi tumit yang direkomendasikan, kami telah mengumpulkan tips terbaik kami untuk siapa pun yang ingin meningkatkan gaya berjalan mereka. Jadi, apakah Anda seorang pemula hak tinggi atau baru saja tinggal di flat Anda akhir-akhir ini dan membutuhkan penyegaran, kami siap membantu Anda.
Teruslah membaca untuk panduan mengenakan sepatu hak untuk pemula, baru dan lahir baru.
Dilema
Hadapi saja: Sepatu hak tinggi tidak terasa alami—karena tidak. Asosiasi Osteopatik Amerika bahkan menyatakan bahwa memakai sepatu hak tinggi dapat menyebabkan rasa sakit dan menyebabkan cedera karena menempatkan tubuh keluar dari keselarasan alami. Tidak terlalu teknis tetapi mengangkat tumit kita meningkatkan jumlah tekanan yang ditempatkan pada bola kaki kita dan memaksa tubuh kita ke depan. Ini menghilangkan keseimbangan kita, mengubah postur kita, dan mengubah cara kita berjalan (baca: goyangan). Namun meskipun penyesuaian ini melelahkan tubuh kita, kita terus memakai sepatu hak tinggi. Rasa sakit adalah keindahan dan keindahan adalah rasa sakit, bukan? Salah. Kuncinya di sini adalah jangan terlalu memaksakan diri karena hal itu tidak akan menjadi pertanda baik bagi tubuh Anda. Yang dibutuhkan hanyalah sedikit latihan dan kesabaran untuk beralih dari gaya berjalan yang canggung menjadi penyangga yang anggun.
Sepatu Hak Terbaik untuk Pemula
Tidak peduli seberapa tergodanya Anda untuk membuat debut sepatu hak tinggi Anda dengan sepasang Louboutin yang menentang gravitasi, jangan lakukan itu. Risiko jatuh dan pergelangan kaki yang terkilir, terkilir, atau patah tinggi pada tahap permainan ini. Itu tidak berarti bahwa Anda tidak akan bisa memakai stiletto setinggi langit pada akhirnya, tetapi untuk saat ini, santai saja. Berikut caranya:
Lewati Ujung Runcing
@brothervellies / Instagram
Mereka bisa menyakitkan, bahkan untuk pro. Dan sementara mungkin ada krim ajaib untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan, ini dapat dihindari sama sekali hanya dengan memilih jari kaki yang lebih cocok. Bentuk ujung sepatu biasanya berbentuk runcing, almond, bulat, atau persegi, tetapi bulat jelas merupakan yang paling lapang dan dengan demikian, paling nyaman di antara yang lainnya. Dengan kata lain, itu adalah teman baik pemula yang memakai tumit.
Pertahankan Tinggi Tumit Pada 2.5 Inci—Maks
Di ujung jalan, Anda dapat memilih untuk bekerja dengan cara Anda, tetapi Anda tidak perlu melakukannya—kecuali jika Anda memiliki ambisi hak tinggi Lady Gaga, yaitu. Hak yang lebih rendah benar-benar akan membuat Anda merasa (dan terlihat) lebih nyaman dan percaya diri daripada yang pernah Anda rasakan saat tertatih-tatih—atau jatuh—tumit yang terlalu tinggi. Dan meskipun tidak ada keraguan bahwa platform yang dipompa memiliki beberapa jenis daya pikat magis, itu tidak berarti bahwa Anda juga tidak dapat menemukan banyak opsi sederhana yang super stylish. Kitten heels sebenarnya sangat cocok saat ini dan Lifestride Parigi ($60) menghasilkan pasangan yang mematikan.
Sepatu Hak Tebal Adalah Teman Terbaik Anda...
@sam_edelman / Instagram
Terlepas dari tinggi tumit, lebar dan bentuk tumit merupakan faktor penting yang perlu dipertimbangkan saat berbelanja sepasang sepatu. Blok dan tumit tebal, seperti Everlane's Hari Heel ($58), akan memberi Anda dukungan paling banyak sementara stiletto panjang dan tipis mungkin sebaiknya diserahkan kepada pemakai tumit yang lebih berpengalaman (mungkin Anda di masa depan?). Namun, jika itu tidak terdengar cukup seksi atau cukup bergaya, carilah gaya yang meruncing dari yang lebar di bagian atas hingga sedikit kurang lebar di bagian bawah seperti Tanika Heels dari Dolce Vita ($60).
... Wedges Juga
Kebanyakan wedges menawarkan alas yang stabil dan merupakan pilihan tumit yang kokoh jika Anda mencari penyangga. Pastikan untuk memeriksanya dengan cermat karena bentuknya dapat bervariasi. Untuk melihat apakah mereka akan menjaga keseimbangan Anda, putar terbalik. Jika seluruh tumit selebar bagian atas sepatu, maka Anda siap melakukannya. Namun jika semakin menyempit ke arah tengah sepatu, simpan ke favorit, tambahkan ke troli, tapi jangan beli—setidaknya belum. Untuk saat ini, kami mengatakan tetap dengan irisan seperti milik Clarks Mallory Berry ($65) untuk bekerja dan Vionic's Sandal Amy Wedge ($ 110) untuk bermain.
Jangan Lupakan Kekuatan Platform
Mengenakan sepatu hak dengan platform di depan adalah cara sederhana namun efektif untuk menambah tinggi badan tanpa harus mengorbankan kenyamanan atau gaya. Terkadang platform disembunyikan, dan terkadang tidak; bagaimanapun, mereka semua bekerja untuk memaksimalkan kenyamanan Anda dengan meminimalkan perbedaan ketinggian antara bola kaki Anda versus tumit Anda. Valentino ini Sandal Platform Kulit Garavani Rockstud ($890) dapatkan segel persetujuan Byrdie kami.
Pertimbangkan Penyesuaian Samping
@emnitta / Instagram
Oke, jadi sekarang setelah Anda mengetahui jenis sepatu hak yang Anda cari, perlu diperhatikan juga ukuran dan kecocokannya. Jika Anda mengenakan sepatu kets ukuran 9, itu tidak selalu membuat Anda memiliki ukuran sepatu yang sama. Itu karena gaya dan bahan sepatu dapat mempengaruhi bagaimana rasanya di kaki Anda. Jika Anda terbiasa mengenakan sepatu yang lebih pemaaf, katakanlah, sepatu dengan bantalan tebal atau bagian atas yang fleksibel, tumit terstruktur—meskipun ukurannya sama—mungkin perlu waktu untuk membiasakan diri. Anda bahkan mungkin perlu menaikkan atau menurunkan ukuran untuk mendapatkan ukuran yang pas. Moral dari cerita: Cobalah sebelum Anda membeli—atau setidaknya periksa kebijakan pengembalian.
